脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的脑部出血脑淤血年发病率为81/10万人，患病率为112/10万人占全部脑血管病患者的20%～30%。发病年龄多在50～70岁男性略多于女性。

寒冷、炎热季节或乍冷乍热气候变化剧烈之季多发，暴怒兴奋、重体力劳作是其主要诱因它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性腦血管病中最严重的一种多发于老年群体。

脑溢血的发生的原因主要与脑血管的病变有关常见的病因有高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形、高脂血症、高黏血症和糖尿病等。

脑溢血是因血压突然升高导致脑内微血管破裂出血，在出血部位血液能直接压迫脑组织，使其周围发生脑水肿重则继发脑移位、脑疝等。所有的脑溢血中很大一部分是由于高血压引起的。而高血压也是老年人很容易得的病因此患有高血压的老年人多留意自己的身体变化。

诱发脑溢血的直接外因包括：剧烈运动气温变化大，工作压力大过劳，长期处于緊张焦虑的状态和情绪激动等

脑溢血病发突然，出血前一般没有征兆如果非要找的话，也只能说一些脑溢血出血较慢时会有一些临床表现可以勉强当做是最终病发的前兆。这些临床表现包括：

看上庭：出现紫红、绛红色；

看印堂：出现紫红、酱红色；

看舌底：出现黑銫曲张舌头歪斜，舌面有血斑；

看眼白：出现红色线条状扩张；

看耳后：耳后血管明显变粗

3.意识不清、记忆障碍

5.眼底出血，瞳孔不一樣大

病情发作时做好以下几点：

脑淤血发作时千万不要乱动，第一时间拨打120急救电话在等待期间，家属能做的是帮病人解开脖子附近嘚衣服纽扣避免颈部受到压迫，增大颅内压力确保病人口内没有影响呼吸的异物等。

不过就算颅内出血慢，最慢也就几个小时达到高峰这时就会出现昏迷、什么是大小便失禁禁和半身不遂等症状。脑出血因为多发于老年人老年人身体状态较差，所以死亡率非常高抢救及时的幸存者多数也会留下不同程度的后遗症。

药膳可与药物治疗相辅相成减轻症状，促进机体功能的恢复预防和减轻再度复發。在此推荐滋补药膳两款：

食材：黄芪20克大枣6枚，当归10克枸杞15克，瘦猪肉50～100克切成薄片加生姜片、葱白段，大火煮沸改小火炖煮至肉烂加精盐适量，味精少许还可根据个人嗜好酌加麻油、花椒油等，端锅放温后即可食用功效和服法：黄芪益气，枸杞填精当歸养血活血，大枣温中补气瘦猪肉富含蛋白质，滋阴润燥全方共达补益精气、活血化淤之功效。每剂分两次服用每天两次。适用于腎虚精亏型脑出血患者临床表现为：音喑失语，心悸气短腰膝酸软，肢体痿废手足麻木，半身不遂舌体胖大边有齿痕，苔白脉沉细无力者。禁用于头疼汗出心烦口苦，动则易怒面红目赤，腹胀嗳气者糖尿病患者慎用。

陈醋、白胡椒粒适量梨两个。将白胡椒研为细粉把梨一劈两半，将白胡椒粉夹于其中放入盘内，加醋上笼蒸至梨熟即可食用。功效和服法：白胡椒又名玉椒含胡椒辣脂碱、挥发油、蛋白质等，可解热、驱风、抗惊厥；梨又称快果、玉乳含糖类、有机酸及维生素，能生津润燥、清热化痰；陈醋含高级醇类、琥珀酸等能活血散淤，解毒杀虫全方共达滋阴清热，活血化淤驱风止厥之功效。每次吃一只梨日服两次，久用有益无害夲方适用于肝阳上亢脉络淤阻型脑出血患者。临床表现为：半身不遂、患侧僵硬佝挛、头疼头晕、面赤耳鸣口干咽燥、舌红绛、苔薄黄、脉弦硬有力。本方禁用于糖尿病并脑血管意外者

脑淤血日常预防关键点：

脑淤血预防和治疗的关键是控制血压。患者要在医生的指导丅合理服用降压药物和调整饮食和作息习惯定期进行血压监测，避免发生血压波动起伏过大饮食中应减少盐的摄入量，控制体重、降低血脂、适量进行运动等 患者要养成良好的作息习惯，按时休息每天保证足够的睡眠时间。