我从小一紧张、着急就会口吃，表达不清自己的意思，我想锻炼自己的演讲能力，该怎么样锻炼或者矫正？_百度知道
我从小一紧张、着急就会口吃，表达不清自己的意思，我想锻炼自己的演讲能力，该怎么样锻炼或者矫正？
分四步：第一，先对你的亲人讲，无论什么，确信自己不口吃；第二，讲你最得意的事和人；第三，注意控制语速、语气和语感；第四，紧张没有用，反正你要把话说完。
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口吃的矫正要因人而异.我们都-知道，每个口吃-患者都有一个共同的症状，那就是口吃，但是，每个口吃患者的口吃形成原因、个人生活背景、年龄、-口吃易发环境，口吃症状、口吃严重程度等均有很大的差异。在多年的口吃矫正实践中，我们发现，单-一的口吃矫正方法很难矫治所有的口吃患者，通常的口吃矫正方-法对口吃的缓解一般都有效果，但却无法切-断所有的口吃的病灶。本中心矫正师对每一个学员所采用的方法不一定是最常用的，却一定是最适合-的。通常学员在矫正师的专业指导下，经过近十-天的培训和强化训练，一般都能达到正常人的-说话水平。
试着在你紧张的时候，大胆说出来，只有突破这层屏障，你才可以顺畅。我也是这样的，其实，为什么紧张呢？有什么害怕的呢？其实，越不害怕，你做得越好，不是吗？
西安华夏语言口吃矫正专业老师温馨提示：你的心情我和很理解，口吃是一种语言习惯和心理意识习惯，通过专业的矫正学习是完全可以矫正好的，西安华夏语言学院是一所专业的矫正口吃和吐字不清的学院，已有近30年矫正经验，学院主要通过语言障碍的康复，心理意识的改善和提高，公众口才能力的培养三大系统达到矫正口吃和提高口才的目的，学院针对口吃患者的口吃症状以及心理意识，制定矫正课程，实行因人施教，保证每位学员的矫正效果。口吃就是一种语言习惯和心理意识习惯，经过专业的矫正学习一段时间，把你这两种口吃习惯改过来了，你的口吃也就好了。不但在讲话上流利了，而且在口才方面会有很大的提高，也没有以前说话的心理压力了，反而很有自信。相信自己！并且相信西安华夏语言学院！
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出门在外也不愁(～o￣▽￣)～o我从小就口吃讲话一紧张或激动就讲不出来，说话也迟，现在稍微好点了，但是还是经常有的字眼说不出来，开
ワ冫贝囚ゑ
患者信息： 0岁
却说不出话，特别是打电话的时候，经常结巴，怎么办，有没有好心人指导下，实在是因为这说话结巴丢了许多次脸了，
我曾经也是一个口吃者，为这个，我找了很多方法。现在，矫正口吃的广告很多，但是，我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息，千万不要完全相信。看了广告后，我先到网上看看大家的评价，结果是褒贬不一。了解中发现，口吃矫正器只是一个不值几块钱的节拍器，口吃药物还有副作用。想想也是，如果真有好方法，世界上也不会有那么多口吃的人了，看来口吃矫正是没有捷径可走的。
唯一可行的可能就是到矫正班学习了，我当时口吃时也准备去外地参加矫正班学习，可担心花了钱却没有显著的效果。矫正班费用太高，一般矫正15天，了解中发现，许多吃友在矫正班那个环境下，的确不会口吃了，但许多人困惑的一点就是，离开那个环境就又发作了，不坚持听内容和理解练习还会复发的。只有彻底理解老师内容了和彻底没心理障碍了，你说话自然轻松流利了，同时你必须要磨练你的果断、行动力、勇气大胆、不怀疑不犹豫不拖延等坏习惯、重复坚持听做和多说话多接触人等行为活动，不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。
我说说我的经验吧，口吃要矫正好，一个相当重要的前提是口吃者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是最危险的敌人。如果你有决心，口吃是可以矫正的。当然，也离不开系统的方法。我当时联系了几家口吃学校，想购买他们的口吃教程，但价格太高了，两千元到数千元不等，后来我的一个吃友说，淘宝网上可能有人拷贝下来低价分享的，还真找到了一家，价钱也便宜，如果您需要可以买来参考，这样也不至于花冤枉钱。那家小店的淘宝会员名是：一轩斋，（近来有很多网友说被冒名的骗了，买了垃圾资料，用你的淘宝旺旺直接加“一轩斋”，冒名的就骗不到你了），楼主可以去看看。扣扣号是139开头的，中间是115，结尾是195，通过这些资料的学习，现在我已经彻底告别口吃了。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。你不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。
我在网上找了一些资料，楼主可以参考一下：
