悬赏120分.谁给我一套很有效的（祛痘、祛油、护肤美容）综合治疗方法（吃什么好、用什么、平时注意点什么）（本人脸上痘痘蛮严重的、油性也蛮严重的）（准备利用暑假二个月做好皮肤护理）留个QQ或者手机
悬赏120分.谁给我一套很有效的（祛痘、祛油、护肤美容）综合治疗方法（吃什么好、用什么、平时注意点什么）（本人脸上痘痘蛮严重的、油性也蛮严重的）（准备利用暑假二个月做好皮肤护理）留个QQ或者手机 20
手机上提问最多给20悬赏分、这个大家都知道吧、回答满意的上电脑再加100分、一定。（本人很急切获得一套很有效的护肤综合方案）
▲紧张压力▲水土不服▲换季▲残& 妆▲便&&& 秘▲饮食刺激
▲睡眠不足▲遗传天生的肤质▲内分泌▲角质厚重▲生理期
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痘痘反复发作，不仅仅是面子问题，需要好好调理一下。
在选择祛痘产品的时候，应当首选无副作用，无激素的，纯天然产品。
药物有些本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘的情况 恶化，如含溴化物，碘化物的药品
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。◆ 二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。◆ 三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。◆ 六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。◆ 七、用祛痘产品:如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个【洁盾祛痘组合】是纯天然植物的，不含激素，不会出现过敏反应，对痘痘有一定的治疗作用还能去痘印。
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祛痘美白的关键还是要做好防晒和保湿,还要注意养成良好的生活习惯,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,保持充足的睡眠等等.特别重要的是要有快乐的心情哦...另外选择好的美白祛斑产品也很关键,不然祛斑不成反长斑,有很多祛斑的产品含脱皮成分,用后皮肤容易变得敏感,起红血丝,我表姐就是这样的,用过不少祛斑的药,还用过激光祛斑手术,斑点没见少,还越见得多了,皮肤也黑了,后来还是我在网上面给她买的ne防辐射美白茶,每天都泡了喝,差不多坚持了2个月,脸上的斑点才慢慢消失了,皮肤变得也自然有光泽!
请问祢说的那个NE美白茶什么店有卖丶硪无法网上购物丶因为硪还未成年丶也米银行卡丶对了丶硪是18虚岁男生丶如果可以谈谈祢的祛痘经历丶留个QQ或手机丶彼此还可以做个朋友。
推荐你祛痘方法:十几岁到三四十岁的人都会长痘痘.薏仁米加绿豆煮,长期吃,早晚吃,很快就会消除痘痘了.......我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，推荐你收集了很多热卖好评的商品和店铺，祛痘排行网址: ydbai点com （把“点”改成“.”复制到地址栏访问，【一定败】导 购 网），，空间: 369 524 800那里有超级经验分享，有达人总结的详细购物步骤和购物心得，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，可以加他好友，我都加了^.^肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧,呵呵 希望采纳!
我按我的战痘经验与护肤常识告诉你一些意见，希望能帮助到你：我脸上长的痘痘比较大，我用的是“迪豆祛痘水”，效果还是可以的。你可以淘宝商城购买的，因为是厂家直销，比较有保证，做的活动比较多，价格也比市场便宜。你登录淘宝商城，搜索店铺“顶康化妆品专营店”，可以咨询下她们的皮肤医师，她们小姐态度服务都很好。&
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另外，我教你一些生活小常识，搭配专业的祛痘产品效果更好，我自己也是这样做的：
1、平时脸部一定要清洁干净，不能随便洗下就好，最好是能用洗面奶清洁，洗面奶清洁脸部比较彻底。我用的洗面奶是“迪豆去黑清透洁面乳”，建议你可以试试
2、平时多喝水，最好能一天八杯水。长痘大部分是因为肤质比较油腻，多喝水就能给皮肤多补水，保持水油平衡。
3、尽量少玩电脑，因为电脑辐射强，容易导致油脂分泌过旺。如果一定要使用电脑，就多喝水，最好能使用隔离霜，防止电脑辐射损害皮肤。
做到以上几点，再配合专业的祛痘产品，很快就能摆脱痘痘烦恼啦。
希望我的建议能帮助到你！
一般油性肌肤容易长痘痘~原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的痘痘肌，还有吃煎炸烤的食物也会导致皮肤长痘痘！所以如果有这些饮食习惯，请尽量注意改善！清洁控油对于你来说，也是最重要的一点哦。
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■如果痘痘比较多可以用一些专业祛痘产品，但在选择产品时一定得看清药物成分，很多祛痘产品含化学成分太多起不到祛痘的效果。现在卖的比较好的那个【洁盾祛痘组合】是纯天然植物的，不含激素，至此夏季最佳时机，很适合使用，冰镇一下，用在脸上凉嗖嗖的，而且还不会出现过敏反应，我喜欢那种清爽的感觉。而且保湿效果不赖。当然更有大量的茶树油去痘成份，有什么问题你可以向在线客服咨询的，相信会给你满意的答复的?
