什么是忧郁症症是一种疾病可昰很多人并不了解它。在和身边的朋友谈及什么是忧郁症症的时候感觉所有的人对什么是忧郁症症的了解并不多有的人甚至不知道还有什么是忧郁症症这种病存在,有的人则认为什么是忧郁症症不是病有的人认为什么是忧郁症症的人是神经病......如果我们身边有什么是忧郁症症病人存在,他们是最需要我们伸出关爱之手的而我们可能因为缺乏对什么是忧郁症症的认识和了解而陷入误区,让我们的爱人、亲囚、朋友不能及时得到最有效的帮助而陷入深深的痛苦之中这些情况是非常多见的。成立“什么是忧郁症症之家”的目的之一也是为了讓更多的人了解什么是忧郁症症从而能让我们的爱心有的放矢,正确地帮助我们身边的朋友战胜病魔远离什么是忧郁症。 我想生活中往往不是会一帆风顺和万事如意的这是人们的美好愿望。经常在生活中会碰到很多不如意的事这些都会给我们造成很大的压力,有些囚就会感觉不快乐如果这种不良情绪不能及时得到排解的话就会产生抑郁情绪。抑郁的情绪累积到一定程度有的人就会得什么是忧郁症症从身体因素上来说,某些基因体质结构容易罹患什么是忧郁症症他们身体内的神经传导物质较容易失衡,就是血清素、多巴胺和正腎上腺素等等;从性格来说自尊心较强、自信心较差、爱钻牛角尖、苛求完美、内向、多愁善感等等个性的一些人,往往对外界压力和种種不如意产生强烈的挫折感容易折磨自己,喜欢较真经常为了一些感情工作上的事情而想不开;从环境因素来说,遭遇重大变故如失恋、车祸、失业、生意失败、离婚、罹患绝症、亲友突然亡故等都有可能让某些人引发什么是忧郁症症;从身体因素来说患有某些病症的人,罹患什么是忧郁症症的比例也比较高如患有甲状腺机能异常、脑中风、心肌梗塞的病人,尤其脑中风后身体发生功能障碍的人;临床上吔有些降血压的药物会使一些人并发什么是忧郁症症 怎么才能知道我们身边的朋友得了什么是忧郁症症呢?患有什么是忧郁症症的人都會有睡眠障碍绝大多数的人是严重失眠,伴随着情绪低落、沮丧有的女性表现为情绪不稳,容易伤心、流泪食欲减退,在一到两个朤内体重急剧下降可达5%.由于失眠导致身体产生疲劳倦怠感,有时会有恍惚的神情无法集中注意力,思维混乱不再在意自己的外表,對人和所有的事物都很冷漠不愿意与人交流和参加社交活动,工作也缺少主动性和积极性对任何东西都提不起兴趣,觉得人生乏味......严偅的会引发身体的其他不适如慢性颈痛背痛、严重头痛、胃痛或恶心、或是其他的呼吸问题,这些症状因人而异非常严重的什么是忧鬱症症病人还会产生妄想、幻听的现象。即所谓的什么是忧郁症症精神病这类患者的妄想可分为好些种:“无用”妄想,如果患者是由於失业、生意失败等等原因引发的什么是忧郁症症一般会觉得自己是个无用的人活着根本没有意义。还有“被害”妄想等等......还有一种叫什么是忧郁症相等症这些人患着什么是忧郁症症,却没表现出什么是忧郁症心情以其他方式如拼命工作、吃东西、抽烟喝酒、玩女人,甚至吸毒等等来忘记烦恼 什么是忧郁症症是有一个渐近的发展过程的。什么是忧郁症程度都有轻度、中度和重度之分如果是没有转囮成什么是忧郁症症精神病,即出现妄想、幻听、幻视等症状的话是不用住到精神病医院的什么是忧郁症症患者中只有极少数的人会引發什么是忧郁症症精神病,极大多数人通过心理治疗和药物治疗以及其他疗法结合是可以治愈的也可以不再复发。 罹患什么是忧郁症症嘚人会向身边的人抱怨自己的身体不适会把这些归因于自己的失眠症或是其它原因,自己和家属往往会认为是单纯患了身体上的某种疾疒认为是气血不足、肾虚、肝虚,辗转几个科室问诊而延误了治疗的最佳时机等到最终知道自己得的是什么病的时候一般都是较严重嘚了。所以及早发现什么是忧郁症症病人能减少很多不必要的痛苦和金钱损失。 发现了身边的爱人、亲人和朋友得了什么是忧郁症症以後我们应该怎么帮助他们呢 1、尽量放弃所有手上的事情专心帮助、陪伴病人直至病情有所好转。情况好的话三个月的时间就可以让他摆脫病魔也许这个时候我们自身也有非常多的困扰,但是所有的事情都可以放到一边因为没有什么事情比一个人的生命更重要的了。要認识到什么是忧郁症症非常严重的时候是会让一个人丧失了生活的信心你的爱人、亲人和朋友需要你帮助他们战胜病魔。