每天都做梦，怎么回事呢
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
岁我现在每天都做梦，已经有一两年了，而且每天都做2、3个梦，早晨起来记得还特别清楚晚上做的梦，和白天的工作一点关系都没有，不知道是什么原因引起的
想得到怎样的帮助：想知道是什么原因引起的，应该注意什么，怎么做才能不做梦呢（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:13:32
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：351420称赞：19763
病情分析：你好，做梦不是器质性疾病。大多数正常人都有做梦。一般多梦和神经衰弱症或者肾虚有关系。指导意见：多梦影响休息或者工作的情况下服用健脑补肾丸或者刺五加片对症治疗。另外平时保持心情舒畅和多活动锻炼。一般对症治疗可以改善。祝健康。
帮助网友：140010称赞：18124
病情分析：你好，你的情况属于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，不要吃香菜和大蒜等食物，建议你服用谷维素和维生素B1以及脑活素片治疗，祝你健康
帮助网友：21880称赞：3311
病情分析：精神太紧张，内火旺盛！需要放松心情。这应当是和每个人的生活环境有关吧&，如果一直在紧张或心事重重的情况下，做梦要多一些。指导意见：我建议你：从精神上，别想得太多，乐观一点，多搞搞搞户外运动，少看比较压抑得书。解除引起睡眠不良的心理因素。同时建议你每天吃核桃，睡前喝点牛奶。
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原...
网友经验分享
浏览：99·
浏览：173·
浏览：83·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋阴，养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失...
参考价格：￥5.5
滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠...
参考价格：￥11
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。Sina Visitor System您还未登陆，请登录后操作！
人每天都会做梦吗？
是不是每个人每天都会做梦，只不过有些人醒来的时候不记得梦的内容了？
通常我们人每天晚上都会做梦，或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来，并不是没有做梦。为什么有的梦在醒来时，还能记得很清楚，有些梦在醒来之后，却一点也想不起来呢？
据心理分析大师佛洛伊德的解释：
在我们内心深处，都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”。当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说，主要是性的欲望）为意识所控制，但一旦入睡以后，意识的压抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中。
到那时，深层的愿望将会苏醒过来变成梦，即变成影像或故事。但此时意识的控制作用并非完全丧失，所以愿望也不能一味得逞。这种意识的检查结果，就是我们所能记忆的梦，也是内容极不可能的梦。
再者，如果内容过于荒廖，令我们的意识太过惊讶，那么意识将会把梦遣回深层的禁室里，使它变成“无法想起”的梦。
回答数：419为什么每天都要做梦啊？
为什么每天都要做梦啊？
我为什么每天都会做梦呢？
不区分大小写匿名
其实做梦呢是正常现象，人人都会做梦。不过，最完美的睡眠时一觉到天亮。虽然做梦时正常的，但是经常性的做梦就是不正常了。经常做梦一般有以下原因引起：
&
一：气血不足引起。由于工作或其他原因，经常休息不好的饮食不规律的容易气血不足，表现为多梦健忘，易发生头疼病。
二：缺钙引起。钙又是神经镇静剂，严重缺钙的话不易是白天兴奋的神经平静下来引起做梦。
三：睡前吃的太饱或者有很久的脑力活动。这就是什么有所思有所梦的解释了。脑力活动造成脑神经的兴奋，不能平静。
可能白天用脑过度吧
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。做梦是极正常的睡眠特征。但是每晚频繁的做梦，或者是老是做同样的梦，那就要引起注意了，可能是身体或者是心理上出现了什么问题。
因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
&其实人每天都在做梦，只是有的梦可以记起来而大部分的梦都是不记得的。 梦是可以提示自己，更好的把握自己的：）
你觉得我会相信吗？
啥也别想，试试这两招能提高睡眠质量！
日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所以最好平心静气，心情舒畅，心如止水，梦少了，睡眠质量就更好了。
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。
（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。
（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。
（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。
第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：
（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。
（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。
（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。
（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。
全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！
物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
你肯定在想你爱的那个人了吧
梦有很多种，有的是病，有的是日思，有的是手压胸部，看实际来定。
那样梦想才会成真啊！！！！
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家为什么我每天都会做梦
健康咨询描述：
好象有2年了。我每天都会做梦，，并都是很累的那种，，老是跑，，后面有人追。。要不就是有蛇在追。。还会往山上跑，，还会掉崖
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想问哈这是为什么，，，有医生说是心脏病的先兆。。请问是这样的吗（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 00:00:03
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：58639称赞：4011
病情分析：你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
帮助网友：238称赞：41
根据科学研究表明，人的睡眠是由梦组成的，人的大脑在人休息时在不停的运转。每个梦的时间大约在90分钟左右，也就是说每晚平均有4——6个梦组成。只是有一些因为没什么意义和特别之处，大脑就不会记住，而有的梦因为对你有影响，所以记住了，但是很少有记得全的梦。梦每天都作的，只是大部分人醒后不记得了而已。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。但是你每天都做的是很压抑的梦，是因为你情绪的压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。&
百度智能推荐
挂号科室心血管内科
常见症状心动过速、身体瘦弱、、、、、、、
检查项目、CT、心血管MRI、多普勒超声、
并发疾病、心肌梗塞
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：99·
浏览：173·
浏览：83·
浏览：70·
参考价：10
参考价：11
参考价：19
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
1.用于高血压﹑瓣膜性心脏病﹑先天性心脏病等急性...
参考价格：￥10
青霉素适用于敏感细菌所致各种感染，如脓肿、菌血症...
参考价格：￥11
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。}