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女人停经年龄是多少？
几招让你青春常驻
据调查显示，我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，绝经逐渐成为现代女性健康的杀手。由于广泛参与激烈的社会竞争，又面临着巨大的工作压力，女性更年期...
停经年龄据一项新的调查显示，我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多，绝经逐渐成为现代的杀手。由于广泛参与激烈的社会竞争，又面临着巨大的工作压力，女性普遍提前，35～40岁左右绝经现象比比皆是，而且年轻化趋势愈演愈烈。面对这种情况，专家告诫，现代都市女性要“练”好这部“经”，学会留住这部“经”，避免“谢幕”。按正常的生理规律，女性到了25～35岁，是功能的颠峰时期，过了35岁，功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中，有的人“下坡”速度快，到40岁雌激素就降到绝经期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55岁才绝经。对于“下坡”速度快的女性来说，如果40岁前就没有了，这就属于。但是在前来就诊的患者中，35～40岁这个年龄段的女性越来越多。女性“谢幕”的原因是多方面的：首先，这与女_生的普及度不高有关，而且随着环境的巨大改变，食品、环境质量的下降，体力劳动的减少，以及、脂肪等的超标摄入，都会在不同程度上影响女性的正常规律。其次，与生育状况有一定关系：即首孕年龄越大，绝经愈早;次数越少，绝经越早。这是由于初次年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早;另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚;反之，哺乳时间越短，绝经越早。还有，口服时间越长，绝经越晚，这是因为口服作为外源性的女性激素，可以抑制排卵的发生，导致绝经晚。再就是，由于现代社会竞争激烈，女性的负荷大为增加，精神压力空前严重，所以白领女性中出现大范围的严重也就不足为奇了。一项问卷调查资料显示，在30～40岁的白领女性中，27%存在着不同程度的隐性现象，严重影响了自己与家人的与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性，往往对生活的要求更高，想得越多，上的阴影也会影响到生理的变化。停经年龄女性生殖系统有其内在的规律，由年幼时没有月经到青春期月经初潮的涌现，再到相当长一段时间内，有规律的变化，再到的月经开始紊乱，有些还出现严重的更年期反应，最后到五六十岁，彻底成了一个绝经后的女性。如果出现了、月经不规律，，身心疲惫、体重增加、烦躁、、发色枯黄、骨关节酸痛等症状，应及时去医院检查，以防造成严重后果。绝经后，雌激素分泌减少，这样会致使整个生殖器官发生退行性变化。器官组织的体积变小，重量减轻，血管减少，上皮萎缩，间质纤维化，脂肪组织亦减少。随之而来的则是外阴明显萎缩，稀疏，变白，大阴唇因脂肪减少而显扁平，小阴唇及y.t变小。由于皮脂腺功能降低，外阴变得干燥。尿道外口及前壁退缩到入口顶部，这样很容易发生泌尿系统感染。阴道由酸性变为碱性，抵抗力下降，容易发生。除了外阴以及阴道，和卵巢也会萎缩。不仅如此，诸如出汗、、、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等症状也会接踵而至，还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常、性生活障碍，及尿频、尿急等，对妇女的危害较大。停经年龄温馨提示：1.在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。2.在生活习惯上，要坚持经常喝、摄入、等食物，经常锻炼身体，提倡有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、杜绝被动吸烟。另外，产后提倡，哺乳时间尽量延长;生育期妇女可以采用口服药，从而避免提早绝经给健康带来危害。3.在精神上，要保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力。4.、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要注意吃些、、、等一类的补脑食物，少吃油腻食物。多选择瘦肉、、脱脂和。另外，也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、;每星期喝 2～3次，以补充体内的雌激素。提前“绝经”已经不再是个生疏的话题，这为现代现状敲响了警钟。“绝经”究竟离我们有多远呢？女人，应该学会爱惜自己，只有这样，健康才会与我们如影随形。
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闭经的年龄
核心提示：闭经的年龄 闭经对于每个正常女性来说是不得不面对的，但是由于现在很多都市女性会出现卵巢早衰的现象，月经也会跟着变化，那么，闭经的年龄一般是多大呢?下面就让康网小编来告诉大家……　　闭经对于每个正常来说是不得不面对的，但是由于现在很多都市会出现的现象，也会跟着变化，那么，的年龄一般是多大呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。
　　的年龄
　　统计资料显示，大约95%左右的在55岁之前都会出现绝经，但个别的可能会到60岁左右才绝经。一般来说，如果过了的年龄的平均值，而迟迟不绝经的女性如果周期正常、量正常，自身也没有明显的不适症状，大都属于正常现象，无须过于担心，在一定程度上，绝经时间推迟，说明卵巢功能尚好，对保证女性平衡及延缓身体重要脏器的衰老有益无害。
　　一般来说，女性由于年龄的逐渐增大，身体各项机能的衰退，特别是卵巢功能逐渐退化，大多闭经的年龄在50岁左右，其卵巢基本功能消失，卵巢停止每个月一次的排卵，我们将此称为女性绝经。一般而言，过早的绝经对女性而言危险性较大，有统计数据表明，女性在40岁之前就出现绝经，其死亡的危险性较45岁之后绝经的妇女高近四成，比50岁之后绝经的女性高六成，比55岁之后绝经的女性高九成。也正因为如此，很多女性都想方设法的延缓与推迟绝经期的年龄，这对女性健康有着至关重要的意义。的年龄越大对女性的身体其实是有好处的。
　　研究表明，女性闭经的年龄个体差异较大，一般来说，决定女性的年龄的最主要因素为卵母细胞的数量。在每名女婴出生时，其卵巢大致约有一百万个卵母细胞，随着年龄的增长，其体内的卵母细胞数量会逐渐减少，当卵母细胞的数量减少到临界数量时，就会出现绝经，此时就是该女性的绝经年龄。资料表明，不同地域的女性其平均绝经年龄各不相同，欧美的女性为52岁，亚洲女性为50岁，而非洲的女性48岁;此外，干寒地区的女性平均绝经年龄较温湿地区的女性要早;海拔高的地区女性平均绝经年龄比海拔低的地区的女性绝经年龄要早。
　　扩展阅读：女性预防要注意什么?
