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······→ 老人眼睛发花的食疗法
老人眼睛发花的食疗法
来自内蒙古
健康咨询描述：
看东西时眼前有尘物
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：是什么病症，怎样治疗
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&&&&&&老花是人体机能退化的一种表现，去医院验光配镜就可以了
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&&&&&&考虑是飞蚊症的症状，即玻璃体混浊，但不排除其他眼病的可能，建议到专业的眼科医院检查，以明确病因，对症治疗
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贫血导致头晕眼花六大食疗法
时出现眼花该怎么饮食呢?
方法一：治头晕
适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二：篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，50克，煮成稀，可加适量油、、调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三：赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：枯草汤治头晕
25克，生15克，生25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五：治头晕
菊花功能降、明目解毒、治头晕、头痛、目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法六：茉莉花蛋
用黑布蒙住眼睛休息，吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
另外，适量运动可治头晕眼花。平时多运动，对症状的缓解起到很好的作用。
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　　现在的人经常玩手机和电脑，长期这样会导致眼睛酸痛、发干，视力下降。今天分享12个食疗方法专治眼睛发胀、疼痛、发干、充血、怕光、视力模糊的菜谱，长期吃能降低眼镜度数~
　　胡萝卜炒鸡蛋
　　食材：胡萝卜200g、鸡蛋150g、油适量、盐适量、葱花适量、白糖适量
　　做法：1)准备的材料：胡萝卜、葱、鸡蛋、盐、白糖、色拉油2)切好葱花备用3)胡萝卜切丝，4)鸡蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散，5)锅中放油，油热后下入鸡蛋液，用翻炒至鸡蛋定型，盛出备用6)锅中倒适量油，油热后下入胡萝卜丝，炒三四分钟，至胡萝卜丝变软7)加入炒过的鸡蛋8)加适量盐翻炒均匀
　　香菇豆腐鲫鱼汤
　　食材：鲫鱼400g、香菇50g、南豆腐200g、油适量、盐适量、蔬之鲜适量
　　做法：1)准备材料：鲫鱼一条，嫩豆腐、香菇2)将豆腐切块3)香菇切成片4)起油锅，煎鱼5)煎至两面金黄后，放适量的清水6)等汤烧至白色后7)放入切好块的豆腐8)放入香菇片9)放适量的盐10)适量的蔬之鲜，1分钟后就可以起锅。
　　猕猴桃汁
　　食材：猕猴桃600g、洁净水200ml
　　做法：1)准备好猕猴桃。2)将猕猴桃削皮，随意切成小块。3)放入食品粉碎机内。4)启动机器搅打成泥。5)如觉得有点稠，加点水。6)继续搅打均匀即可。
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　　食材：带皮南瓜200g、黄桃罐头汁100g、柠檬汁1勺、蜂蜜适量
　　做法：1)南瓜去皮、切成4厘米长、横截面1厘米见方的柱形；2)汤锅烧水，水开后放入南瓜条；3)焯烫至南瓜条熟透（大约6分钟），捞出浸入冷水中；4)将黄桃汁倒入保鲜盒；5)加入少许柠檬汁和蜂蜜，搅拌均匀；6)将南瓜条捞出、沥干水分，浸入黄桃汁，扣紧保鲜盒，放入冰箱，冷藏浸泡三小时以上，即可食用。
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　　做法：1)将木耳提前两小时泡软。2)红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。3)将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。4)大火煮开。5)转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。6)盛到一个的小沙锅里就可以享用了。一般是不用加糖，红枣是很甜的。
　　松仁玉米
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　　做法：1)按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；2)将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末；3)不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香；4)待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却；5)锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒；6)倒入青红椒末，翻炒一分钟；7)根据个人口味加入适量盐；8)根据个人口味加入适量糖；9)倒入3汤匙牛奶，搅匀；10)待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。
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　　食材：小胡萝卜200克、橄榄油5克、蜂蜜10克、红酒醋适量
　　做法：1)把胡萝卜切成小块,放到蒸锅中蒸5分钟.这个时候的胡萝卜有些微软,但是还保持很脆的口感.(我的胡萝卜是胡萝卜仔)2)在蒸好的胡萝卜里放入橄榄油和少量红酒醋(没有可以用白醋代替)抓匀.然后将胡萝卜放入冲好的浓蜂蜜水中泡一到两个小时,就可以吃了!
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　　做法：1)将凝固剂倒入大盆中。2)将豆浆倒入煮锅中，煮开后撇去浮沫，煮1分钟。3)将煮过的豆浆立即倒入放有凝固剂的盆中，盖上盖子，焖10分钟左右至豆浆凝固成豆花。4)将发好的木耳用水冲洗净，撕成小片；黄瓜切成小片；葱切成碎片。5)炒锅中倒入油，油温升高后放入葱花，炒出香味后放入木耳、黄瓜，翻炒。6)放入盐、生抽、老抽、鸡精，开水适量，搅匀。7)煮开后放入白糖，搅匀；再放入水淀粉勾芡。8)盛适量豆花入碗，再浇上适量卤子即可。
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只会简单家常菜。
资深吃货一枚，拥有刁钻的舌头和坚韧的肠胃。爱吃、会吃、爱做。
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