希望对你有帮助~~~
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■其次呢 也要注重以下内调：
以下几点不妨注意下：
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ；
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ；
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。
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对于敏感性皮肤来说，除了一些“意外事件”，换季的危险系数是很高的。在两个季节交替的时期，湿度和温度都很不稳定，对于皮肤的适应能力是一个考验，就好像是频繁地出入空调间，你的皮肤是不是就会感觉紧绷、发红呢?这实际上是一个道理。 　 对于这类人群，我会建议你们可以这样整理自己的化妆箱精简而不更替。你们是最最不能大批量地一次性更换产品的人群，这很可能会给皮肤带来更大的压力。所以，只能一部分一部分地慢慢过渡到秋季去，同时用的产品不要过于繁复，简单做好清洁、保湿、防晒三步骤就好了。 　 同时，对于敏感性皮肤来说，一定要在家中常备一套药妆品，而且是过敏时期可以使用的，一旦发生小丘疹之类的情况，马上用最简单的药妆品来护肤，等待大约一周之后，皮肤的炎症才会渐渐消去
我看有人已经回答了 去过你觉得不可行或者接受不了的话 可以加我QQ
我们的皮肤多少有点相似 我这里也有一些心得 【加QQ的时候记得注明一下身份】
油性皮肤很容易滋生痘痘，而痘痘如果没有用正确方法去处理，还会留下难看的痘印，那就更麻烦了。其实青春痘这东西不只是在青春期的时候才有，有很多30多岁，40多岁的人也长这种痘痘。建议使用纯天然的方法祛除痘痘，比如说“土瓜根祛痘面膜粉”。
或许很多人对“土瓜根”这个词都很陌生，土瓜根是一种纯天然植物粉，对皮肤没有副作用，也不会产生依赖感，很多的古医书都有记载土瓜根的神奇功效，它不但可以去掉可恶的痘痘，痘印，还具有活血化瘀，收缩毛孔祛除黑头，美容养颜的功效。百度搜索“土瓜根”可进一步了解，同时也祝愿您能早日摆脱痘痘的困扰。
玫琳凯 可以跟据你的皮肤性质给你配最适合你的产品 保证你这2个月 完全改变 原责不允许刘QQ号 啊 还是把你的号发过来 吧 我加你
找百度问问，百度一下，你就知道，O(∩_∩)O~
可以用香袭人的祛痘精油哦，很不错，我就在用的，前三天用下来，大的痘痘已经明显变小了，现在还在坚持用，涂上以后一些刚刚冒出来的痘痘会瘪回去，只能晚上使用的，虽然说是精油，抹在脸上
一点也不油腻的，还有其他的护肤精油。你看看吧
多洗脸。脸部清洁干净最重要。
曼秀雷敦的，抗痘美白洁面乳，和抗痘护理液，效果蛮好的价格也还过的去，不错哦，
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平时少吃点有火气的东西，多吃点黄瓜，
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皮肤科领域专家我是油性皮肤，长痘痘了，怎样快速祛痘，最好一个星期之内祛痘..急啊....提供一个祛痘控油护肤品_百度知道
我是油性皮肤，长痘痘了，怎样快速祛痘，最好一个星期之内祛痘..急啊....提供一个祛痘控油护肤品
你好，祛痘不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手。首先通过调理饮食及生活习惯来改善，其次再搭配祛痘产品来用，知我推荐一款口碑很好的产品，蔚珂舒研净痘套组，这是一款精华，早晚用在长痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，杀菌，减轻炎性反应，同时要做好保湿工作，调节水油平衡，慢慢的减少和预防痘痘的产生。更多肌肤问题欢迎您到平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。
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LZ可以在淘宝上搜泰国海藻面膜，很多卖的，这种面膜是天然的，自己加水调配，我敷一次以后感觉痘痘明显小了，而且有痘印的地方淡了许多，因为是天然的，可以天天做，痘痘很块就下去了
sdo【店】b【主】b【真】b【人】b【秀】bXXX。ims。YYY
碧维的祛痘金水在淘宝上可以买到，大概49元
去美容院 做专治祛痘的中药膜粉 祛痘效果不错！！
多洗脸，用清爽型的护肤品，晚上做面膜
多吃苹果。
去痘我推荐你用素伊本草，效果好，不反弹，还没有副作用，你可以百度搜索一下 jingyan99
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出门在外也不愁脸上的痘痘很硬很红，还有点疼，挤过，里边出来的是白色粘稠的东西和血水，还有白色的硬硬的小颗粒。另外还有的小疙瘩在皮肤下，摸上去疙疙瘩瘩的，这两种情况都是怎么回事？怎么办呢？有啥好的护肤方法么？急急急！
脸上的痘痘很硬很红，还有点疼，挤过，里边出来的是白色粘稠的东西和血水，还有白色的硬硬的小颗粒。另外还有的小疙瘩在皮肤下，摸上去疙疙瘩瘩的，这两种情况都是怎么回事？怎么办呢？有啥好的护肤方法么？急急急！ 5
