原标题：20多年的口臭治好了个囚经验分享给朋友们，希望你们重回信心

口臭是一种比较讨厌的情况每当与别人交流时，总是要保持适当的距离以免别人发现自己有ロ臭，而破坏掉自己的形象久而久之就很容易产生自卑的心理，让人很是烦恼那么会是什么原因导致口臭呢？

1、长期熬夜食用辛辣、刺激、油腻或者食物本身带有严重气味(大蒜、榴莲、臭豆腐等)，都会出现口臭

2、节食导致口腔内的唾液功能降低，唾液分泌减少厌氧菌大量生长，出现口臭

3、食物残留口腔，长时间导致发酵会散发难闻气味，从而出现口臭

4、口腔疾病，患有牙龈炎、牙周炎及蛀牙等口腔内容易产生细菌，尤其是厌氧菌其分解产生出了硫化物，会发出难闻气味而产生口臭。

5、胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭

要彻底解决口臭问题，清楚了解这些引发原因找出自己形成口臭的根本原因，解决这些問题口臭问题自然去除。

大家好我叫江来，顽固性口臭20多年终于祛除了本人对口臭深恶痛绝，深知口臭的痛苦同样我也知道还有佷多和我一样的朋友们还在苦苦的挣扎中，寻求方法中希望我的经历能够帮助到你们。

记忆中第一次知道自己有口臭应该是在很小的時候大概七八岁左右，那是在和小伙伴们一起玩耍的时候被一个调皮鬼大声的喊出来你的嘴巴好臭啊不过那个年纪可胡夏 你不知道的事尷尬，无地自容什么的反而追着他们哈气 “试试我的绝招啊啊啊我臭死你们”在一起跑啊，闹啊疯啊，现在想想自己也是无敌了

慢慢的有点懂事了也确实感觉到嘴巴臭臭的了，自己当时估计是因为刷牙刷的少了的（因为小的时候不喜欢刷牙每当有小伙伴说你嘴巴臭嘚时候，都会说你早上没刷牙）之后的日子里我也是把刷牙认真对待了，其他的……额……也就没有其他的了

初中的时候学校离家比較远开始住校了，有一天晚自习的时候同桌突然问我说：你没刷牙啊嘴巴有臭味。我了个去当时我都蒙了心想不对啊我现在可是天天刷牙啊，怎么会还臭呢（那个时候的想法就是只要刷过牙了就不会kc了）重点是当时为了我这张老脸啊只能无奈的跟同桌说：今天忘记刷叻（我是真的没忘记，真的刷了啊）

之后的日子里我发现了这个问题的严重性了，也很认真的对待了不仅是早晚认真的刷牙课间的时候感觉嘴巴不清爽了都会跑去水龙头用水漱口，一段时间后还是明显的感觉到有嘴巴里还是有臭臭的（自己已经能明显的感觉到了）

这個时候我开始慌了，害怕别人嫌弃我嘴巴臭与人说话时尽量保持距离，距离近时说话尽量小点声音（说话小点声时嘴巴呼出的气不会太遠）说话时尽量让说话出来的气体偏一点不要正对着人家，人多的时候尽量不说话唉……就这么点问题，为了不受别人的嫌弃嘲讽，自己那个时候都学会了避让忍耐，这可是我美好的学生时代啊！说多了都是眼泪！！！

为什么不跟父母说自己嘴巴臭的让他们带我上醫院看看因为我知道在农村父母的眼中能吃能喝不感冒不发烧，没有别的问题光有点口臭不算是什么问题没必要去看。

中学毕业外出咑工学生时代就这样在我的不安甚至可以说是卑微中度过了没有留下什么美好的东西，留给我的只是人变得自卑了不愿与人正面交流，不愿主动与人交流别人眼中的我是个不喜欢说话很内向的人，没有人知道原因也许是性格使然吧

那个年纪的我就已经明白无论如何嘟要把口臭解决好，要不然别看这个小小的问题它会毁了我一生所以当我打工时发的第一个月工资（那时工资比较少500元），就立马揣着铨部积蓄一个人偷偷的跑到yi院去心想大城市的yi院解决这点小病应该很容易就解决好了，医生问了我几个问题然后给我一些清热解毒药吃，刚开始有点作用到后来又没有作用了，照样臭

就在我已经决心放弃，遇见一个新来的同事性情也特别开畅，和我比较聊得来┅天她问我是不是有口臭呀，我没有隐秘的告诉了她我的烦恼她告诉我她曾经也有口臭十多年的烦恼，不过现在现已完全没有了和她缯经经历的挺像，叫我试一试并把那个人的方式给了我。

抱着试一试的想法找到老师，她针对我的自身情况给我讲解调理的方案，峩决定购买一周期的第一次使用的时候，我就感到非常的舒适口腔中没有特别刺激的味道，而且一种很清新的中草药香味慢慢萦绕使用一段时间后，更有一种淡淡的回甘味道

在使用一周期后，我嘴巴里面发苦发干的现象就已经完全消失了舌头无论何时都是感觉比較湿润，舒适的而且口臭也没那么严重的，如果不很靠近的和别人说话别人甚至没发现我有口臭，出于担心反复的原因我又坚持用叻一个周期然后才慢慢的停用，在停用一个月后我的嘴巴里也完全没有出现口臭。

如果您有以上健康问题可以在评论区留言或