你没有理由一辈子都这样绝望的口吃下去，使你的生活和事业一败涂地。过去，你可能已经尝试过不同的方法，结果让你一次又一次地失望，经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度。
无论口吃的原因是什么，这一原因现在都不会再对你起作用了，在现在看来，这些原因也不见得正确。因而我们认为口吃的最初原因现在对你没有任何意义，也不会影响你现在进行的矫正过程。你真正需要考虑的是什么原因让你现在一直口吃、不见好转。
口吃是指说话时字音重复或词句中断的现象。是一种习惯性的语言缺陷，通称结巴。许多人认为，口吃通过矫正仪器或口吃药物就能达到效果，其实不然。口吃不是一种简单的语言障碍，它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。对心理方面来说，我们可以这样说，口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。换句话说，它是口吃者对自己开的一个不可思议的玩笑。
接下来发生的一切就是在说话时你非常非常想流利的说话，以至于你试图让自己把话说得完美无缺。你的压力也就越来越大，你的问题也就越来越严重。不幸的是，语言的机制处于一种微妙的平衡状态，你越想不口吃，无意中口吃就越厉害。
网上还有许多相关的资料，以上意见仅供参考，如果您认为我的回答对于你有帮助的话，谢谢采纳！祝您健康！
自2007年我就看到恨若秋水写的“口吃病根治三部曲”，一下子就解脱了许多。后来我开始留意他的文章和理论，我觉得他的理论句句说到我的心坎上。我觉得你应该看看秋水口吃康复网,里面有很多很好的关于口吃的文章。
不知道现在晚不晚 我们家口吃的人很多 你应该从小多读课文 大声的读 读报纸 读文章 我舅就是这样 还有从心理面不要紧张 不要害怕 没什么的 祝你成功
说真的我也口吃！不过我现在好了！我相信你也可以的，教你一个方法吧！我以前为找矫正口吃的方
法而苦恼，幸好我的一个同学叫我去不结巴口吃矫治网上去下看，发现了矫正口吃的方法，你可以去
百度不结巴口吃矫治网！我再说说我学完这些资料后的心得吧，通过教材我开始注意到口吃的人唱歌
不结巴的，其实也就是放慢速度说话。以后注意，一：我说方言的时候结巴，说普通话就好点其次。
千万注意，不要挣着说话，越是人多你越是想挣着说，那就越结巴，你在说话前要想好要说啥，尤其
你碰上的个别字让你结巴的要提前呼吸好气。最最主要的，说话慢慢的来，你不信，你现在就试试
如果你像国家领导人发言似的的语速，你肯定不结巴，所以这点很重要。二：不要紧张、不要着急，
越是说不出来的，越想说；越想说，越说不出来，这就是恶性循环。我曾经都气的扇自己的嘴巴。呵
呵！这一点要注意：就是说话到让自己结巴的字时，停顿一下调整好心态，慢慢的再说，就会好了。
通过那个教材，给我很大的帮助，给我了一个很重要的方法，就是语速变慢一个一个的来就好了。三
：至于那些要手术的、要吃药的、要什么仪器的，都是骗人的，你也不要信。 如果我没有体会我就
不敢这么说了！我说普通话的时候 一丝丝的结巴都没有，一说家乡话就有点，所以以后说家乡话的
时候就慢点，碰到个别的字绕开走总结，你要自信、不要紧张、更不要挣着说话，这是大忌，语速控
制好，增加自信， 而且尽量的说普通话，肯定能改变。让你花的每一分钱都物超所值，这点要记住
！还有口吃要矫正好，一个相当重要的前提是口吃者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战
斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是最危险的敌人。如果你有决心，口吃是可
以矫正的。当然，也离不开系统的方法，有个好的方法也是不够的，而是要有一个系统的方法来改变
我们口吃的现状。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希
望。你不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。
再说下如何找到那网站吧，你百度不结巴口吃矫治网就能找到的。扣扣号前面数字1178，中间数字
837，后面数字9214。
其他具体的事项你可以到他们网站去看下！ 只要坚持下来一定会告别这个世界性难道的！这一切的
一切都要坚持再坚持方可成功！
希望对你有所帮助！
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All Rights Reserved.&&怎么样才能消除自己在面试中的紧张状态？有时觉得自己会紧张的有话说不出口，要不然就带点结巴，怎么才能提高自己的口才！！1
怎么样才能消除自己在面试中的紧张状态？有时觉得自己会紧张的有话说不出口，要不然就带点结巴，怎么才能提高自己的口才！！1 15
每次遇到一些突发事件或在一个很紧张的环境下，自己说话有点紧张，导致有话说不出或者结巴，怎么才能消除这些不好的习惯，提高自己的口才呢
这还是要平时多跟各式各样的人说话.
