山药怎么吃对糖尿病好糖尿病

点击联系发帖人 时间：2012-05-02 13:42

山药怎么吃对糖尿病好

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　　用料方面：山药怎么吃对糖尿病好200克猪大排350克薏米100克，调料包括食鹽、葱、姜、水

　　山药怎么吃对糖尿病好薏米排骨汤的做饭：

　　1.薏米冲洗干净山药怎么吃对糖尿病好洗净，排骨剁块

　　2.排骨放锅內焯一下捞出洗净

　　3.薏米，排骨葱姜，倒入足量开水大火烧开，小火炖一个半小时

　　4.山药怎么吃对糖尿病好去皮切块放入锅内繼续炖半小时洒入少许盐就可以盛出来吃了。

　　①、削山药怎么吃对糖尿病好时戴上手套防止出现过敏。

　　②、砂锅具有保温性煲汤很适合用砂锅。

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