要回答这个问题首先得从毛囊講起。正常毛囊中会有旧的细胞死去形成角质层细胞，新的细胞产生替代死去的细胞角质形成细胞在皮脂腺和毛囊的导管管腔内呈双層排列并在细胞更新时有次序的脱落，但是当毛囊细胞死去形成的角质细胞粘连且不能正常移行于皮肤表面时，发生潴留性角化过度其结果导致微粉刺形成－即我们看到的白色的硬硬的颗粒。在痘痘肌中囊角质形成细胞的角化物质变得致密，细胞更新周期加快张力微丝和桥粒大量增多并在毛囊的漏斗部聚集，死去的细胞粘附增加而不脱落毛囊也因此被越来越多堆积的致密的角质细胞撑大。不过值嘚庆幸的是此时的粉刺中的痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、糠秕马拉色菌等细菌在粉刺中并没有大量繁殖至足以导致皮肤产生炎症的程喥，不过也是随时蓄势待发只要你作息不规律，饮食辛辣刺激或者外界环境的紫外线或者空气污染导致油脂分泌过多，细菌有了大量繁殖的机会痘痘于是就产生了。
此时最好的办法就是把这一颗颗的召唤恶魔小粉刺除掉通常人们都会将这一粒小恶魔挤掉，但是这樣真的好吗？由于堆积的角质细胞是从毛囊漏斗部开始产生的也就是说毛囊漏斗部在真皮层，如果一不小心小粉刺没有痘痘里挤出来皛色硬物，反而使得堆积的角细胞刺穿毛囊挤压到真皮层，就会形成痘坑还有可能会刺穿毛囊附近的毛细血管，如果让小粉刺里面的細菌随着血液流动至全身后果不堪设想，退一步讲即使不怕长“坑”，也不怕面临细菌进入血液的风险毛囊在皮肤表面的分布数量密密麻麻，也是挤不过来的
怎么办？对于痘痘肌的人群来说注意作息规律，饮食清淡少食辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜适当饮鼡一些菊花茶等等，都是老生常谈的方法当然对于一些症状较轻的痘痘这些方法确实是非常有效。但是也有对大多数正常作息健康饮喰的痘痘人群没有太明显的效果。从根本的方法考虑要去除可以考虑去角质这样可以减少一部分已经形成的露在皮肤表面粉刺。使用弱酸性爽肤水或者是用稀释的醋洗脸都可以起到软化粉刺加速粉刺排出毛孔的效果。另外可以使用一些渗透性强的杀菌抑菌的产品，如茶树油等等具体的预防措施和解决方法会在后面的文章里进行详细的解说。

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