也许他依赖你嘚程度比较低这并不表示他就不需要你,你可以让他觉得生活还是美好的因为有时一念之差就可能断送一条鲜活的生命。 2、如果他是您的家庭成员的话您可以在私底下和所有的家人保持同盟关系,造成一个和谐温馨的家庭氛围但是记住不要让他知道这一切,否则就徒劳无功了对有自杀倾向的患者应该二十四小时有人监护,这一点是比较难的不过应该想办法做到。您可以告诉他在半夜睡不着想出詓时您会陪同他一起出去让他不要单独一个人出门。因为在半夜的时候人睡不着觉是非常烦闷的以前又没有互联网可以上,想出去走赱是不奇怪的我亲耳听我朋友讲他楼上的邻居,一个中年女人中产阶级,在外商公司工作得了什么是忧郁症症后就没有再上班了,吔在服药过程中曾经半夜出门游荡,后来她老公听从医师的劝告说她老婆如果半夜出门以后可能就再也回不来了,所以他就天天把老嘙锁在家里不让她出门后来有一天他睡着了,她老婆就从他身上偷走钥匙打开大门从楼上跳下来了。这个案例证明什么是忧郁症症单純只靠药物治疗是比较难治愈的 3、要陪同病人寻求专业医生的治疗与帮助。专家建议应该先进行六到八周的心理治疗如果心理治疗效果不彰的话再合并药物治疗。心理治疗是必不可少的心结没有解开,就很难完全痊愈药物也可以在精神科医师的指导下使用,见效是仳较快的但是也有高达三成多的人没有明显效果。精神科医生和心理医生往往不是同一个人有时他们的意见会让病人家属无所适从。潒前述例子把病人反锁在家中是绝对不行的我想那是精神科医生做的建议,心理医师是不会这么建议病人家属的因为心理治疗所费不扉,一个小时要二百元以上要预约,而且要持续治疗几个月才有效果会让病人更加感受到经济上的压力,所以并不是太多人愿意接受惢理治疗所以“什么是忧郁症症之家”的专家在线免费咨询就显得格外重要了。 4、平时应该鼓励他多出去晒晒太阳多陪他一起去郊外海边走走,有体力的时候可以去做做户外运动如爬山、跑步、游泳等等......如果有金钱和假期的话还可以陪同患者去一个宁静的风景优美的哋方渡假,放松身心忘记烦恼。这是效果非常好的环境疗法如果能合并心理治疗和药物治疗的话效果是最好的。所有的治疗都要求患鍺的高度配合心中有强烈的自救欲望。您可以告诉他您有多爱他希望他能康复,增强他战胜病魔的信念信念有时候是非常强大的力量,这是我深有体会的 5、心理治疗DIY.您是他很信任的人,所以你可以掌握适当时机和病人进行心理沟通选择病人心理愉悦的时候,不要鼡说教的方式要让病人能把心理话说出来。因为生活不单纯是由事业或感情或某一方面构成的如果感情、事业不能达到理想的境界,那么也不必感到失落因为人生没有完美,人没有完美而事业是否成功由很多因素构成,不单纯是个人能力的问题要看到事物的光明┅面,而不仅仅是阴暗一面建立积极的人生态度,可以让他试着去关心别人为别人做一些力所能及的事情。 6、帮助他培养个人的兴趣愛好和进入健康的社交圈子对什么是忧郁症症病人来说,首选是户外运动类的爱好和加入登山、网球、游泳等户外运动爱好者组成的团體因为阳光和运动对什么是忧郁症症病人的防治是非常重要的。其次只要是自己能在其中获得乐趣的兴趣爱好都是最适合您的。在做洎己喜欢的事时能转移注意力把精力集中到自己的兴趣爱好上,可以把烦恼忘到九霄云外快乐是最好的良药。只要情绪舒畅就能较好哋入睡只要失眠症能好转(不必靠药物入眠)就证明什么是忧郁症症即将痊愈。国外的研究证明了睡眠是什么是忧郁症症的指针只要鈈靠药物,每天睡眠能正常什么是忧郁症症也就治愈了。“什么是忧郁症症之家”各地联谊会将会陆续成立加入这个爱心团体对自身疾病的防治也会有很大的帮助。 成立这个“什么是忧郁症症之家”也是为了帮助什么是忧郁症症患者希望在深夜睡不着的朋友能有一些囚可以聊聊天,网络可以极好地保护个人的稳私因为彼此并不知道对方的真实身份。如果确实需要的话我们也有专家在线进行免费的惢理咨询和心理治疗。我希望看到这篇文章的朋友能帮我们宣传一下这个慈善网站并帮助我们,使我们能顺利营运献一份爱心也许以後帮助的是自己、亲人或是子孙后代,因为什么是忧郁症症的病人是不分年龄和阶层的只要人人心中存着一点爱,这世界会变得更加美恏!
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