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6招克服“害羞”心理 主动表白一点也不难
编辑：小男
14:45:30　　来源于：
　　不是每个男生都是，很多男生在心仪女生的面前都会害羞。但是，害羞是使不得，这样女神就要被抢走了。
　　那么该如何克服这种害羞的心理呢?下面，小编向你支招，教你拾起信心，拿出勇气，向心仪的她搭讪吧。
6招克服&害羞&心理
　　你是否害羞?
　　当你向别人吹嘘自己泡妞的故事时，你可能觉得自己是世界上最酷的人。但是，你果真是自己宣扬那样的人吗?你是不是在虚张声势呢?或者你也许是一个害羞的男生。
　　现在就来对比以下症状，看看自己是否是一个害羞的男生吧。
　　是一个孤独的人
　　如果你喜欢独处，喜欢自己处理自己的事情，很可能你有些孤僻害羞。
　　对人太友好
　　被无数次拒绝后，有的男生变得对女生毫不留情，而有的男生恰恰相反，对女生极为友好。最后，由于你太过友好，你所能得到也只是在她脸颊上轻轻一吻，因为到最后你成了她的&闺密&。
　　你可别傻了，你这样做只不过是女人群里的旁观者，根本为你带不来任何好处。
　　假如你是这种这羞怯型男生，你该怎么办呢?
　　1.强迫自己去认识女生
　　对于怯弱的人来说，很难迈出第一步去认识女生并且拿到她的电话号码。假如你准备周六晚上呆在家里看电视，再想想看吧，你可以叫上你的朋友一起去到酒吧，然后找机会去认识女生。
　　2.发展个性的另一面
　　每个人都具两面性，那为什么不把你的另一个好的方面展现出来呢?并不是说你要用虚假的个性，让别人相信你是另外的一种要，而是说要提高自己潜在的个性。
　　不管你做什么，要诚实，不要愚弄别人，否则别人也会愚弄你的。
　　3.接近那些不让你感到恐惧的女人
　　避免紧张和焦虑心情的最好办法就是不在乎事情的结果，特别是当你接近吸引你的女人，并想和她开始聊天的时候。
　　你不在乎她会对你说什么，这样你才可能表现得若无其事，而这才能勾起她对你的兴趣。
　　4.乐观、自信
　　你要从内心深处战胜你的羞怯。坚信你自己是女人喜欢的男人，由内而外散发乐观、自信气质。如果你认为自己不够好，女人会有和你相同的感觉。
　　5.保持眼神接触
　　眼神接触是你自信的一个表现。很多男人也正是被女人的一个眼神电到。如果她盯着你，对你眉目传情，那么你就可以走过去接受她的邀请。在一个女人的眼里，你可以读到很多东西。
　　6.带朋友去酒吧
　　在酒吧里有朋友陪着和女人聊天，你会感觉自在些。因为你知道不管发生什么，你都有朋友支持。另外，他也可以帮你支支招。
　　下次你再碰到美女，可是又不知道怎么去接近她的时候，只要记住最难就是走过去和她说话。只要跨出了这一步，其它的都好说了。只要克服了害羞的心理，其他事情就简单多了，
　　现在，你会搭讪了吗?下次在遇到心仪的女生，别再错过了。勇敢一点，你就成功了一半。
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///////////////////////克服害羞的10个方法技巧|杜齐|害羞心理_凤凰健康
克服害羞的10个方法技巧
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有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。”　　福克斯教授并表示，人成年后突然表现出来的害羞往往与基因并没有太大关联。
有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是，科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。
研究显示，在社交场合中，害羞的人和自信的人的大脑运作各不相同。身处陌生环境时，&害羞的大脑&在前半叶的右侧有更多的脑电波活动，显示大脑主人正感到恐惧。
与此同时，他还会出现心跳加速和肌肉紧张等生理现象。
此外，害羞的人体内往往含有&害羞基因&――一种与压力敏感度有关联的基因。这种基因负责支配复合胺的分泌，而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。
害羞的孩子父母引导很重要
但是，害羞并不是完全由基因决定的。大量的研究结果表明，只要对害羞的儿童给予恰当的教导，就能够克服基因的影响，使得他们变得大胆和自信起来。一对自信的父母教育出来的子女往往比害羞的父母教育出来的子女更加自信。
美国马里兰大学儿童成长实验室的负责人内森-教授表示，父母的行为将决定&害羞基因&被进一步激发还是压抑：&如果你有这种&害羞基因&，但是你的母亲自信大方，那么你并不会比你的同龄人更害羞。但是，如果你开始感受到压力的时候，基因的作用将会开始对你的行为带来很大的影响。因此，如果你有这种基因，而又生长在一种压力重重的环境里，那么你有很大的可能会成为一个胆怯、焦虑和压抑的人。&
福克斯教授并表示，人成年突然表现出来的害羞往往与基因并没有太大关联。受人欺负、父母过分保护、离婚或者失恋等打击都可能使人变得胆怯。
害羞是公共卫生问题?
美国印第安纳州害羞研究所负责人伯纳多-卡尔杜齐认为，大约有五分之一的婴儿天生就具有&内向的性情&，他们在突然受惊的时候更有可能会手脚乱蹬和号啕大哭。有证据显示这些婴儿的感官特别敏感。
害羞有多普遍?美国两个顶尖的心理学家菲利普-辛巴杜博士和林恩-汉德森博士的一项调查显示，从上世纪70年代到2000年，认为自己本质上是一个害羞的人的美国人从40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾经很害羞;15%的人表示自己在特定的场合(例如约会)里会害羞。
辛巴杜表示，害羞和内向并不相同。内向的人并不害怕与人交流，他们只是更喜欢独处。辛巴杜还建议把害羞视为一个公共卫生问题，因为害羞的男人更可能会嫖妓;十个杀手里面有八个是受到巨大压力的性情害羞的人。
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