女性如何判断自己进入更年期
本文导读：更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期；从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是两种不同的医学概念，那女性如何来判断是否进入更年期。
阴道炎介绍
阴道炎是感染引起的阴道炎症。表现为白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿…
外阴瘙痒介绍
外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种自觉症状，为许多皮肤病所共有，而非一种特异…
日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…
　　更年期综合症的表现：
　　精神：
　　兴奋型：情绪烦躁，易激动、失眠、注意力不集中、多语、大声哭闹等。
　　抑郁型：烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等。
　　血管舒缩症状：潮红潮热是妇女进入围期后的特征性症状，82%的患者此症状可持续一年。
　　心血管症状：28.9%患者有假性心绞痛，有时伴有心悸、胸闷等，症状发生常受精神因素影响，此外，约有15.2%患者出现轻度高血压，其特点为收缩压升高、舒张压不高，阵发性发作，血压升高时出现头昏、头痛、胸闷、心慌。
　　状况：皮肤张力下降，干燥、变薄。
　　绝综合征的中期（绝经后）：
　　萎缩性尿道炎：可见小便困难，尿道口疼痛，尿频、尿急、尿失禁（甚至在大笑、，打喷嚏时漏尿），但无脓尿。
　　老年性：绝经后妇女30%会发生老年性阴道炎，主要表现为白带增多、，阴道灼热感。
　　脱垂：膀胱、直肠膨出，伴尿潴留、尿失禁、排便困难。
　　痛绝经期综合征的晚期：
　　绝经后骨质疏松症：部分病人可能出现骨痛、关节痛或局部压痛，但无红肿、热感。可发生椎骨、桡骨远端、髋部骨折，出现脊柱变形，身高变矮，脱牙等。
　　心血管：绝经后心血管疾病动脉粥样硬化及冠心病，其发病原因部分与绝经后雌激素缺乏有关。
　　脑动脉、颈动脉的粥样硬化，老年性痴呆症发生率上升。
　　99温馨提示，为了预防更年期对女性的影响，40岁后的妇女需普及更年期的自我保护知识，在有必要的情况下及时求治。
（责任编辑：实习刘丽君）
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一周热文排行女人更年期一般是什么时候开始和结束?
来源：四海健康撰稿：lykp
　　女人更年期一般是什么时候开始和结束?是女性生命历程中不可逾越的一个生理时期，是不以人的意志为转移的自然生理过程。由于个体情况不同，导致女性更年期时间以及更年期症状等都存在一定的差异。那么，女性更年期时间什么时候开始什么时候结束呢?
　　精神网专家指出，由于女性功能的衰退是一个渐进的过程，因此很难确定女性更年期时间具体是从什么时候开始的。但是，由于卵巢分泌雌激素水平下降到一定程度之后，女性就停止，也就是绝经。因此，可以根据女性绝经年龄来推算女性更年期时间，一般为绝经前10年左右开始。
　　而每个女性绝经年龄又受到地域、气候、种族、经济、、遗传、初潮年龄、生育经历以及避孕方法等的影响而有很大不同。另一方面，从西方上一些记载可以看到，女性绝经的年龄虽然略有推迟，但改变不是特别的大。公元前妇女平均40～50岁绝经，中古时期35～60岁，目前西方国家一般是42～58岁。
　　我国曾调查29个省市13万多名妇女，自然绝经的年龄是在42～58岁之间，平均49.5岁，当然还有个别的早到39岁，晚到60岁。更早或更晚绝经的年龄都应引起注意，直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后，农村妇女平均比城市的提早2年。
　　专家提示，根据女性体内激素水平以及各项生理指标的测定，女性更年期时间大约是在绝经前10年左右开始，即40岁左右。而一般在绝经后约10年时间，卵巢功能就会完全消退，女性更年期结束，进入了老年期。至于女性更年期症状上的差异，则要通过咨询，根据个人不同的情况，进行个体分析，个体治疗了。
　　看了以上内容，大家对女人更年期一般是什么时候开始和结束这个问题应该有些了解了，更多关于女人更年期的四海网小编将在接下来的文章中继续介绍，欢迎查看。四海健康网祝您生活愉快!
