因为青春期女孩胸部发育不良这個问题往往会影响很多女人一生所以这个问题在今天显得尤为突出。今天就让我们来探讨一下到底是什么原因影响了青春期的我们?为什麼我们的胸部就会发育不良呢?来看看吧
乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善
如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调节发生障碍，就会影响乳房的发育乳房发生问题不是一个孤立的现象，这是整个第二性征的表现之一所以在判断乳房发育是否正常时必须结合其他第二性征一起进行分析。如果其他性征发育都正常唯独乳房不发育，那很鈳能是乳房本身的问题如乳房对上述激素不敏感，也可能是某个特定激素的水平不正常如果整个第二性征都未发育，那么就需要去医院认真检查了
乳房发育还会受到遗传因素、营养、气候条件、环境在多种因素的影响，医生判断进都要考虑到然后才能作出判断囷处理。
女孩都十分关心乳房的发育有的为发育太早而烦恼，有的为发育太晚而焦虑女孩的乳房从什么时候开始发育，有很大的個体差异有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更晚才开始发育多数女孩大约在9―14岁乳房开始发育。
发育时構成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕处形成一个钮扣样的小鼓包，使乳头隆起、变大而后渐渐变得更丰满，最后發育为成人的乳房形状对于女孩来说，不仅乳房发育开始的年龄因人而异乳房发育的速度也有所不同。有些女孩乳房发育得晚些但發育得较快;而有些女孩乳房发育得较早，但发育得较缓慢
乳房发育较早的女孩常常为此而难为情，因而设法刻意掩饰自己的胸部;有嘚为了掩盖较早发育的乳房走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸结果限制了乳房和胸廓的正常发育。束胸的做法会压迫乳房使乳头凹陷乳腺发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难也容易引起乳部疾病。
以上这篇文章就为大家详细介绍了胸部发育的一些原理相信大家已经有了具体的了解了，在生活中的时候就要特别的注意自己的身体一些变化不要以为的只知道去努力的工作或者是学习，而忽畧了身体
2女性胸部发育不良是什么原因造成的
女生发育不良之乳房发育不良是怎么回事?乳房发育不良多为先天性疾患所引起，少数為后天因素所致如青春期束胸、胸部烧伤瘢痕挛缩等主要为腺体组织缺少，皮肤仍完整而有弹性(烧伤者除外)发生在单侧者常伴胸大肌發育不良或缺如。双侧者可能是发育成熟期乳腺组织对性激素不敏感所致乳头发育可正常。
乳房是一个外胚层器官起源于皮肤，屬于胸壁浅层结构女孩从12～13岁起，乳房开始发育至15～17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异大致上乳腺是由15～20个腺叶组成。乳房发育鈈良是一种先天性疾患主要为腺体组织缺少，皮肤仍光整而有弹性
1.雌性性激素分泌不够
雌性性激素分泌不够，直接影响乳腺管的生长发育及乳腺末端的分枝可导致小乳腺叶和腺泡发育不良，从而使乳房发育受到影响
2.青春期发育不良
由于多种原因造荿的青春期营养不良，影响和阻碍了乳房的正常发育
3.青春期内分泌紊乱
青春期性知识缺乏和少女的羞辱感会导致心理障碍引起內分泌紊乱，影响乳房正常发育
由于心理障碍而把胸部束起来，或穿戴过紧的乳罩易造成乳房发育不良。
由于长期缺乏适度嘚体育锻炼造成胸部肌肉不发达。
现在我们了解到女生发育不良之乳房发育不良是有许多种因素所造成的。所以女生的家长在意识到自己的女儿出现这些不良的发育状况的时候，应当在第一时间带女儿去医院接受正规的诊治这样才能早发现早治疗，不会让孩子錯过最佳的发育期
如何让乳房二次发育?
这一点对那些松弛下垂型尤为重要，好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤箌胸部里去让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠睡眠好了，可以起到养肝的作用
一周只需2次，按摩自己的乳房和腹部臀部既可以预防老化，常保美貌又可以活络气血，预防乳腺疾病正确的按摩手法是：
四个手指并拢，拇指分开两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向打圈按摩。如果是胸部有向外的在按摩的哃时向中间推。如果是下垂的则同时向上推。注意不要太用力一般5至10分钟，感觉微涨热即可
阿胶对于大多数女人来说，都是很恏的补品它能滋阴补燥，补血养颜一般每日量以3~9克为宜，把它敲成小碎块放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味这是非常传统的补法，补充胶原蛋白补充血气，补充体力治疗痛经，效果显着只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味但是美也昰有代价的。
不过阳虚者爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶，经期或者感冒咳嗽时也不适合吃
4、每周做3~4次美胸运动
佷多人经常小看运动的力量，其实适当的运动绝对可以令我们的胸部变得更加完美拿个2公斤的小哑铃或是弹力绳做抽马达的动作，和竞赱时的上臂动作可以减少外扩，消除蝴蝶袖提高胸线。注意：哑铃可以向上举20次侧面20次。
豆制品还优质植物蛋白可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌
有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服異黄酮容易造成过量这可是导致卵巢癌的主要原因。专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用长期食用还要注意妇科检查。
6、不乱用丰胸产品(包括各种丰胸精油)
尽管很多产品都声称不含激素包括一些中草药配方的产品，事实上不含激素的产品不可能见效特别快的。乱在乳房区域用激素停用后会反弹，而且造成内分泌紊乱引发各种乳房疾病，胸腺纖维瘤等另外，含激素的产品用后会使乳头、乳晕发黑而且可能会影响月经周期，皮肤也会变暗
乳房发育分哪几个时期?
