延缓更年期的保健品有用吗？
核心提示：延缓更年期的到来是每一位女性的心愿。各种延缓更年期的保健品广告也层出不穷。延缓更年期的保健品真的能延缓更年期吗？专家提醒要谨慎跟风。
　　延缓更年期的到来是每一位女性的心愿。各种广告也层出不穷。延缓更年期的保健品真的能延缓更年期吗？专家提醒要谨慎跟风。
　　专家提醒，并不适宜于每一个人。因为每个人的体质和健康状况不一样，对于同一款保健品的反应也不一样。延缓更年期的保健品到底适不适合自己，应该选择什么类型的保健品一定要先咨询医生，详细了解更年期保健的常识后，再在医生的指导下选择适合自己的保健品，不要盲目相信广告，以免花了钱反而伤了身。
　　同时，专家建议，大多数更年期女性大可不必关心延缓更年期的保健品是否有效的问题，而是应该在日常生活中多注意自我调理，从而达到延缓更年期、减轻更年期症状的目的。如在心理上注意放松、饮食上注意营养、生活起居上注意规律等。
　　除了保健品，有一些食物也能起到延缓更年期的作用，比如富含植物雌激素的大豆，多吃大豆制品，如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等，补充体内雌激素，以延缓更年期，减轻更年期症状。又比如有助于延缓衰老和避免性功能衰退的新鲜蔬菜水果等，也对阻挡更年期脚步的到来有良好作用。
　　总之，是否有效是因人而异的。专家强调，在服用保健品之前一定要咨询医生，在医生的指导下进行选择，千万不能擅自用药。
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我们常说的“女性更年期”是指女性的卵巢功能开始减退，直至绝经后一年内的一段时期，它是人体的一种自然的衰老过程。我们也把女性更年期叫做“围绝经期”。大多数女性的更年期是从45岁左右开始，持续到51-52岁。 []
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：黄豆、豆腐、豆浆。这类食物中含有丰富的大豆异黄酮，它被称为“植物性女性荷尔蒙”，除了可以改善更年期的不适症状之外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。当前位置 & >>>>>>>>
更年期女性慎服雌激素保健品
48岁的何女士最近很受打击，一年前，她在一次妇科检查中发现子宫里有一个不到2公分的肌瘤，医生告诉她没有不适症状的话不必太介意。然而不久前她再次体检，拿到结果立刻傻了眼,青岛妇婴医院在此温馨提示：
　　48岁的何女士最近很受打击，一年前，她在一次妇科检查中发现子宫里有一个不到2公分的肌瘤，医生告诉她没有不适症状的话不必太介意。然而不久前她再次体检，拿到结果立刻傻了眼：原以为可以友好相处的竟然长大到将近10公分，一年内足足增大了5倍！
　　感到诧异的医生经询问得知，何女士今年以来频受的困扰，脾气大，心情焦虑，动不动就对老公和儿子发火。为了帮她缓解压力，老公听从别人建议，体贴地为何女士买来了多种保健品，据说都可以推迟绝经期，延缓衰老。
　　难不成是这些保健品惹的祸？医生肯定地对说，这些保健品里大多含有雌激素，这对子宫肌瘤绝对具有催大作用！
　　据医生介绍，子宫肌瘤好发于生育年龄的妇女，多与遗传、雌激素过量等因素有关，通常在绝经后肌瘤停止生长，甚至萎缩、消失。处于生育年龄的女性体内雌激素丰富，能使子宫肌细胞增生肥大、肌层变厚、子宫增大，而子宫肌瘤组织中雌激素含量较正常子宫肌组织高，也足以说明子宫肌瘤的发生与雌激素有着密切关系。
　　由于对更年期雌激素缺乏的认识存在误区，很多女性把补充雌激素当成重返青春的灵丹妙药，甚至通过自行购买雌激素保养品来延迟更年期或者缓解不适症状，这是很危险的。雌激素不能滥用，不宜补得过早、过多或过急，单纯为了保持年轻而补充雌激素更是有害无益。当雌激素过高时可能引起乳腺增生、乳腺癌、子宫内膜癌等疾病，特别是如果以前患有子宫肌瘤等疾病，雌激素过高时会加速它们的生长。
　　据悉，我国目前已从德国引进了非激素类植物药（莉芙敏），此药的主要成分是非洲黑升麻的根茎萃取物，作为世界上第一个、也是目前唯一通过临床研究，证实能够安全而有效缓解围绝经期综合征的现代标准植物药，莉芙敏在国外已安全使用40年，是治疗更年期的首选药物。该药已经正式引入国内，已经或正在进行的多项试验和临床研究报告充分证实其缓解更年期多种症状的有效性和安全性。&
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3 端利美产品位高科技生物制剂，未添加任何化学与西药成分，无任何毒副作用。
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