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健康咨询描述：
你好.我睡眠质量很差.一晚上睡不到2个小时.很难入睡，好痛苦.请问我该怎么解决.
曾经的治疗情况和效果：
我一直在正规的专科医院治疗，但吃药也没好转
想得到怎样的帮助：我想咨询能吃些什么药物能帮助我入睡（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 19:25:42
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病情分析：根据你的描述，你这种情况可能是神经衰弱指导意见：我建议你可以服用谷维素，刺五加，健脑补肾丸等药物治疗，平时保证睡眠的时间，避免生活情绪波动。
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病情分析：你好，你这种情况是阴虚火旺导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点甜梦胶囊和杞菊地黄丸，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，方便的话用酸枣仁泡水喝袋茶饮。祝早日康复
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病情分析：有时候睡眠是与心理暗示有关系的，你的心情，工作压力都与睡眠有关系。指导意见：你好，建议你在睡前喝一杯温牛奶，每天适当的运动，听听轻音乐，这样有利于睡眠。很高兴帮助你。
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病情分析：睡眠质量很差，晚上睡不到2个小时，很难入睡这个一般是属于心脾两虚引起的多见指导意见：可以服用谷维素、夜宁口服液、天王补心丹等治疗，睡前不要饮用咖啡、燥辣的食物，可以在睡前洗一个热水脚，按摩一下涌泉穴，睡前喝一杯热牛奶等
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