　　闭经是女性常见的之一，预防，应注意以下事项：
　　1、避免精神刺激：稳定情绪，保持气血通畅。
　　2、女性预防要注意控制饮食：病人应适当限制饮食及水盐摄入。
　　3、增强体质：提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。
　　4、加强营养：女性预防要注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。
　　5、经期要注意保暖：尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。经期身体抵抗力弱，避免重体力劳动，注意劳逸适度，协调冲任气血。经期不服寒凉药。女人多大年龄绝经？
本文行家：
女人多大年龄绝经？&　　妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。据国外资料统计，40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39％，较45-49岁绝经的妇女高60％，较50-54岁绝经的妇女高95％。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。 　　决定妇女绝经期年龄最重要的因素是卵母细胞的数量。婴儿出生时，每个卵巢约人一百万个卵母细胞，出生后卵母细胞持续不断地减少。当卵母细胞数量减少至临界数量时，就会绝经。迄今尚未完全清楚控制或调节卵母细胞减少速度的机理，但下列因素显然与绝经迟早有关。 　　营养与绝经年龄密切相关 研究发现，长期营养不良、身体矮小、体重轻的妇女与营养较好、身体相对较高，体重相对较重的妇女相比，前者平均绝经年龄为43.6，后者为47。3岁。吸烟是绝经年龄提早的重在因素。香烟中的苯丙芘是卵母细胞的致死因子，动物实验证明，小剂量苯丙芘能破坏25％卵母细胞，大剂量苯丙芘能破坏98％的卵细胞。英国皇家大学医院的调查表明，吸烟妇女较不吸烟的妇女平均提早54上进入绝经期。 　　疾病 一般认为，慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤、流行性腮腺炎并发卵巢炎等，均可引起卵巢功能减退，肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等激素分泌异常而提 　　早绝经。另外，放疗、化疗及一些自身免疫性疾病也可过早地引起1卵巢功能衰退而绝经。 　　绝经年龄还与各种精神心理因素有关 研究表明，夫妻关系融洽，性生活和谐的妇女，其绝经年龄较夫妻关系不和，纵欲或缺乏性生活的妇女相对较迟。尤其是精神心理压力、操劳过度、长期抑郁、焦虑的妇女，可影响神经内分泌功能而提早绝经。　　我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女为47.5岁。绝经年龄范围可在35－55 岁之间,美国妇女为51.4岁。绝经的年龄范围可在48～55岁之间。近世纪来，月经初潮的年龄有提早的趋势，但绝经年龄的改变不明显。40岁以前绝经，称为“过早绝经”或“卵巢早衰”；约1%妇女在40岁前即绝经，55岁以后绝经，称为“迟发绝经”。　　一项新的研究认为，妇女的绝经期往往受其出生月份的影响。 　　意大利Modena大学的科学家们发现，3月份出生的妇女绝经期最早，而10月份出生的妇女绝经期最晚。 　　　研究人员对3000名意大利妇女进行调查后发现，出生月份不同，绝经期可能相差18个月。在对可能影响绝经期的各种因素，如吸烟、体重和青春期年龄加以控制后发现，10月份出生的妇女在50岁零3个月时绝经，而3月份出生的妇女则在48岁零9个月时绝经。 　　发表在最近出版的《人类繁殖》杂志上的这份研究报告支持那种认为出生前环境会影响婴儿成人生活的理论。这说明出生前的生活对成人后未来的生活很重要。出生前发生的情况，即在孕期中的情况，可能会决定成人后的许多事，包括绝育年龄。 　　尽管研究人员仍不清楚其原因，但他们怀疑，温度和阳光可能会影响子宫内胎儿的发育及后来的生育年限。研究人员补充说，由于季节性变化，出生月份对绝经期的影响在全球不同地区也不相同。 　　该研究中的数据还显示，与春季出生的妇女相比，秋季出生的妇女在孕期中发育得较好，而且卵母细胞的数目也较多。目前，研究人员正在研究出生月份是否对妇女的心理和情绪也有影响。
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　　每个女性到了一定年龄都会进入更年期，但是每个人进入更年期的年龄又不太一样。因此，一般提到的女性进入更年期的年龄都是指更年期平均年龄。专家表示，女性多少岁进入更年期是因人而异的，受到很多因素的影响。那么，女性更年期平均年龄是多少岁呢?
　　女性更年期年龄从绝经开始，绝经前2-5年或更长更年期。末次月经后1年(40岁-70岁左右)
绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织(WHO)指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。
　　女性更年期年龄是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女女性更年期年龄从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，女性更年期年龄平均为48.85岁。
　　女性更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。
　　具体表现：
　　● 30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。
　　●
30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、萎缩,老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
　　&#岁之间：出现失眠、多梦、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;
　　● 55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
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