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尿酸高不能吃什么(转载)
尿酸高对饮食的要求和禁忌都比较高，病人最主要的是要控制嘌呤的摄入，也就是控制对一些含嘌呤高的食物的摄取，在这些方面加以注意，一起来看看，尿酸高不能吃什么？1、戒吃高嘌呤的食物，动物内脏肝、肠、肾、脑、海产鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳食物、肉类牛、羊、鸭、鹅、鸽、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2、戒吃的食物：动物内脏肝、肠、肾、脑、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担宜使用抑制尿酸排出的药物。高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使酸浓度降低。控制饮食后，正常人酸可降．η／．／左右，患者也可降低．μ／／左右。饮食因素是如何影响酸水平的，目前已有一些合理的解释对于体内尿酸长期过高的朋友应喝一些降酸茶来降低体内高尿酸的情况，一方面可以降低体内尿酸值，另外一方面可改善部分的症状；这方面效果比较好的降酸茶有宇泽原离子降酸茶，是目前降尿酸，治疗最有效的手段，推荐使用。过度饮酒会引起发病，以啤酒尤其明显。乙醇影响酸水平的可能机制是：饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物；乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄；过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多；有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使发病的危险性增加了倍。减少摄食量也与发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄。豆制品与的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有。所以豆制品可以少量食用。& &&注意事项：控制总热量：患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重～。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。& &&低蛋白饮食：应给予患者每公体重～克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日杯牛奶加个鸡蛋或瘦猪两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。限制脂肪摄入量：患者每日脂肪摄入总量在克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。& &&禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发发作并加重病情，应绝对禁止患者饮酒；患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多，保持充足的维生素和：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素和& &&禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，患者要尽量少吃或不吃。患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低酸水平。
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发表于： 07:08
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好；尿酸高患者适宜多吃蔬菜，因为绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最适合尿酸高患者吃的，芹菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分。其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。钾有很强的利尿作用，使尿酸随着尿一同排出。因此，芹菜可以视为天然的利尿苭。芹菜中含有的钾和食物纤维有降血压作用，对于痛风并发症之一的高血压也有效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&其他的适合吃的蔬菜主要有：如：白菜、卷心菜、莴苣菜(莴笋)、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类(黄瓜、冬瓜、丝瓜、番瓜、胡瓜、苦瓜等)、萝卜(包括胡萝卜、萝卜干等)、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等，祝你身体健康！
擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，尿酸高是吃了肉类、海鲜、豆制品、菌菇类、动物内脏等富含嘌呤和核酸的食物引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&因此尿酸偏高需要禁止吃上述食物，可以吃蔬菜水果，这些都是碱性的食物，不会加重尿酸，另外用面食代替米饭也有利于尿酸的降低。
擅长: 内外妇儿常见多发疾病,胃窦炎
泌尿系疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&尿酸偏高要注意肾功能情况&&&&&&指导意见：&&&&&&尿酸偏高的患者应该少吃肉类食物，以及动物的肝脏。
&&&&&&以上是对“尿酸偏高吃什么食物好、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&　　您好，对于尿酸偏高患者来说，首先要找到尿酸偏高的原因，然后在进行合理的进食。如果是因饮食引起的，那么就可以用饮食调节尿酸，如果不是，那么饮食起到的作用只能控制，不能实现治疗。常见的一些高尿酸患者，尿酸偏高的原因多数都是因为饮食问题引起的，所以患者就可以通过饮食方式进行有效的降低尿酸，找到较好的降低尿酸高的方法来实现自身体内的尿酸平衡。需要做的事情有：　　第一点是生活中要多喝水　　喝水可以稀释尿酸，也可以提高排放的量，清除尿路垃圾，肾脏垃圾都有很大的帮助。　　第二点食物选择性　　尿酸高的患者在饮食过程中，就不能进食高嘌呤食物，也不能抽烟喝酒。应该以简单的清淡食物或者是碱性食物为主。　　第三点药物的选择性　　轻度尿酸高患者都不需要经过治疗的，自身调理即可。较为严重的患者可以适当选择碱性药物降低尿酸。尿酸高患者多进食西红柿，萝卜，玉米，西芹，南瓜，青菜，黄瓜，大米，面食，水果，少量的瘦肉等食物。　　尿酸偏高的原因中找到饮食的途径，通过饮食的方式来降低尿酸达到平衡标准，对人体无伤害，而且还可以预防常规病出现。如您还有任何的疑问，可以点击咨询。
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