揭秘肥胖者更容易患高血压的原因
本文导读：人之所以肥胖是由于脂肪的大量堆积，导致脂肪组织增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心搏出量要增加许多，长期的负担过重，左心肥厚，血压升高。
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
　　越来越多的人意识到肥胖的危害，越来越多的人加入了减肥大军的行列，可是还是有人把肥胖只是当成体型不美，穿衣服不好看等，还没有真正意识到肥胖的危害，甚至还有一些人明明体重已经严重超标，却表现出一幅满不在乎的样子，这种想法在男士的身上比较突出，所以，男人中风的几率总是比更高一些。
　　&男人中风，女人发疯，女人中风，男人失踪&这些顺口溜绝对不是空穴来风，是无数个这样的事例告诉了我们，那中风的很多人都是比较肥胖的，而且，往往是那些认为自己很缺少健康和保健观念的人，而中风的主要原因就是高血压，而胖子是患高血压的高危人群，虽然我们不能说瘦人一定不患高血压，但是胖人几乎都会患有高血压，这样的比例是不可同日而语的。
　　那胖人为什么容易患高血压呢？我们一起来剖析一下。
　　首先胖人就意味着体重大，也就意味着脂肪的含量比较高，意味着身体代谢脂肪的能力下降，也意味着这样的人比较少运动，而胖人的经常表现就是非常的懒，而且很容易疲劳，而高血压的形成主要是以下原因：
　　胖人的脂肪超标，身体代谢不掉，就只能进入血液，形成，损伤血管壁，血管壁进行修复，就会导致血管变窄，而这些脂类垃圾一直漂浮在血管当中，造成血液粘稠，血流速度下降，而官腔变窄，流速变慢，就会影响全身各个器官的供血供氧，所以，心脏要把血液输送到各个器官，就必须升高血压才能满足身体的需要，于是导致高血压。而这些脂类垃圾不断的破坏血管壁，使得血管壁的弹性下降，舒张和收缩无力，所以，血压也会升高。
　　而心脏是负责将血液送达庞大身体的各个角落，越是肥胖的人耗氧量也越大，因此心脏必须以较高的压力来送出血液。所以血液就必须大量地送出，于是使血压增高。
　　研究还发现高血压与内脏脂肪的蓄积也有关，肥胖者会由于&胰岛素抵抗性&而使胰岛素分泌过剩，因此促进水分的吸收，结果导致增加血管中的血液量，出现高血压。
　　这些原因都会导致血压升高。通过科学的调查和研究发现，在高血压患者中，肥胖者比非肥胖者多了将近四倍。而且还发现，如果一个肥胖患有高血压的人一旦减肥后，有超过百分之六十的人，血压都会下降。这个调查结果显示，肥胖与高血压之间，确实有着非常密切的关系。（责任编辑：邱天华）
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为什么中年人容易得脑中风
[文章摘要] 　　世界卫生组织将45岁-59岁划为中年人，近几年来，患上脑中风的中年人不断增加。专家介绍说，这几年患脑中风的中年病人临床上呈上升趋势，主要集中在40岁-50岁。而从临床上...
　　世界卫生组织将45岁-59岁划为中年人，近几年来，患上脑中风的中年人不断增加。专家介绍说，这几年患脑中风的中年病人临床上呈上升趋势，主要集中在40岁-50岁。而从临床上看，不断增加的中年人患有脑中风，在中风病人中，中年人占到了3%-5%，归于比较高的发病率。&那么，是什么原因让&中风&如此喜爱中年人呢?　　专家分析，中年人屡屡中招，与这个年龄段人群的生活压力、生活方式有很大的关系。人到中年，上有老下有小，工作压力非常大，虽说精力是人一生中最好的时候，但各项生理功能已在不知不觉中下降。如果爱抽烟喝酒，又经常加班加点，过度劳累，就很容易出现&三高&症(高脂血高血压高血糖)，诱发脑中风。　　&中风&喜爱中年人的多见要素：&三高&症、日子压力大、饮食不科学、吸烟、肥壮　　专家指出，脑中风是一组以脑部缺血及出血性损害症状为首要临床表现的疾病。中年人高发此病的要素与日子作业压力过大，日子不规则，饮食不科学，烟酒过量等，致使高血压、高血脂、糖尿病等疾病，最终致使中风。详细如：　　一、中风的疾病要素　　1、高脂血症：高脂血症是最早被证明的中风的高危要素，也是在所有风险要素中对冠状动脉损害最大的一种风险要素。在中风的干涉性医治中，胆固醇作为头号医治的目标。　　2、高血压：高血压作为风险要素，和吸烟相比毫不逊色。中国为高血压大国，据卫生部的统计材料，中国高血压患者约1亿1千万，可是只要30%接受了药物医治。　　3、糖尿病：糖尿病也是中风的风险要素之一，糖尿病简直影响从动脉粥样硬化构成倒心脏性逝世的各个环节。近年来，糖尿病在人群中的发病率增加迅猛反常，并且及其严峻的是，大部分糖尿病患者不知道自个是糖尿病，没有得到有用的医治，而是在呈现并发症以后才检查出糖尿病，此刻现已延误了医治机遇。　　二、中风的日子要素　　1、作业压力大：日子节奏加快，竞争力压力大，唆使大多数年轻人不得不紧跟时代脚步。然而长时间高负荷的作业以及易激动生气的脾气，也是中风的风险要素。咱们监护室收治过一例18岁即患急性心肌梗死的小伙子，细心追问病史，发现它有两个特点：1)吸烟，天天2包;2)长时间熬夜。咱们收治的早发中风集体，简直都有这两个风险要素或其中之一，这都是可控的风险要素，有必要致使高度重视。　　2、饮食：在中风发病&年轻化&的诱因查询中，饮食不合理是致使疾病高发的重要要素。因为年轻人平常作业忙，快餐、碳化饮料成了他们平时饮食的首要挑选，加之经常性的熬夜加班，歇息缺乏，往往是草草吃点东西后倒头就睡。而在正常情况下，碳水化合物食物首要生理机能是为机体提供热量，但食入过量时未被耗费的部分被肝脏转化为脂肪，储存在体内。因而，饮食日子不良的人易患中风。　　3、吸烟：因为日子、作业的两层压力，许多年轻人挑选吸烟来麻木自个，调节压力和心情。但吸烟对心血管体系毒害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌需氧量增高，外围血管和冠状动脉缩短，并使血压增加。别的，还可使血中一氧化碳浓度增高，致使血液带着氧的才能下降，以及推进血小板粘赞同纤维蛋白原含量增加，促发和加剧动脉粥样硬化。吸烟还可下降高密度脂蛋白胆固醇，加快中风的发病。很多材料标明，吸烟是中风的一个独立的风险要素，与一起存在的其他要素有协同效果。别的，吸烟还是肺癌的首要诱因。　　4、肥壮
