每天都吃稀饭能减肥吗减肥吗

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 可以的 只要坚持,不过我是用別的办法减的我两个月减了14斤哦~~~首先,早饭和别的时候吃一样的没刻意减少,总是点心配一碗粥那个时候是在学校减肥的,所以早上早饭时学校吃的每天都有几种粥的,还可以换换口味中午我不吃饭的,就吃一种水果加杯酸奶如果有饿的感觉再吃一点点饼幹晚饭吃小半碗饭吃点菜。 
我个人减肥心得:千万不能吃油炸的不要让自己有饿的感觉,也不要有吃撑的感觉减肥固然要,营养也偠哦~最好配上运动我每天做100个仰卧体坐,打打羽毛球如果人懒不想做,那至少可以饭后站半小时吧!
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