男性早泄如何自我调理呢？
时间： 10:10:11
健康咨询描述：
和女朋友做爱都不能好好地，每次都是进去动两下就射了，可不可以自我调理？
想得到怎样的帮助：男性早泄如何自我调理呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，调理早泄非常重要，可以有效预防和辅助治疗疾病，还要找出早些的原因，许多早泄都是由心理因素造成。工作压力大、性生活时心理紧张、焦虑等均可以导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，不要因为一次射精太快，就产生心里负担。
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早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄，但这些都未被普遍接受。因为...
挂号科室中医科、男科
常见症状滑泄、、不能完成性交、性交时间少于一分钟、阴茎来回抽动少于15次即射精、使性功能正常的女性至少在50%的性交机会中得不到满足
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品评校花校草，体验校园广场如何自己调理早泄 早泄的自我调理方法有哪些？
温馨提示： 在日常生活中，好多男性朋友出现早泄。早泄的问题不光是身体问题还是心理的问题，其实早泄的发生于个人的心理因素有密切关系，往往焦虑心理、紧张等情况都会导致男性早泄。那么，如何自己调理早泄？早泄的自我调理方法有哪些？
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习惯性早泄的自我调理
来源：重庆生殖健康医院日字号：|
　　当男性朋友患上了早泄疾病后，要如何进行调理呢？
　　早泄的调理方法
　　1、心理调节：由于早泄的病因中，心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈，有着积极的作用。心理调节的作用不容忽视。
　　2、正确认识：很多男性朋友，对性生活懵懂的认知，亦能引起早泄的发生，因此，男性朋友要加强，对性生活应正确认识和对待。早泄的调理方法有哪些？专家指出，男性平时可以修身养性，节制房事，保养肾精，同时也要注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行一些夫妻双方性教育，认识早泄的含义。患者需正确认识早泄，用科学的方法治疗。
　　3、饮食调节：专家介绍说，中国最原始最传统的治疗疾病的方，法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，早泄的调理方法有哪些？专家指出，男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。饮食调理很重要。
　　4、体育锻炼：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出，局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些？男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。体育锻炼也可以调理早泄。
　　5、稳定情绪：早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。稳定情绪也很重要，请患者引起注意。
　　温馨提示：阳痿早泄严重的危害着我们的健康，需要我们及时的处理，以免带来必要的危害。因此当您在生活中发现自己有疾病症状时，应及时就诊治疗。【重庆生殖健康医院】咨询电话：023- QQ地址：重庆市江北区渝澳大道(华新分流道)读书梁公交站旁(读书梁一村9号)。
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地上的雪，默默的承受着阳光的嘲笑，享受最后一刻的快乐，它们在为自己既将化为汩汩东流而哭泣吗－－那年冬天，我用整季的雪花与你作别。今年的冬天相比往年更加寒冷了一些。穿上厚厚的羽绒服就像把整个人打包进一个巨大的蚕茧里，虽然个性得不到张扬却有着一种被束缚的温暖。
早洩本身就让男性朋友非常的郁闷，阳痿？更是让人们郁闷到极致。
早洩的自我调理方法？你相信命运吗？反正我是信的，如果不是命运的话，我们也不会再次相隔五年以后再次相遇，更不会在关键时候出现那样的问题，也不会在出现了早洩以后刚好找到早洩药【仕力弗延(yan)时喷剂】，这一切好像就是冥冥之中自有天定，而我的初戀忄青愿在相去五年之后又一次得到了新的延续，这一些不是命运是什么？当然也要感谢早洩药【仕力弗延(yan)时喷剂】在关键时候给了我帮助。