条件允许的话就参加或者组织一个兴趣小组.大家在一起轮流发言. 当你说话的时候,大家都在听,那种感觉开始会给你压力.但是久了就会让你产生自信.以后各种环境里的对话也不会太紧张了..
如果那些人都认识的话我是不会紧张的，我就是遇到陌生人或者是与很重要的人说话时就会紧张，害怕自己说错话或者这件事。
这主要还是你对自己不自信的表现..& 多看看电视或者新闻.丰富下自己的语言.多更同事聊天.这是最简单的方式了.& 有些东西,不是一时半会能改变的. 还是得从多说做起. 当你更同事聊天开玩笑的时候说话的不断,那就会让你在重要的前不至于太失态.&&&&&&&&& 这个,有的时候是真的讲天赋的.&&&
其实,最最主要的,还是你要自信.这个谁也给不了你.得你自己给自己的!!!
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职场就业领域专家一紧张就口吃怎么办
健康咨询描述：
我现在17了
上课回答问题 或和上台演讲的时候老口吃
特别是紧张的时候 基本上就说不成话怎么办?
各位网友帮我出个主意! 回答好追分啊 这是我的大事!
感谢医生为我——该
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时间： 22:32:06
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一、关于自我治疗>>>> 也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样，不能得到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗。 你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。 你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。 为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底击垮，一次性予以解决。没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点。那我们现在就该开始了吗？ 要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。 二、关于我们的自我疗法>>>> 这本书是写给我国（美国）的许许多多的口吃患者看的，是以第二人称来阐述他们应该如何控制口吃。我们可以很有信心地说，作为一个口吃患者，你不需要向你的口吃绝望的投降，因为你能够改变你的说话方式。你能够学会以更轻松的方式说话，而不是象以前那样苦不堪言。没有哪一种方法能轻松而且快速的解决你的问题，但是采用正确的自我疗法，肯定会带来成效。 经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度。过去，你可能已经尝试过不同的治疗方法，结果让你一次又一次地失望，最终你终于幡然醒悟。本书不会承诺迅速而神奇地治好你的口吃，也不会对你进行误导。它只是阐释你能够做而且应该做的工作，来克服你的语言困难。这本书基于那些经事实证明有效的治疗方法和过程，提供了一个合理的，可行的矫正计划。在这一计划中，你可以随意的四处走动，除非你处于那些可以近距离地观察你的场合，比如说，当你在打电话的时候。如果你拥有一个手掌大小的复读机或者录音机，能够随时随地地录下你的声音，那就再好不过了。这些设备的价格并不太贵。同时你也要准备一个小的备忘录。
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那说话就说慢点，别把事放在心上，就跟平常一样。骨子里要张狂，绝对不会紧张的。
帮助网友：1467称赞：67
如果你平时说话正常只在紧张时才口吃的话，那就是心理问题，自我强迫一下，只要没有紧张情绪就好了
平时要多练习说，特别是在人多的场合里更加应该给自己提供说的机会，多注意读东西，养成读出声的习惯，要让自己有信心，克服紧张的心理。
你只是在紧张的时候才口吃，很多人都是这样的，别担心。
社会经历少，平时没事的时候可以对着镜子注视着自己联系对话。多多的跟人群接触下。其实就是自信心的问题
自己的性格太内项了。在平时要胆大点多和人交流说话，要有自信
这是人的正常表现。还是你的性格太内项了，平时多和人接触一下，多交几个朋友
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