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孕妇经常吃海带炖排骨好吗？已解决
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孕妇经常吃海带炖排骨好吗？
您好！所有的食物都要适量摄入，海带排骨孕妇是可以吃的，海带含有丰富的碘，排骨又含有丰富的蛋白质和铁，所以可以适量食用。
祝一切顺利！
对您有用么？
可以吃.海带含碘,并且有多种维生素.排骨含钙都是有营养的食物.可以适量的吃一些.对于胎儿和你自身都有帮助.
对您有用么？
吃海带可以补碘，碘是人类不可缺少的营养素之一，是甲状腺制造甲状腺素的原料。它能促进蛋白质生物合成，促进胎儿的生长发育。孕妇缺碘，最严重的危害是使胎儿先天智力低下甚至白痴。即使后天补碘，其智力也终生难以得到改善。
怀孕期妇女甲状腺功能活跃，对碘的需求量也增加。胎儿大脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素。一旦孕妇供应胎儿的碘不足，就会导致胎儿甲状腺素合成不足，而甲状腺素是促进大脑与骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后主要表现为智力明显低下、个子矮小、身体下部明显短于上部；伴有不同程度的听力及语言障碍；面部表情淡漠，呈傻笑痴呆面容；步态摇摆似鸭行。
对您有用么？
吃海带可以补碘，碘是人类不可缺少的营养素之一，是甲状腺制造甲状腺素的原料。它能促进蛋白质生物合成，促进胎儿的生长发育。孕妇缺碘，最严重的危害是使胎儿先天智力低下甚至白痴。即使后天补碘，其智力也终生难以得到改善。
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本文导读：海带是常见含碘的食物，那么孕妇可以吃海带吗？孕妇吃海带的要注意哪些？下面我们就来了解一下。
　　海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等。那么孕妇应该如何科学吃海带？下面我们就一起来了解下。
　　海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明，处于敏感期的准妈妈(妈妈)们吃海带时需要特别注意，海带吃好也要吃少。
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　　海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有&长寿菜&之称。
　　海带不仅是孕妇最理想的补碘，还是促进(宝宝食品)大脑发育的好食物。这是因为孕妇(孕妇食品)缺碘使体内甲状腺素合成受影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、智商低下。即使出生后补充足够碘，也难以纠正先天造成的智力低下。
　　最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤，清炒海带肉丝、海带虾仁，或与绿豆、大米熬粥，还有凉拌也是不错的选择。
　　为了保证食用海带的安全，可根据砷能够溶于水的特性，将食用的海带用足够的水浸泡24小时，浸泡过程中换水要勤，24小时后出水晒干贮存备用，以防止砷。
（责任编辑：王清惠）
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一周热文排行孕妇可以吃海带吗
健康咨询描述：
我老婆一直都很喜欢吃海带的，没有怀孕之前都是两天左右就要吃一次的，但是最近的时候检查出已经怀孕了，而且还有流产的迹象，已经在家里保胎了，但是她说很想吃海带。
想得到怎样的帮助：请问怀孕之后能不能吃海带啊？（感谢医生为我——该。）
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帮助网友：2016用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
你好，可以吃的，紫菜和海带都是很好的食品，含有丰富的营养和微量元素.一般来说，颜色深的蔬菜和青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等，富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。吃时令的水果就好。不过不要吃山楂，木瓜，苦瓜这些都会刺激子宫收缩，诱发流产的。芦荟含有大黄素，导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。海带的营养价值有哪些？孕妇能吃海带吗？海带怎么吃最有营养？
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本文介绍：海带的营养价值有哪些？孕妇能吃海带吗？海带怎么吃最有营养？吃海带的好处和禁忌是什么？海带的热量是多少？吃海带可以排毒吗？海带的功效有哪些？[]
海带的营养价值有哪些
呼啸而过的强热带风暴“米雷”沿我国东部近海北上之后，獐子岛（002069.SZ）位于山东省荣成市的分公司不幸被波及。6月29日，獐子岛公告称，此次台风造成荣成分公司养殖网箱及鲍鱼、海带等产品部分损失，
为了让海带保持新鲜，很多人喜欢把它泡在水里，其实这种做法未必可取。首先要搞清楚，海带中是否含有“砷”？砷，在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内，水中生物特别是海洋生物，对砷有较强的富集能力，一般“山山牌海带丝，可直接食用，亦可开水冲泡成海带丝汤……”这是巴南区绿海食品有限公司生产的“山山”牌即食麻辣海带丝食用说明。昨日，在市质监局执法总队展览室，数十包“山山”牌海带丝“陈列”于此。原来，今年近来，“染色馒头”、“染色黑芝麻”等食物被染色的新闻不断被曝光，让人们忧心忡忡。这里，教您几个简单的鉴别方法，帮您揪出染色食物，解决这个难题。黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米，是最容易被染色的食物。要想
海带营养丰富、做法简单，家家爱吃。用海带红烧或炖汤时，许多人格外爱吃又软又糯的海带根。可是这样却给自己身体埋下了健康隐患。据测定，虽然海带根的营养比海带叶要高，但其中铝的含量也较高。每100克海带夏季是吃海带的好时节，本专题介绍海带的做法大全，包括：海带汤的做法、凉拌海带丝的做法、海带排骨汤的做法、韩国海带汤的做法、海带绿豆汤的做法、海带豆腐汤的做法、海带怎样一煮就烂等。
海带，学名LaminariajaponicaAresch。别名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称
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海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期
海带是一种碱性食品，在油腻过多的食物中掺进点海带，不仅可减少脂肪在体内的积存，经常食用还能增加人体对钙的吸收。海带有淡干和盐干两种。淡干海带是将割取的鲜海带在日光下晾晒两天而成，盐干海带则是将鲜海
海带营养非常丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B。、B：、尼克酸、褐藻氨酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分，是一种经济实惠，受人们欢迎的副食。海带的含碘量达3％
研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。为保护乳腺，除常食用海带外，女性还
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一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好;反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠
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妈妈的饮食，直接关系到孩子的健康。在春日里，孕妇要吃什么对孩子更有好处呢？适合产妇吃的蔬菜一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润
海带是一样非常普通而大众化的食物，而且海带的食疗作用很多人都知道，甚至在韩国海带是一种补身体的食物。海带不容易煮烂，有个小窍门，只要在煮的时候加几滴醋就能很快煮软了。不过，海带虽好，但容易受到污染
多吃海带防乳腺增生海带是养生价值较高的食物，但因为平时太过常见而未引起重视。其实，在很多国家，海带都是重要的养生食物。像韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都少不了它。日本人用海带磨成粉，作为红肠
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海带含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、无机盐、碘、甘露醇、尼克酸告示物质。具有一定的药用功能。《本草纲目》说“治水病。瘿瘤，功用海藻”。《医林纂要》指出它能“补心行水，消滞，消瘿瘤结核，功寒瘕疝，治
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科学家发现，海带是人类摄取钙、铁、碘的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁150毫克，含碘240毫克，所以海带对老年人保健有重要的作用。海带中的褐藻酸钠盐有预防骨痛病和降血压的作用；
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