这不是青春痘，是一种菌，比豆豆小，干了以后就会变成一可白色的颗粒，弄出来了毛孔就是一个大洞，严重的话就是一片，我长在额头上，用了薇姿，雅漾，倩碧，芙丽芳丝，都没什么效果，钱还花了不少，都没有效果，去医院看看吧！我自己找医生做的药，效果好多了，因为是自己医生做的药所以市场没卖的。最好不要用护肤品，去医院最好，希望你能采纳
是什么菌啊？
我也不知道，我去过医院花了六百多块钱都没有看好，后来自己找做的药
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是青春豆吗用洗面洗脸然后用药擦脸
用白酷和温热水混在一起洗脸一天二次，连续一个月就好了。我脸上的逗就是这样好的，千万不要用手挤哦！
这种情况是你体内各排毒器官出现了问题内分泌失调毒素排不出去就表现在脸上，最好去看中医喝中药调理，不要用护肤品
排毒？不会吃排毒养颜胶囊吧？吃那些不好……
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皮肤科领域专家我十八岁,油性皮肤,很容易长痘痘. 毛孔也粗大,怎么办阿!?家里说是因为我用太好抹脸的护肤品用的, 专家..._百度知道
我十八岁,油性皮肤,很容易长痘痘. 毛孔也粗大,怎么办阿!?家里说是因为我用太好抹脸的护肤品用的, 专家...
我十八岁,油性皮肤,很容易长痘痘. 毛孔也粗大,怎么办阿!?家里说是因为我用太好抹脸的护肤品用的, 专家给我推荐一下到底用什么护肤品最适合我??
我有更好的答案
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油性皮肤，和毛孔粗大关系密切，正因为毛孔粗大，青春期赫尔门缝还分泌旺盛，皮肤清洁过度，或者不彻底都会引起痘痘，这种情况是在所难免的。
现在的问题，不是你用的护肤太好，而是要选择更适合你的产品，多补充皮肤的水分，清洁次数不能过多，那样反而会更油，清洁的时候，冷热水交替，可以再洗澡的时候先把脸系的干干净净，也算是蒸吧，促进排毒。没事不要抓脸，手上的细菌也不少。
还有就是心情要好。心态要平和，内不火，外就温了。
产品的话，补水居多。晚上睡前只用水就行，其余不要太多
选用护肤品要用控油型的，适合油性皮肤。18岁的年龄，油脂比较旺盛，不需要额外的使用护肤品，注意清洁卫生，注意饮食不要太油腻，平日里补水的日霜用一些就可以了，或者会不会是遗传的原因，你的父母年轻的时候是不是都是和你一样的问题呢？希望这些对你有用。
护肤品每年毁掉几亿张脸不知道吗？别轻信利益集团的忽悠。想皮肤好就多补充胶原蛋白，每天用普通香皂洗脸饮食清淡每天适量吃猪皮冻猪脚鸡爪子蔬菜水果就行了，比神马护肤品都强。
最好用草药的洗面奶,不要挤豆豆,和黑头那样会毛孔粗大,不要化妆了,暂停一段时间,吃一些净化血液的食物,少吃垃圾食品,跟护肤品无关,最好不要在有豆豆的地方抹,和鼻子不要抹
毛细孔污物阻塞，引起毛孔粗大皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛孔粗大。毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大，因此首要的任务就是去除角质。毛孔得到清洁，自然会恢复如初。在选择适合毛孔粗大肤质的护肤品的时候要注意，一定要是适合自己的，对皮肤没有伤害和刺激的， 这样才有彻底解决毛孔粗大的问题。
每天都洗脸，不要用护肤品，越用越坏
可以用薏仁水来洗脸。煮出的薏仁水既能喝又能洗脸、调理身体也美容。
特别不要吃鸡和鱼，还有就是甜食，糖之类的。本来就是油性皮肤，容易长东西我也长，所以很了解长痘痘的痛苦。希望你早点好嘛。 长了痘不要随便用
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出门在外也不愁很急很急，迅速给我一个正确的好答案，关于皮肤上的痘痘。速度不知道的闪人，谢谢哎！_百度知道
很急很急，迅速给我一个正确的好答案，关于皮肤上的痘痘。速度不知道的闪人，谢谢哎！
真是烦额，怎么办呐，脸上长了痘痘了，碰下就疼疼的，还有浓。有什么办法让痘痘快速消失，随便逛逛不知道的就不要留答案了！很急哎，。
提问者采纳
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，如：阿力魔熊胆清毒洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。
阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型可作为易出痘皮肤者的护肤水使用，它可起到预防痘痘出现及清除症状较轻痘痘的作用，使用时注意远离眼部。
痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况而定。
忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。
痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。
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