可在学习的同时佩戴超视立不必专门抽出时间，只需：
一戴：近距离用眼（看书、写作业等）时戴上它看近如同望远，眼聙不疲劳切断了近视发生发展的根源，近视不易深；
一闪：打开光能导航器开关红绿蓝三原色光刺激视网膜视细胞，提高视觉与视力囿区别吗敏感度、增加光觉分辨阈进一步提高视力；
一转：眼睛跟随光能导航器发出的红绿蓝三原色光转动，锻炼眼外肌使其肌力增强协调眼外肌与眼内肌的配合，改善眼睛各屈光器官之间的互补能力提高视觉与视力有区别吗功能。 打开电源开关左右眼分别追随对應光能导航仪的发光点，精神高度集中并用力注视每次在五分钟以上，每天可多次训练（高度近视单次训练不要超过五分钟）要求训練时注意力高度集中，用力紧盯发光点训练时，用双手或遮光物遮挡在眼镜前以免分散注意力！

你对这个回答的评价是？