特别是年轻人，日子压力、饮食习惯致使的以代谢综合征为会集代表的腹型肥壮、高血压、高脂血症、糖耐量反常等，有增高中风发病的趋势。已有前瞻性材料标明，向心性肥壮者具有较大的发病风险。　　国内一项研究结果报告标明，中国人群的腰围平均值增高，心血管病的首要风险要素如高血压、血清胆固醇水平、低密度脂蛋白胆固醇以及空腹血糖等都随之增加。专家建议，防止心血管病从改变体形做起，男性腰围不超越85厘米，女人腰围不超越80厘米对比适宜。　　脑中风要怎么预防?　　专家指出，预防中风要从幼年开始，因为，动脉硬化的病理改变会从婴幼儿时期开始，随着年龄的不断增长而加剧，主要与饮食有关，高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因之一。从幼年开始，
适当控制高胆固酵及高糖食品的摄入，积极参加多种体育活动，养成好的生活习愤。从幼年就开始培养健康的生活方式，对人的一生极为有益。
（责任编辑：）
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　　中风等心脑血管病，脑栓康复胶囊特含的&量子分子肽&，可以分解和排除腐栓的活性物质，它能突破血脑屏障把顽固的腐栓排除体外，独具的&溶腐&、&排栓&、&保护血管壁&三大功能，从根本上治疗心脑血管病，防止血栓的形成。
　　专家称，这与肥胖者内分泌和代谢功能的紊乱，血中胆固醇、甘油三酯增高，高密度脂蛋白降低等因素有关。此外，胖人还常伴有、高血压、等，这些都是中风的危险因素。
　　（责任编辑：夜）
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肥胖患者容易走入的减肥误区
来源：互联网
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&&&&&&&很多人在减肥的时候费劲了力气却没有好的减肥效果，还有的不仅没有摆脱肥胖，还引发了健康问题，得了疾病，归根结底是因为没有注意减肥中的种种误区，今天我们就来给大家说说这些误区，让大家成功摆脱肥胖。
&&&&&&&很多人在减肥的时候费劲了力气却没有好的减肥效果，还有的不仅没有摆脱，还引发了健康问题，得了疾病，归根结底是因为没有注意减肥中的种种误区，今天我们就来给大家说说这些误区，让大家成功摆脱肥胖。&&&&&&&（1） 脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪“绝缘”，才能获得苗条的体型&&&&&&&其实，脂肪在减肥过程中，不总是充当反面角色。食用的脂肪不仅不会很快在体内转化为脂肪储存起来，而且脂肪的分解还能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。&&&&&&&含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄揽油，具有降低低密度脂蛋白的作用，是减肥健美的理想食用油，另外，脂肪类食品耐消化，抗饿，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。&&&&&&&有些减肥者为了控制食物或零食充饥，致使体重有增无减。所以说，摄取适量的脂肪不仅不影响体型，而且对健美有益处。&&&&&&&（2） 肥胖是营养的，所以不能吃有营养的食品&&&&&&&其实，有些人身体之所以肥胖，并不是单一的营养积累，在很大程度上是因为饮食中缺乏能使脂肪转变为能量的营养素。只有当人们的身体中能量得以释放时脂肪才能随之减少。&&&&&&&而体内脂肪在转化成各种能量的过程中，则离要多种营养参与。这些营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。&&&&&&&富含这些营养素的食物往往是减肥者不愿问津的奶类、各种豆制品、花生、蛋及动物肝脏和肉。如缺乏这类营养食品，体内的脂肪就不易转化为能量，从而使体内脂肪积蓄以致肥胖。&&&&&&&（3） 饮水会使身体发胖，要减肥就不能喝水&&&&&&&其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。&&&&&&&所以对减肥者来说，饮水不足不仅达不到减肥目的，而且还会对健康造成更为严重的损害。&&&&&&&（4） 吃辛辣食物可以减肥
&&&&&&&有统计发现泰国印度等地很少出肥人，于是推断与他们平日嗜辣有关。因为吃辣容易流汗，而且吃一点点已令人有饱的感觉，所以有减肥效用。&&&&&&&但是，吃辛辣减肥若长久下去会影响胃部机能，有甚至的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，受不住着更出暗疮，绝对得不偿失!&&&&&&&上面提到的减肥误区大家一定要注意避免了，毕竟减肥也是非常辛苦的，既要节食又要运动，不要因为上面这些误区让自己费时费力，还不能摆脱肥胖，得不偿失。想要摆脱肥胖方法有很多，但是不要吃减肥药。&
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主任医师 副教授
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擅长:各种心血管
主任医师 副教授
擅长:胸腔镜
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