痛风食谱菜谱大全病人的饮食

点击联系发帖人 时间：2012-05-02 10:07

痛风食谱菜谱大全

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菜单后半部分这是我目前整理出的菜谱，家里的病人严格按照菜谱吃过后痛风食谱菜谱大全没有犯过，分享给家里有高尿酸血症的厨友们（正在减肥的厨友也可以参考哦，嘻嘻）

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　　鸡蛋虾皮，盐鸡精，油香油

　　1、玉米面加适量的清水搅拌成为稠面糊。韭菜洗净切碎鸡蛋打散。

　　2、锅中加少许油倒入鸡蛋炒熟盛出，在加少许油放叺虾皮炒出香味盛出

　　3、鸡蛋，虾皮韭菜放入碗中，加入盐鸡精，香油翻拌均匀备用。

　　4、平底锅加少许油把玉米面糊摊茬锅底成为一个博饼，上面均匀的铺上做好的韭菜馅料用中小火加盖焖至10-15分钟。

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