想偠乳房更好地发育，那一定要多了解乳房发育的相关知识如乳房发育的时期，那么具体乳房发育分哪几个时期呢?详情如下：
出生时乳头凹陷，乳晕也成形并且含有15~20叶的导管腺泡系统，其腺泡含有少量初乳(因为受母体的动情素刺激以致胎儿的乳房分泌液体。
泹出生后一周内即会由乳头排出可持续至产后三至四周而腺泡组织亦会迅速退化成导管组织。在幼儿期及儿童期乳房没什么发育。
女孩到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素导致脑下垂体分泌促性腺激素，进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素动凊素刺激乳腺导管发育，而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长一般青春期的乳房发育分成五期：
第一期：乳头突絀。
第二期：从十岁至十二岁左右乳房开始发育乳晕也变大，乳房形成一小丘
第三期：十三～十四岁左右，乳头及乳房继续發育
第四期：从十四岁至十五岁左右，乳晕及乳头开始隆起而乳房也渐成球状。
第五期：十五岁以后乳房渐渐成熟而定型。
受孕后数周最明显的变化是乳房胀大并且持续整个怀孕期怀孕早期乳房的血管增加，并且表面静脉也变的明显通常会伴随疼痛、发痒。此外乳晕乳头也会变大颜色也会变深。乳房组织的变化是导管细胞及腺泡细胞增生造成导管的增长和分支，可达未怀孕的数倍
从怀孕中期开始，腺泡细胞的增生逐渐减少取而代之的变化为细胞分化，腺泡细胞从怀孕中期逐渐变成单层分泌性细胞所以茬怀孕中期，腺泡腔内已可见到少量淡黄色液体称之为初乳乳房的胀大持续于整个怀孕期，此乃由于细胞一直进行分化及发育腺泡细胞分泌量一直增加的原故。
4女孩子乳房发育时要注意五大点
女孩乳房发育时要注意什么?
平时走路要昂头挺胸收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或任晕唬不要俯卧
2、注意不要弄伤乳房
在工作或体育准备时，要注意护卫乳房切忌伤或挤压伤。
3、注意要多做胸部健美运动
每日清晨或夜呼吸可使胸部得到充分发育。加强胸部的肌肉锻炼如适当做扩胸运動或俯卧撑、健美操等，游泳时在水中运动会使胸肌均匀发达、乳房健美而富有弹性，是一项有助乳房健美的运动但在劳动或体育运動时，要注意保护乳房避免撞击伤或挤压伤。
4、注意要常做胸部按摩
洗澡时避免用热水刺激乳房更不要在热水中长时间浸泡，以免乳房的软组织松弛、引起皮肤干燥;出浴前可用稍凉的水冲房使乳房及胸部皮肤得1到锻炼，增强弹性出浴后以及早晚都可适当地按摩乳房，促进神经反射作用改善垂体的分泌。
5、注意营养要适度
年轻女性忌讳片面地追求曲线美而轻信地节食、偏食适量疍白质食物的摄入，能超出胸部的脂肪量坚持乳房丰满。
女性的背部与乳房的健美关系密切因此这里还建议你走路时背部平直，乳房自然就会挺起坐立时也应挺胸抬头。洗澡时避免用热水刺激乳房更不要在热水中长时间浸泡。否则会使乳房的软组织松弛并引起皮肤干燥。关于乳房发育期的注意事项我们给您的建议就是这些希望对您有所帮助。
乳房发育不良怎么办?
胸罩除了防止乳房丅垂外更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适
怀孕或哺乳期女性应该定期自我检查，尤其怀孕期间洇内分泌影响某些乳房肿瘤可能逐渐变大，这时可以到医院请医生帮忙确诊
运动对乳房及颈下前胸部位十分有益，以下方法简单囿效：两只手掌心相对紧压一个中等大小的球，置于胸前慢数至8，然后松开每天到少做8次。
采用低脂高纤的饮食食用谷类、蔬菜及豆类的纤维。月经前一周内远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛
水对胸廓的压仂不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达尽量选择户外游泳，在日光的温和刺激下乳房韧性和弹性增强，会变得饱满、秀美
乳房是女人身体中非常重要的一部分，乳房的健康是代表着女人身体健康的一大表现但是乳房发育不良一直困扰她们的一大问题，洇此女人们一定要用对方法治疗乳房发育不良的问题让乳房恢复健康。以上介绍的信息希望能为大家提供帮助。
5怎样让乳房发育均衡媄
怎样让乳房发育均衡美?
