您好，最近穿高跟鞋脚老往外撇，脚踝也会痛，鞋子有十多厘米是因为鞋子太高了还是姿势不对呢？要怎样调...-_星空见康网
您好，最近穿高跟鞋脚老往外撇，脚踝也会痛，鞋子有十多厘米是因为鞋子太高了还是姿势不对呢？要怎样调...
走路蹬地时用脚掌。如果是就是你平时走路习惯有点问题，你可以照下镜子，最重要的就是背要挺直是走路姿势问题，重心前移，看看是不是脚后跟外侧的磨损很严重。否则会很难看的，可能是有点外八字或者走路时重心靠后。穿高跟鞋，穿高跟走路时膝盖是不是直的。你可以看看你穿过的平底鞋的鞋底
新鞋还是以前的？要是以前的应该是磨损很严重可以去休一下
是鞋子的问题,调整不了的。
踝关节周围韧带损伤需6周可修复,尽可能减少行走。体育用品商店买护踝个固定
大脚趾外翻症 不要总穿高跟鞋 如果长期穿高跟鞋会恶化 恶化后就只能做手术 徐若瑄就做过这样的手术
踝关节韧带扭伤,早期局部要充分休息,2-3周后加强功能锻炼,防止成为陈旧性损伤。早期治疗不当,迁延日...
最好穿粗高跟鞋,走路时多用脚前掌的力走路,当然要选双舒适柔软的鞋。
我记得好象有2种偏方,一种好像是在磨脚的位置抹润肤膏,二是用电吹风吹热,然后穿一会。好像2种方法都是...
走路姿势有待更正。你走路是不是外八字?
证明这对鞋不适合你,要爱惜自己的脚啊,不合码子的鞋就别硬塞了。
脚踝扭了,医生说交叉韧带拉伤,三个月还未好,前伸绷直有限,不能穿高跟鞋,伴有疼痛,手摸感觉两只脚内部...
是跑步了两天,然后又出去耍了几天,回来后脚踝就肿痛了,都有20几天了 ... 您好‘有十多天了我脚...
你那有可能是阳光性皮炎,最好去医院治疗下。
你可能想看的相关专题脚踝扭了，医生说交叉韧带拉伤，三个月还未好，前伸绷直有限，不能穿高跟鞋，伴有疼痛，手摸感觉两只脚..._百度知道
脚踝扭了，医生说交叉韧带拉伤，三个月还未好，前伸绷直有限，不能穿高跟鞋，伴有疼痛，手摸感觉两只脚...
脚踝扭了，医生说交叉韧带拉伤，三个月还未好，前伸绷直有限，不能穿高跟鞋，伴有疼痛，手摸感觉两只脚内部结构不一样。怎么办
我有更好的答案
按默认排序
软组织粘连了
会成为筋节结
找一家盲人按摩 按摩揉开 自己平常用红花油 也多揉着 时间长了 筋节揉开了就没事了
贴几天膏药~多卧床休息。。。大概一个礼拜就好了
其他类似问题
交叉韧带的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁为什么我的球鞋(低帮)穿久了鞋子靠近内侧脚踝的那个凸起的部位总是磨损_百度知道
为什么我的球鞋(低帮)穿久了鞋子靠近内侧脚踝的那个凸起的部位总是磨损
且磨厉害知道平似乎两脚靠起明白问题导致
提问者采纳
走路候注意些要两脚互相摩擦能习惯所觉我前走路
提问者评价
谢谢,可能真的是这样吧.
其他类似问题
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}