脾虚、气血不足怎么办？
健康咨询描述：
有医生说我脾虚，寒湿重，加上气血不足。我平时容易出汗，睡眠质量差，后背怕冷，酸累，易疲劳，总觉得困。肉色黄，手脚生茧子，头发干枯，饿了就发慌。颈椎还有点问题。月经不调。没精神。怕正视别人的眼睛。睡得好时就不怕，就自然了。从小就发现这样。现28岁。可能本来体质差。
曾经的治疗情况和效果：
经常刮痧，这几年经常针灸，拔罐。吃黄色食物。近段用红枣和枸杞泡茶喝。现在比较精神一点了。还
想得到怎样的帮助：我这种情况应该进行怎样的治疗或是食疗？谢谢。（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好！从描述上来看，气血不足，症状比较多，相对复杂，服用中药应该是最好的治疗方式指导意见：八珍丸，气血双补，参苓白术丸健脾利湿，你可以适当选择，艾灸效果不错的，不知道你是怎么运用的?食疗方面可以用，当归，黄芪，芡实，山药，薏米等熬粥服用，有一定的作用
我平时是针灸,没用艾灸.应该怎样用艾灸?请问以上食材是一起熬粥吗?
12:21医生回答：
艾灸效果也不错的 你在网上搜搜相关的视频就能明白了！是的熬粥吃就可以了
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病情分析：您好！根据您的描述，您的确是属于脾虚湿盛的症候的，而且是个虚实夹杂的症候，我建议还是需要积极治疗的。指导意见：而头发的发色等问题提示了您现在有一定的肾虚症候的存在。我建议这种时候食疗气的作用不是很大，而且如果虚证较重的话反而虚不胜补，建议汤药治疗。
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患急性肠胃炎怎么办，怎样预防，得肠胃炎和脾虚有关吗？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：您好，根据您的描述，考虑患有肠胃炎。指导意见：建议，胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，症状包括：严重呕吐和腹泻，绞痛、发烧、出汗。分急性肠胃炎和慢性肠胃炎两大类。在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上，配合一些药物治疗，可以获得良好的效果。口服抗生素，比如可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用。服用胃粘膜保护剂如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等。预防主要是避免吃不干净的食物。希望回答对您有帮助。
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病情分析：急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。指导意见：你好，可以服用一些黄连素、腹可安，诺氟沙星等。饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品。
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病情分析：胃肠炎属于西医病名，脾虚属于中医证型，二者在某些症状上有共同之处。指导意见：急性胃肠炎可以中医辩证应用藿香正气水，理中丸等药物治疗。预防胃肠炎尤其要注意防止病从口入，注意饮食卫生。胃肠炎患者实证较多，也有部分脾虚证者。当寻求中医辩证论治。
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病情分析：急性肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。中医根据病因和体质的差别，将胃肠炎分为湿热、寒湿和积滞等不同类型。指导意见：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感,因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
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