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颈椎病,脖子疼,买什么枕头好?谢谢推荐
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从颈椎病的预防和治疗角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 ??(1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性，比...
颈椎病,脖子疼,买什么枕头好?谢谢推荐&检举推荐休闲疗法:看飞机起飞,直到飞机无影无踪.每天放半小时风筝.
可以从几方面对颈椎病进行保护：
1。颈椎病患者睡的床：
从颈椎病的预防和治疗角度来看，选择什么样的床铺与选择枕头一样，对颈椎病的预防和治疗是十分有帮助的。 ??(1)棕绷床透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者使用。但要注意的是随着使用时间的延长，编织的棕绳逐渐松弛，它的弹性就逐渐减弱，而不适合颈椎病患者。因此，使用棕绷床间隔3—5年后就应更换棕绳，以增强弹性。 ??(2)席梦思床垫这样的床垫放在床板上，可起到维持人体生理曲线的作用。因此，也较适合颈椎病患者，但价钱略贵些。 ??(3)火炕是我国北方寒冷地区农村常用的床铺。炕加温后，不仅可以抗寒，而且可达到有类似于热疗的效果，对痉挛与疼痛的肌肉、关节起到放松和缓解的作用，并在一定程度上可缓解颈椎病症状。 ??(4)木板床使用较多，可维持脊柱的平衡状态。若被褥铺垫松软合适，也有利于颈椎病患者，并且较为经济实惠。 ??(5)气垫床、沙床、水床是国内外较为新颖的产品，分别采取在床垫内通过气体、沙、水的流动而不断调整患者身体的负重点的方法，使人体各部位符合正常的生物力学要求，保持颈椎、腰椎等的正常生理曲线。
二： 颈椎病患者的枕头：
从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 ??其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。 ?? 枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8~15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。
颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
三： 颈椎病患者的睡姿：
颈椎病的治疗方法很多，经过治疗病情可以得到缓解。但是，单凭治疗还是不够的。颈椎病人要做好自身的保养。伏案工作的人，头颈不要长时间地扭向一侧，要汁意休息，让颈背肌肉放松。许多人睡觉喜欢侧卧伏卧，整夜的头向一侧歪着，这是一种很不好的习惯，它使颈背部肌肉，颈椎韧带处于扭曲状态。 ??长期如此，会造成年轻人经常落枕，但较易恢复；而这些人到了中年，就会发生颈椎病。所以，睡觉时要注意枕头柔、轻，以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头伏卧。
枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（根据各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。&& 对枕蕊内容物选择也很重要,你可以去卖保健枕的正规商店看看，里面的枕头虽然较贵，但是效果还不错。
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已销售：350 件颈椎枕 哪个好用哪种比较好 告诉我下_百度拇指医生
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?颈椎枕 哪个好用哪种比较好 告诉我下
颈椎枕的使用方法
这个要根据你买的是哪种记忆枕了
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生副主任医师
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姜大夫你好我想请教颈椎用的枕头是什么尺寸？谢谢_颈椎病...
状态：就诊前
&副主任医师
50*70CM装6-7斤荞麦皮，上面放一层丝绵
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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姜永庆，男，副主任医师，副教授，黑龙江省骨科学会委员，《中国临床康复》杂志编委。到全国最出名的鼓楼医...
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?颈椎枕什么牌子的好？谢谢
颈椎疼的厉害 医生说不能用普通的枕头了
所以打算买个颈椎专用枕头，看天猫很多 不知道选哪个好，有富安娜的、
眠趣、皇城国际的
希望有用过的朋友帮忙解惑~（做广告的就请不要回复了）谢谢~
这个还不是看牌子吧，重要的看你需要什么样的，这些枕头外形和内部填充物应该都有区别，好好对比一下，再选择吧
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玻尿酸面膜哪个牌子好用推荐下谢谢~
玻尿酸面膜哪个牌子好用推荐下谢谢~ 很多时候，人们对护肤的方法就仅仅局限于是用昂贵的护肤品，然而护肤并非只有这么一种方法。不使用任何的护肤品也能达到护肤的效果，如果你希望尝试一下的话，以下的三种方法就是不错的选择。
护肤方法之营养：
营养失衡是损害容颜的重要原因，营养充足，面色就会红润，荣光焕发，皮肤细腻，光洁而有弹性。营养失衡，比如微量元素和铁的摄取不足，就容易导致贫血，使人头发早白，面容憔悴，面色苍白或枯萎无华，精神萎靡不振，脂肪和甜食吃的过多，皮肤分泌就会增多，就会出现痤疮，粉刺等皮肤问题。
护肤方法之精神： 玻尿酸面膜哪个牌子好用推荐下谢谢~ 精神失调有碍养颜。卡斯琳指出：事业，家庭，人际关系，情感，生活等因素，使人长期处于各种压力之下。如果不能适当地进行调节，一但心里负担过重或情绪紧张，精神失调，很容易导致内分泌失调，面部皮肤分泌就会发生异常，产生色素沉着。如常见的黄褐斑或痤疮，粉刺，暗疮。黑眼圈，皱纹，脱发等问题。
护肤方法之运动：
运动是养颜的一种简单而有效的方法，它主要是通过促进皮肤的血液循环而达到养颜的效果的。因为皮肤血液旺盛就能增加养料，氧气的供给，并及时将废物排出，就会使皮肤得到良好的保养。经常户外锻炼的人看起来都要年轻很多，面部起色好，皱纹也少，很少有同龄人的眼袋，皮肤也较一般人要弹性增强，平滑光泽，显的年轻很多。
不借助护肤品帮忙的护肤方法还不只是这一些，一些生活方式的改变，也能在不经意间保护我们的肌肤健康，你可以通过阅读&如何改变生活细节来美容养颜？&进行了解。 玻尿酸面膜哪个牌子好用推荐下谢谢~
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