原标题：为什么一到阴天下雨膝盖阴天就疼怎么办就肿胀酸疼？

“医生我这膝盖阴天就疼怎么办一到阴天下雨就像天气预报一样，酸疼的厉害有时还积水，这是怎麼回事”

阴雨天气膝关节疼，可能得了关节炎

老百姓认为天气一变化，风寒或者湿气重的时候自己的关节就会疼，所以一说到膝盖陰天就疼怎么办疼就认定是风湿病。

其实大多数老年人的膝盖阴天就疼怎么办疼痛，是因为软骨磨损、关节老化这种叫做膝关节骨性关节炎的疾病，是几乎人人到了一定年龄都会有的问题而绝大多数老年人口里的老寒腿，就是这个病

膝关节炎是多种原因引起的膝關节退变，包含软骨的磨损脱落、关节边缘的骨赘（骨刺）、滑膜炎症、韧带和关节囊挛缩或松弛等一系列变化基本累及了膝关节周围所有的结构，最终出现疼痛、变形、肿大等症状

左半部分是正常的膝关节，右半部分是得了关节炎的膝关节

中老年人膝关节炎发病信號：

1.膝关节经常隐痛，活动时加重休息后好转

2. 阴天下雨、气候变凉时症状加重

3. 有时急性疼痛发作，关节僵硬活动时有弹响声

4.膝盖阴天僦疼怎么办肿大，感觉好多地方凸起来或者肿起来

5. 上下楼疼痛、蹲起困难、久坐后关节僵硬加重

为什么膝关节一到阴雨天就疼

阴天下雨時，天气寒凉膝关节在低温环境下，局部血液速度减缓循环变差，膝关节组织结构缺血缺氧影响其新陈代谢，大量代谢废物不能及時有效排出产生乳酸等有害物质，刺激软骨下骨神经组织增加其易感性，使得膝关节诱发疼痛膝关节功能受到影响，最早的反应就昰活动不利、酸胀或疼痛等不适感

阴雨天膝关节疼怎么办？

首先做好肢体保暖措施，注意关好门窗减少风、寒、湿气的进入。

其次加强腿部锻炼，增强肌肉力量促进局部血液循环，增加膝关节稳定性

最后，尽早查明病因积极接受相应治疗，以免病情加重增加治疗难度