骨质增生吃什么食物 帮帮忙吧，我该怎么办呢？_百度知道
骨质增生吃什么食物 帮帮忙吧，我该怎么办呢？
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多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。 也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子） 8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）。 主治：肾虚型腰椎间盘突出症，骨质增生症，腰肌劳损，同时有补肾壮骨强腰之作用。 祖国医学认为，腰为肾之府，腰脊属于肾，外络于经。肾主骨，主生髓。所以要补肾强骨 。 骨质增生患者的饮食、起居要注意什么? 　　由于骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关，因此在饮食起居上要注意以下几点：一、要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。 二、进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 三、超体重者宜控制饮食，增加活动，减轻体重，以利于减轻关节负重。 四、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 五、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。 骨质增生患者注意事项 1、在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。 2、病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。 3、加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。 目前国内治疗骨质增生症的方法有很多，大体可分以下几种： 1）直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。 2）紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。 3）按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。 4）针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 5）西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。 6）手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。 7）中医中药治疗：由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩，取得了很大进展。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。著名骨病专家李芳、王长勇主任扬长补短，将二者结合起来，研制出了“骨痹胶囊”、“骨痹蜜丸”等系列方药和外贴剂“康尔贴”，内服外贴同时进行，明显提高了疗效。一、合理饮食合理搭配-不可单一偏食。饮食有度-不要做到饥饱失常。应戒烟、酒。加强钙的摄取量-应进食高钙食品-如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果-必要进 要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入-如维生素A和D等。 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。二、均衡饮食均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。三、节制饮食老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是防止骨质增生的重要环节。四、把握运动的强度在骨刺急性期，疼痛加重要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。五、注意防寒病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。祝LZ(楼主）早日康复！ 望采纳！O(∩_∩)O谢谢！
我来说两句实在一点的。随时给肌肤保持水分，首先就是随身携带一款，随时给肌肤补水。熬夜的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。日本的唤烝枉这个管用。用后明显的不一样了哦。就看舍不舍得花钱了，掏钱少是不可能拿走的。祝你成功哦！加油！
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& 骨质增生吃什么药疗效好
骨质增生吃什么药疗效好
患者年龄:患者性别:女病情描述:膝关节骨质增生吃什么药效果好想得到怎样的帮助:膝关节骨质增生吃什么药效果好
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您好！这种病一般都不需要吃药，吃药伤肠胃，而且消除不了无菌性炎症，骨质增生好发于三十五至七十岁的年龄段，从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。膝关节退行性变,关节软骨磨损变薄后继发骨质增生,这种病一般表现为关节疼痛,特别是上下楼时疼得更厉害,久坐站起时关节僵硬迈不动步,早晨起床时关节僵硬不灵活,严重者需扶床边反复几次才能离床行走,还有腿不能打弯,腿伸不直,不能下蹲等.此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除炎症的.可以采用中医空位外敷安全无副作用.祝早日康复！
您好：膝关节骨质增生要根据病情采取相应的治疗方法，中早期可以采取保守治疗的方式，包括减少活动、理疗、外敷活血生骨膏，药物治疗主要是牛膝止痛汤、氨基葡萄糖及NSAIDs消炎镇痛药等。如果病程较长或反复发作或关节软骨出现大的裂缝或剥脱，进行关节镜微创手术，关节镜下清理，效果良好。如果病情发展到晚期，关节面软骨完全严重磨损破坏，骨与骨相接触，骨质呈象牙化，此时保守治疗效果不显著，人工关节是最佳选择，只能进行人工膝关节表面置换手术。我院是目前国内规模最大的骨病专科医院，在膝关节骨性关节炎的治疗上取得了丰硕的成果，创立了北亚量子整体医学理论与模式，将传统中医药技术、关节镜及手术方法、各种康复物理疗法等融为一体，按照病灶靶向治疗、局部修复治疗、整体平衡治疗的治疗原则进行综合性治疗，对膝关节骨性关节炎早中晚期各型均取得了显著的疗效。如有机会，可以来院考察治疗。
病情分析:你好，目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。意见建议:中医认为，骨质增生的早期多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可以选用血府逐瘀汤加减。
病情分析:您好，对于膝关节骨质增生是膝关节炎的表现，是由于膝关节软骨磨损导致的。意见建议:药物也是只能缓解症状的，建议您应用止痛药物如芬必得止痛，也是可以应用营养软骨的药物的，如盐酸氨基葡萄糖口服等治疗。
病情分析:骨质增生是骨骼的退行性病变。意见建议:西药多是服用止痛药及维生素类，建议中医中药治疗，中药外用贴敷，药效可直达病灶，缓解症状。
骨质增生主要分为颈椎性骨质增生、腰椎骨质增生、膝关节骨质增生。不知道您是那种。我爸爸得过颈椎骨质增生，现在康复了。我半年前给他买了一种叫王氏颈腰wan的中药，他用过之后说效果非常好，颈椎不疼了，现在已经彻底治愈了，这个药能治很多种病，颈椎病、椎管狭窄，腰椎病都治。你倒是可以了解一下。
病情分析:血沉高是强脊炎活动期的一个指征，你服用的多为西药和中药提取物，建议你服中药进行治疗，会增强疗效。意见建议:目前中药治疗强直性脊柱炎的效果较好，建议你中医医院去看老中医进行中药治疗。中成药物推荐玄驹胶囊还有一些医院自制的药物对该病也有很好的疗效。平时还要注意锻炼，一定要锻炼，不然关节会僵直，等老了会更严重。
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健康咨询描述：
我婆子妈患腰间骨质增生已经很多年了，平时没什么感觉，因为最近一段时间带宝宝，不知道是不是累着了，每到下午的时候都特别疼，腰都有点挺不直了，特别严重了，怎么办呀。
想得到怎样的帮助：想知道这种症状需不需要吃点什么药，或是泡些药酒喝喝。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 19:29:26
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副主任医师
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你好，你母亲的情况比较严重，一定要正确治疗才能早日康复。骨质增生的治疗应该注意以下几点，一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症，加速病情发展；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛。骨质增生主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。希望正确治疗早日康复！
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我建议你痛中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。腰椎骨质增生吃什么药 不知该用什么方法啊_百度知道
腰椎骨质增生吃什么药 不知该用什么方法啊
提问者采纳
骨刺即骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。多吃素,但并非所有的素食都要多吃，青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。其实人类的心理活动，能引起机体内部的变化。如乐观的情绪,坚定的信心能够调动机体内部的巨大潜力,只要心态调整好,啥事都好解决的。还有日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式，受到广泛肯定，重要的是，价格偏高。希望你早日解决你的问题！
提问者评价
日本的缤漮真的可以吗？花多少钱我也愿意。
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