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腰肌劳损症状帮忙了？最好的方法是哪个？
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还要保持良好的心态像您这种情况还是平时注意劳逸结合，适当的调整好工作和生活中的休息时间，那样恢复会更快些。当然要是能配合一些适合自己病症的 我就用的日本的琉滨鱇，平时多做做合适的锻炼
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腰肌劳损的最好治疗方法
病情描述（主要症状、发病时间）：当过两年兵，平时工作站的时间比较多，最近感觉有些严重了，请求贵人帮助。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：怎么治疗比较好尽量不要吃药化验、检查结果（请在下方创建病历）：
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1.寒湿型　　【证见】 腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。舌苔白腻，脉沉。 　　【治法】 散寒祛温，温通经络。 　　【方药】（1）主方甘姜苓术汤 (张仲景《金匮要略》)加味，处方：干姜12克，炙甘草9克，白术15克，茯苓20克，杜仲、独活各12克，狗脊20克，牛膝15克。水煎服。 　　（2）二术苡仁汤 (刘国普验方) 处方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。水煎服。 　　(3)强腰散 (张鉴铭验方) 处方：川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将上药共研为极细粉末，每次30～50克，开水冲调如糊状，摊于纱布，趁热时敷贴于痛处，隔日1换。 　　（4）独活寄生汤（孙思邈《千金方》）：处方：独活6克，防风6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，当归12克，茯苓12克，党参12克，熟地黄15克，白芍10克，细辛3克，甘草3克，肉桂2克（煽冲）。水煎服，每日1剂，连服7剂。2.湿热型　　【证见】 腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。舌苔黄腻，脉滑数。 　　【治法】 清热利湿，舒筋通络。 　　【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》) 加减,处方：苍术、黄柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。 (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》) 处方：当归、赤芍、木瓜、泽泻各10克，生地黄15克，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹参9克，茯苓12克。水煎服。3.肾虚型　　【证见】 腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。脉沉细或细数。 　　【治法】 补肾填精益气。 　　【方药】(1) 主方左归丸 (张介宾《景岳全书》)加减, 处方：熟地黄20克，山药、枸杞子各15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮各12克，桑寄生、龟板(先煎)各30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻各lO克。水煎服。若肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12克，杜仲15克，肉桂5克，淫羊藿12克。 (2) 温肾止痛丹 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：附子12克，淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝各15克，川芎9克，鸡血藤30克。水煎服。(3) 温肾通络汤 (赖天松等《临床奇效新方》) 处方：熟附子18克桂枝9克，淫羊藿18克，巴戟天15克，白芍15克，赤芍15克，丹参15克，牛膝15克，当归10克，川芎10克，忍冬藤15克。水煎2次分2次服，每日1剂。(4) 补肾壮腰汤 (李振超验方) 处方：熟地黄20克，山茱萸15克，山药15克，杜仲12克，淫羊藿15克，狗脊12克，赤芍15克，丹参15克，桑寄生30克，熟附子10克，鸡血藤20克。水煎2次分2次服，每日1剂。4.淤血型　　【证见】痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。 　　