你好！一般来说你的情况是属于血液的微循环障碍,出现毛细血管皮下出血是和你的身体状况有关指导意见：一般来说你的情况是可以去医院检查一下血小板的水平，看看是不是血小板減少,平时多吃降血脂及活血的食物,睡觉前用热水烫脚,情况就会得到改善祝你健康！

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