女性肾虚要注意身体症状
本文导读：女性常常出现容易疲劳、记忆力不好、失眠、腰酸背痛等情况时，要警惕可能是肾不好了，情况不好的话建议及早到医院进行检查，以免延误了病情。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
&　　小莉（化名）的肾功能不好，血中肌酐、尿素氮增高，她特别注意观察自己的尿量，甚至每天做详细记录，希望通过多，多解小便，达到排毒的目的。连续3个月，小莉每天的尿量达到3000毫升，是普通人的两倍。而且，由于小便多，小莉又不敢吃盐，整天感到四肢无力，少动懒言。可抽血化验显示，小莉的肌酐、尿素氮并没有预料的那样下降明显，反而出现了低钠、低氯、低钾等严重的电解质紊乱。
　　有什么？
　　怎么知道自己肾虚呢？以下是女人肾虚的6大经典表现，如果你有2个以上方面出现问题，应及早去。
　　1、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
　　2、肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。
　　3、心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
　　4、胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、、等。
　　5、五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
　　6、其他方面：&性趣&减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
　　压力大会引发慢性肾病
　　专家介绍，现在像小莉这样的女性肾脏病患者越来越多，而且由于治疗方式不当，导致病情加重，甚至引发其他疾患。为啥女性肾病患者越来越多呢？这是因为有的女性出现过一次以上的尿路感染，大部分患者经过正规治疗后不再复发，部分体质较差、未经正规治疗的患者则易反复发作，一两年后可能会发展为慢性肾盂肾炎。另外，现代女性越来越大的工作生活学习压力也会引发慢性肾病。
　　对于女性的这种慢性肾病，预防才是最重要的。注意合理膳食，适量运动，同时远离烟酒；加上适当的食补，像山yao、栗子、腰花、牡蛎等对女性健康都是大有裨益的。当然由于肾病的种类繁多，女性如果有了症状一定要及时去医院治疗，以免贻误病情。
　　饮食建议：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。
（责任编辑：周婷）
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女性气血虚弱该如何滋补？
来源：涩女人网&&&& 09:01&&&&编辑：th38&&&&
　　许多都有身体虚弱、面色苍白的情况，这是什么原因呢？中医认为，这是气虚的表现。那么，气虚该怎么办呢？专家建议，食疗补气最靠谱也最有效。下面，气虚的朋友们赶紧跟随小便一起来了解一下吧！
　　女性进补原则
　　气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参(生晒参)、野山参、红参(朝鲜参、高丽参)等。一般来说，气虚而稍偏热者，如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者服用西洋参为宜。单纯气虚者可服用白参(生晒参)，气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著。气虚偏寒者应用红参(高丽参)进补，红参有补气温阳的功效。
　　食疗方案：
　　山药苡仁茶：淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。
　　四神汤：莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤，是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等，为防止营养过剩、发胖，可以去掉附着的油脂再煮。
　　香菇泥鳅粥：香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥，不但味道佳，且营养价值高。
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你好、请问女孩身体虚弱怎么办啊？得了癫痫.
　　你好、请问女孩身体虚弱怎么办啊？得了癫痫
　　健康咨询描述：
　　你好、请问女孩身体虚弱怎么办啊？得了癫痫。吃了三年药、现在不吃了、怎么培养身体啊？谢谢
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
　　病情分析：癫痫病是可以临床治愈的，建议您一方指导意见：面要加强锻炼，饮食清淡，增加营养，提高自身免疫抵抗机能，从根本上加以防治，另一方面可以去医疗设备完好的医院进行正确的治疗。
　　你好、请问女孩身体虚弱怎么办啊？得了癫痫
　　咨询：健康咨询描述：
　　你好、请问女孩身体虚弱怎么办啊？得了癫痫。吃了三年药、现在不吃了、怎么培养身体啊？谢谢
　　病情分析：癫痫病是可以临床治愈的，建议您一方指导意见：面要加强锻炼，饮食清淡，增加营养，提高自身免疫抵抗机能，从根本上加以防治，另一方面可以去医疗设备完好的医院进行正确的治疗。
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