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女性提前绝经进入更年期的原因
我们都知道女性的月经是身体年轻的密码，如果有一天发现自己的月经不正常的时候，很多人都会比较慌张。而如果女性提前绝经，那么往往离更年期也不远了。追寻女性绝经的问题，关于提前绝经进入更年期的原因大致有生育状况、哺乳时间还有心理负荷。
提前绝经进入更年期的原因
首先，绝经与女性健康知识的普及度不高有关，而且随着生活环境的巨大改变，食品、环境质量的下降，体力劳动的减少，以及蛋白质、脂肪等的超标摄入，都会在不同程度上影响女性月经的正常规律，进而导致绝经。 其次，绝经与生育状况有一定关系。即首孕年龄越大，绝经愈早;妊娠次数越少，绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早。 另外，哺乳时间越短绝经越早。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚，乳时间越长，绝经越晚。 再就是，心理负荷让女性提前绝经。由于现代社会竞争激烈，家庭的不稳定使女性的心理负荷大为增加，精神压力空前严重，所以白领女性中出现大范围的严重更年期症状也就不足为奇了。女人标准闭经的年龄应该是在49~51岁左右，但在现实生活中却有很多女性提前闭经。 在生活中，女人们对自己的身体要做到了如指掌才好。了解提前绝经进入更年期的原因后要尽可能的减少心理的负荷，降低自己的压力，适当的多了解一些知识。 推荐阅读&&&
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月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象，12、3岁开始的“初潮”是女孩变成“女人”的标志，而55岁左右的绝经，用民间的话说，就是女人变成老太婆的标志。
每个女人都逃不过“绝经”这一阶段，由于绝经前后出现性激素波动或减少，绝经前女性的身体变化是很明显的，女性到了这一阶段，大多会出现一些不适的感觉。那么绝经前的症状都有哪些呢?
一、月经周期改变：周期延长，月经期间隔延长，或二、三月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短，月经次数过多。
二、经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的女性经血量逐渐减少，但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，只有2-3天，而另一些妇女，则经期延长，可持续10天。
三、面部潮红发热：自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。
四、植物神经失调，肢体麻木：特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好像不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
出现绝经征兆怎么办？
正常情况下，女人绝经年龄在45-55岁之间，这一年龄段发生绝经都属于正常。但在现实生活中，一些年龄不到40岁的女性也进入了绝经期，随着绝经期的提前到来，伴随着一系列“早更”的现象：她们经常感觉身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干枯、头发脱落、情绪不稳、脾气急躁、体重难以控制等等。
其实，这都是人体生理机能的调控者――内分泌在作怪，意味着女性正在提前衰老。从青春期开始，内分泌就主宰了女性的容貌、健康和生命进程，它既决定了初潮也决定了绝经，所以，上面的症状既是衰老的表现，更是内分泌失调的表现，内分泌失调是因、衰老是果。
也即，要想避免早衰，内分泌是关键。但是，临床上，除了针对更年期综合征的激素治疗外，很少有改善内分泌失调的产品，即便有，也多用力过猛，缺少微调的，比如激素治疗，只适合明确进入更年期的女性，对于大多数3、40岁离更年期还远的女性并不适用，这个时候，中医就显出了优势，比如瑶源葆春，每天吃2粒，坚持调理一个半月，随着内分泌的调理平衡，月经就会恢复正常，面部色斑、毛孔粗糙、肌肉松弛等早衰症状也会减轻甚至消失。如果还有手脚冰凉、月经稀薄、脸色苍白等症状，还可以在月经结束之后服用2、3付“四物汤”，连续2、3个月经周期后，就能改善气血不足的症状，脸色也会重新变得白里透红。
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王萍 ，博士，高工，国际高级注册营养师。从事营养个体化定量...}