喝喝什么茶能减肥肥

点击联系发帖人 时间：2012-05-04 05:36

喝什么茶能减肥

喝什么茶可以既排便又减肥喝什么茶可以既…

喝什么茶可以既排便又减肥？喝什么茶可以既...

问题分析：你好需要注意保护身体才可以的这样的药物是有一定副作用的，意见建议：建议最好是积极参加体育锻炼就可以了在就是需要注意控制一下饮食就可以了。

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问题分析：一般的茶叶都有利尿的作用普洱茶减肥效果比较好。意见建议：喝茶减肥的效果因人而异不是绝对的，减肥要合理嘚节食同时加强体育锻炼。

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这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；柠檬茶的消脂功效是最佳的；浮肿型肥胖，建议喝薏仁茶；喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶；因节食减肥有便秘困扰的人喝决明子茶效果非常不错。如果你平时就有喝清茶之类的习惯都可以喝得，没有特别嘚讲究只要不喝冰红茶这种饮料就行。

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肥胖的人群越来越多，减肥已经成为了我们的茶余饭后必不可少的一个話题很多人都建议不要喝饮料防止发胖，但其实绿茶是一款很好的减肥饮品

绿茶能够增加人体的饱腹感，能够抑制人体的食欲

运动昰减肥的最有效的方法，运动能够燃烧人体内多余的脂肪减少脂肪在人体内的储存量，从而达到减肥的效果晚上，我们去参加一些夜跑或者是一些健身房的健身运动

减肥一定要长期坚持下去，要不然容易反弹

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夏天可以喝绿茶冬天可以喝红茶，普洱茶减肥效果都不错

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减肥时喝绿茶效果好一点

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减肥是很多人的难事减肥期間我们除了要注意饮食，注意运动我们也可以搭配一些减肥的小帮手来促进减肥，比如说茶是很好的选择

很多茶都有对人体有益的功效比如常见的减肥茶叶有黑乌龙茶，普洱茶荷叶茶，大麦茶这些茶帮助我们利尿，去水肿排油脂，从而起到减肥的效果

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