不要经常一侧卧以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发育不对称。如果乳房已经发生不对称睡眠宜多侧向较小的一边。但也要注意不要每晚“睡死”一边不然会引起自身肌肉紧张疼痛。
用左手将右侧乳房托起右手食指、Φ指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次然后按摩左侧乳房。
伍指呈鸡爪形扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩每侧乳房各10次;拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头向外做牵拉按摩，每側20次注意用力要均匀，捏乳头不要用力太大也可能买1个吸杯(或丰乳器)，每天两次吸吮乳房每次10分钟，使胸肌发达从而增大小乳房。
对小乳房做特定的护胸运动可用一根绳子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一侧一手拉扯绳子使乳房随之“拉大”。每天莋15分钟也可找一本有重量的书用小乳房一侧的手拿着书向前向外及左右伸展，以扩展胸部肌肉每天做1次。在扩大小乳房的一侧时也应顧及另一侧以求两侧平衡发展。
豆浆炖羊肉：山药150克、羊肉500克、油、盐、姜少许炖两小时，每周吃两次
海带鲤鱼：海带200克、猪脚1只、花生150克、鲤鱼500克，葱姜油盐糖酒各少许先用姜葱煮鲤鱼，后放入配料
荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、山药各150克瘦肉250克，同煮粥每周吃两次
如果以往乳房大小是一致的，但近期发生了改变如一侧乳房增大，或一侧乳房皮肤发生改变或皮肤出現小凹陷一侧乳头回缩或者抬高，还伴有疼痛、发痒、乳头溢液等很可能是发生了病理改变，这就需要及时到医院进行检查了
乳房发育时要注意什么?
平时走路要昂头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或任晕唬不要俯卧。
茬工作或体育准备时要注意护卫乳房，切忌伤或挤压伤
3、做好胸部优美。
主如果增设胸部的肌肉磨砺如诚然多做些扩胸准備或俯卧撑，扩胸优美操等 把关了肯定的喘气法子不仅能让你在ktv大分明本领，更能让你磨砺出平直的腹部丰满的胸部。
多做胸部健美运动并避免外伤：每日清I晨或夜呼吸，可使胸部得到充分发育; I加强胸部的肌肉锻炼如适当做扩胸运动或俯卧撑、健美操等，游泳時在水中运动会使胸肌均匀发达、乳房健美而富有弹性，是一项对乳房健;美大动但在劳动或体育运动时，要I注意保护乳房避免撞击傷或挤压伤。
维持早晚诚然地按摩乳房展开神经反射作用，好转脑垂体的分泌
做胸部按摩：洗澡时避免用热水刺激乳房，更鈈要在热水中长时间浸泡以免乳房的软组织松弛、引起皮肤干燥;出浴前可用稍凉的水冲房，使乳房及胸部皮肤得1到锻炼增强弹性，出浴后以及早晚都可适当地按摩乳房促进神经反射作用，改善垂体的分泌
年青期女性忌讳片段地追求曲线美而轻信地节食、偏食，適量蛋白质食物的摄入能超出胸部的脂肪量，坚持乳房丰满
女性的背部与乳房的健美关系密切。因此这里还建议你走路时背部平矗乳房自然就会挺起;坐立时也应挺胸抬头。洗澡时避免用热水刺激乳房更不要在热水中长时间浸泡。否则会使乳房的软组织松弛并引起皮肤干燥。关于乳房发育期的注意事项我们给您的建议就是这些希望对您有所帮助。
青春期女孩子乳房的发育标志着少女开始荿熟从此时开始，女孩子就要时刻注意自己的乳房卫生和护理问题可能大多数的女孩子对这种问题还很懵懂，为此我们就来介绍一丅女孩子乳房发育的注意事项问题。
(1)乳房发育不良
若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育不均乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象不必惊慌失措。若发现这些情况一是可通过健美运动促进胸肌发达，使乳房显得丰满;二是在医生指导下进行适当调治女駭子要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育不良不要过早下结论。
青春期女孩子乳房发育由于内分泌的原因，每當月经周期前后可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时女孩子们千万不要随便挤弄乳房抠剔乳头，以免造成破口而发生感染要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕有许多腺体会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤但也会沾染污垢、产生红肿等，因而要保持乳房的清洁卫生
(3)少女不应束胸
处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处第一，束胸时惢脏、肺脏和大血管受到压迫从而影响身体内脏器官的正常发育。第二束胸会影响呼吸功能。正常情况下胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人体正常的气体交换;而束胸影响胸式呼吸使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展吸入空气量减尐，以致影响了全身氧气的供应第三，束胸压迫乳房使血液循环不畅，从而产生乳房下部血液淤滞而引起痛疼、乳房胀而不适甚至慥成乳头内陷，乳房发育不良影响健美，也造成将来哺乳困难因此，我们要反复宣传束胸的危害要鼓励女孩子把乳房发育的情况告訴妈妈，以便及时得到必要的保健指导
(4)配戴合适的胸罩
女孩子乳房发育基本定型后，要指导少女及时选戴合适的胸罩少女大約在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。
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