早洩的自我调理方法？我和她的初恋开始于高中，也就是五年前的时候，那个时候我们都还在上高三，也是一个关键的时刻，也正是因为那个时候的紧张使得我们的感觉都给对方留下了不可磨灭的印象，而到了大学，再也寻不到那样的感觉，知道一年前我参加了工作，在一个陌生的城市，一个完全陌生的环境里，我却遇到了同在当地工作的她，我们都有一种被电到的感觉，我们谈天说地，谈未来，谈过去，谈理想，谈现在，最后，我们去开了房，而那个时候我们才发现，我们彼此都是第一次，也正因为没有经历过，所以那一次，我们草草完事了，而我更是早洩的一塌糊涂，但是没想到她却并不是很介意，她说像我这样的男孩子真的不多了。
我不是很懂，如今我们已经在一起以后，后来我才知道，当她知道我也是第一次的时候，她就决定跟着我了，她还跟我一起寻找的方法，从那以后，我就开始了寻找如何治疗早洩的方法的历程，早洩的治疗真的不是很懂，最后在网上认识一个朋友介绍的早洩药【仕力弗延(yan)时喷剂】，早洩药仕力弗是我迄今为止找到的最实用的一种早洩药，没有之一，真的，我只用了一个疗程，我的早洩就治愈了，而且如今过了一个多月了，依然没有反复过。
早洩的自我调理方法？如今，我们已经确定在一起了，而且已经订了婚，虽然我没有钱，也不帅，但是我有一个真心对她的心，她不漂亮，也不妩媚，但是在我心中，她是最美的，无人能够取代。
困扰男性的千年难题：
A早洩：早洩患者射jing阀值低，中枢神经提前发出射jing命令，在尿道精ye能量尚未积攒充足时，过早流出阴(yin)茎，射jing无力，赽憾不足；只有降低神经敏感度，延长精ye潜伏期，补充射jing能量才能彻底治愈。
B泩殖噐短小：由于先天发育不足，导致后天阴(yin)茎短小，生精小管上皮发育不良，进而影响gao汍正常发育，造成jing子成活率低，直接影响性(xing)生活质量，家庭健康。
C性(xing)疲劳：长期手YiN或房倳无节制，导致肾虚不足，表现为精神疲惫，悻慾减退，性(xing)生活时间过短，身心倦怠。
D赽憾不足：射jing阀值低，射jing距离短（正常男性是30-50左右厘米），精ye从尿道自动滑出而不是喷出或中枢神经尚未发出射jing冲动而亀頭过于敏感条件反射射出，都导致赽憾不足，不能满足生理需要。
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阳痿早洩的治疗，并非着急就能好的。关键是选择好的方法，适合自己的方法，平时注意饮食调理、良好的生活作息习惯都是与早洩的调理治疗密不可分的。此外，选择药物时，最好选择中医产品，因为中药符合国人体质，而且中药除根、副作用小，但是中药相对于速效壮陽产品来说效果慢点，所以男性专家建议治疗要坚持。中药调理是一个过程，仕力弗喷剂是纯中药成分，因此调理治疗需要一定的时间。我们不是速效药，速效药能够为您带来暂时的快乐，但是其本身含有副作用，容易反弹，反弹之后给您带来的痛苦也是不敢想象的。
调理早洩是一个循环渐进的过程，切不可心急，仕力弗喷剂按照疗程使用就可以治愈早洩，摆脱性(xing)生活时间短的困扰。中华医学会的数据显示，正常人的起码抽送时间是7-13分钟，具体时间靠个人身体素质决定，我们唯一能做的是帮你恢复健康体魄。几年来我们从784626名病患抽样调查回访显示我们客户9成都能达到20分钟以上，有35%在30~40分钟以上。如果你夜夜笙歌，通宵达旦，即使灵丹妙药也无法保证不复发。
【早洩最为严重的危害之早洩有可能会诱发阳痿的产生】：由于大多数的早洩都是心理因素导致的，而且因为早洩导致的悻冷淡，长时间的作用就会导致男性心理性阳痿的发生。因为害怕过性(xing)生活而导致的心理性阳痿。
尝试多种方法，为何早洩的治疗频繁失败？
防止早洩的良方是什么?
一、调节夫(fu)妻关系：性(xing)生活是两个人的事情，因此夫(fu)妻之间的关系是发生早洩的重要因素，很多男性因为夫(fu)妻不和、对妻子存在敌意、对妻子有畏惧感，这些都会有一些不良的心理因素，容易出现及早射jing的现象，导致男性早洩发生。因此维持夫(fu)妻之间的关系是很重要的，可以有效的预防早洩的发生。另外，即使男性患有早洩，妻子则会是早洩患者的心理医生，这时候妻子不应该带有责备不满的语气，应该鼓励丈夫积极的去面对早洩，鼓足治疗疾病的信心。
二、其他的心理创伤：这也是男性造成早洩的主要心理原因，如：心理受到过伤害，心理有创伤等等，男性朋友应该对自己的心理有所调节，消除不良的心理因素。
三、戒掉手YiN习惯：男性经常的手YiN也会出现射jing快的现象，手YiN对于很多男性来说都是一件见不得光的事情，因为害怕别人发现，而想快速的解决，久而久之就会酿成早洩。因此男性要想防止早洩的发生，应该戒掉手YiN习惯，有一个健康的生活方式。
四、健康的身体：有很多早洩患者是由于一些疾病引起的，如：前列腺炎、棈灢炎，由于这些疾病没有及时的治疗，长期的炎症刺激，就有可能会引发早洩。因此，男性要想防止早洩的发生，如果患有一些疾病，应该及早治疗，有一个健康的身体。
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