【治法】行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛。佐以补肝益肾。 　　【方药】（1）主方补肾壮筋汤（钱秀昌《伤科补要》）：处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克（先煎）。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。（2）腰痛验方（鲍相璈《验方新编》）：处方：盐水炒杜仲9克，木瓜2．5克，破故纸9克，萆薢3克，续断4．5克，当归3克，金毛狗脊4．5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食盐l匙，甜酒l杯。将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎，另一半于服药时同药咽下。 　　（3）活络效灵丹张锡纯《医学衷中参西录》，组成：当归；丹参；生明乳香；生明没药；各15克（五钱）。 上药全研细末，备用，亦可水泛为丸。 用法用量：上四味，作汤服。若为散剂，一剂分作4次服，温酒送下。 　　对多种因素引起的腰部劳损，治疗时要分清主次
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北京最好的治疗腰肌劳损的方法
来源：香山网
　　北京最好的治疗腰肌劳损的方法，腰部结构比较复杂， 活动范围过大，很容易因运动不当导致腰部损伤、扭伤，使其韧带、椎间盘、肌肉发生牵拉，机体出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、肌肉痉挛等症状，最好能尽快治疗疾病。专家表示，若早期治疗疾病，效果会更突出。北京三院微创骨科所引进的微创诊疗体系，在腰肌劳损的治疗上，专家根据不同患者的不同病情制定个性化的方案，实现“因病制宜、因病施治”的治疗策略，最大限度保证患者的治疗效果和安全。
　　打造知名骨科典范
　　北京最好的治疗腰肌劳损的方法，北京三院微创骨科中心是北京地区的品牌骨科医院，将骨科作为医院的拳头科室，占据了两大全国骨伤基地。医院力量雄厚，有顶级骨科专家鹿洪辉带领，组成一支强大的专家诊疗团队，定期参加与国内外大型医院交流会，引进前沿技术成果，增强诊疗水平，为患者提供最先进的技术保障。北京三院微创骨科中心率先推出超市理念和微创技术。骨科在传承国医精华，融合现代医学理念，独创了“多元化微创诊疗体系”在颈腰椎间盘突出症、骨性关节炎等方面独具优势。同时骨科还推出微创诊疗超市，以激光针刀松解术、德国关节镜技术、德国椎间孔镜技术等领导的国际先进微创技术，因其绿色安全、痛苦小、见效快而深受广大患者的欢迎，均收到良好效果。不菲的成绩标志着北京三院微创骨科中心已然成为北京骨科最好的医院。
　　腰痛是腰肌劳损最典型的症状表现，急性期症状明显加重。在该病的治疗上以非手术治疗为主，新型微创技术则在临床应用中发挥巨大优势。
　　腰肌劳损是骨科临床的高发性疾病，患者有长期腰痛史，反复发作。腰骶部一侧或两侧酸痛不舒，时轻时重，缠绵不愈。酸痛在劳累后加剧，休息后减轻，并与天气变化有关。腰肌劳损在急性发作时，各种症状均显著加重，腰部活动受限，对于生活和工作带来极大的困扰。
　　临床上治疗腰肌劳损的方法主要包括非手术和手术治疗，其中主要 以非手术治疗为主，也就是我们常说的保守治疗，而手术治疗则针对各种非手术疗法无效者，一般很少用到。传统的非守住治疗主要有药物、针灸、理疗、推拿等，但只能够暂时的缓解症状，治标不治本，易反复发作。目前，临床上引进的微创技术—激光针刀松解术作为新型保守治疗方法，则有效避免了传统治疗的局限，发挥着更大的优势。　　北京最好的治疗腰肌劳损的方法，骨科名医一致推荐：【北京三院微创骨科】“激光针刀松解术”在根本上解决腰肌劳损问题，微创、高效、安全，轻轻松松为患者腰部减压。
　　激光针刀就是针刀同高科技He-Ne激光完美结合的产物，通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入体内，深入病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗的功效。，且氦氖激光能够局限病灶部位，达到局部消炎镇痛，防止组织再次黏连。
　　【技术优势】微创治疗有效的避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症;上至90岁老人下至5岁儿童均能接受治疗。 　　【温馨提示】腰肌劳损是常见的骨科疾病，其因不良坐姿、劳损、外伤等致使腰背肌痉挛、缺血，引发腰腿疼痛等临床症状，但由于患者体质不同，在治疗方面就要更为谨慎，根据自身病情选出合适的治疗方法很重要。北京最好的治疗腰肌劳损的方法，北京三院微创骨科作为北京市骨病专科医院，具有规模大、功能专、技术精等特点，其科研方面专科人才集中，易集中精力专业攻关解决疑难问题，因此治疗骨科疾病疗效更显着。
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