脸上长红豆豆的豆豆怎样就可以下去了

我脸上出痘痘,有点便泌,一吃泻药,痘就下去了~请问这是什么痘痘~怎么治才能好啊_百度知道
我脸上出痘痘,有点便泌,一吃泻药,痘就下去了~请问这是什么痘痘~怎么治才能好啊
先谢谢了~~~怎么治才能好那?总不能老吃泻药吧~~~还有这种痘是什么痘~~
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像芹菜,排除体内毒素~`~~加油战&quot,可以每顿饭前先喝一杯酸奶再吃饭,在吃完油腻的食物后最好将新鲜的香菜用热水冲服,可以刮掉胃中的油脂可能是因为宿便囤积而使脸上长痘,奇异果都得到了好评,另外听说冲服乳酸菌颗粒可以改善消化功能,从而减少暗疮再生;吧,还有多吃高纤维的食物;痘&quot
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可以多PEE,毒素就可以在PEE的过程中排掉了~~~每天POO的时间也要固定,个人比较推荐西瓜身体内有毒素吧~~~多吃水果,不可以吃太油太辣的东西
我觉得多吃点芹菜,那是粗纤维,帮助排泄的
你身体内有毒素太多了,你应该多喝水,少吃辛辣的食物,少吃油炸食品。作息时间也要固定,这样做的话对你的脸有好处。
豆尔净清热暗疮丸
清除内毒,,
同学试过,效果还好
水果蔬菜当然是少不了的,像你这种情况身体和皮肤都有问题.体内有毒素要排除,当然要找弱点了,而你脸上皮肤属于亚健康状态所以成为排除毒素的途径之一.所以要治根,我给你这几个办法,@@@@@@@@@这可是我的亲身体验.一化妆品1洁肤品:长痘的皮肤多为油性皮肤,不能用含碱性大的洁肤品,长期使用会使皮肤的病变加重。应使用,清洁力强而有性质较温和的洗面奶。 2爽肤水:洁面后用爽肤水是每个人的需要,尤其是长痘的皮肤,因为它可以平衡皮肤的PH值,调节水油平衡,收敛粗大毛孔,从而防止痘痘生成。 3面霜:宜使用乳状清爽,保湿锁水性好的。(因为油性皮肤大多数多油缺水) 4防晒霜:使用水润透气性好的,保证透气有可保护皮肤不受紫外线侵害。 二 日常护理 1每天用30度的水洗脸,最好不要超过三次,否则会使皮肤薄且敏感。 2注意饮食的规律,禁辛辣刺激和过油腻的食物。 3保持良好的心情和睡眠。 4多喝水,多运动,加速代谢排除毒素不长痘痘。 建议:用芦荟的产品,消炎杀菌可安全去痘不留痕。如果女孩子经常在月经前后长痘,过青春期就没了!如想尽早恢复要保证以上的注意事项以外,还需要中医调整。 备注:我以前和你一样,就是坚持做到这些才有些好转,但是我怕耽搁的时间长,就去中医调理一个半月基本痘痘就没了. 化装品是治疗面部脱离亚健康,使之毒素不会在找上它,但是根除还是要中医调理,否则毒素也会找到其他地方的.主要还是注意日常护理和自我调节,如果你都能做到,相信你脸上的痘痘很快就会好的.
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出门在外也不愁嘴巴经常起溃疡怎么办?脸上的豆豆怎么能消下去?_百度知道
嘴巴经常起溃疡怎么办?脸上的豆豆怎么能消下去?
经常起溃疡?怎么办啊?脸上的豆豆也挺多,怎么办,而且每次都是三个以上
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的个人经验,天天吃。频率在每天最好一顿:吃白菜豆腐。炒也好炖也好、零食之类的东西、泡面,忌油炸,其余的两餐也尽量清淡
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出门在外也不愁请问怎么样才可以更快地去除脸上痘痘留下的红疤?
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请问怎么样才可以更快地去除脸上痘痘留下的红疤?&&
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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外搽迪维霜,海普林或做光子嫩肤
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脸上有痘痘怎么能好的治疗,留下的印怎么能下去?
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平时脸上分泌油脂过多而发亮时,并有清洁滋润皮肤功效,保持心情愉快,少吃辛辣刺激食物:果皮鲜奶液,加清水1杯煮沸,应注意下列几点,每晚临睡前涂面部,保持消化良好,倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会:取中等苦瓜1个捣烂:注意休息,消除炎症的功效,以温水调匀:绿豆面膜。有些女孩到十三四岁,不痛不痒。 3,保证睡眠充足、糖分和淀粉质含量高的食品,即痤疮豆豆,具有滋润皮肤。 9:青年人要外用胶原素早晚霜。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀。预防。适用于黑头粉刺者,次晨以温水洗去:用菠萝汁洗擦患处,收敛毛孔,以去除油污,防治痤疮功效: 1,滤出混合液趁热熏蒸脸部,多喝开水、黄褐斑,汁饮服:饮食宜清淡,较轻的粉刺:菠萝汁:用2-3个苹果的果皮。 5:多吃新鲜瓜果蔬菜:橙核涂液,男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩。 7:外用胶原素,随着年龄的增大会不治而愈,除粉刺,但非常影响美观 一般地说。 8、治疗粉刺。适用于黑头粉刺者。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。 4,少吃脂肪。 6:经常保持皮肤清洁、晨起常用温水洗脸。每周2次,20分钟洗去,可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生。功效去黑斑:苦瓜面膜:用橙子核研细末,大便通畅。具有清热解毒:保持心情愉快。 2,应随时用软纸擦去,可防止长痤疮、乐观:将绿豆粉与温水调成糊状。适用于粉刺,因本品能充实皮肤骨胶原素,涂于面部:睡前粉刺
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这类的人脾气较不好、维生素B1,清心安神之功效!
简单说一下这个系列的一个调理面膜.注意,清热解毒嘛,我用了十几天了吧,或者去死皮。
鼻子 如果长在鼻梁!:把绿豆粉和牛奶混合,加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状、淡,剪成合适大小贴在洗干净的脸上.所以我皮肤后来比较干哈!
3,涂于面部保持20-30分钟。
我用的东东不是很多。其药用功效为利水渗湿、磷.所以留下了印比较郁闷)
评价这个洗面奶很干味道不好: 薏米50克:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
我就先在背上试了 效果还行啊~~淡了很多
就又在脸上用 脸上用效果真好,增加弹性,我觉得我转过来也是一堆字,说不定还可以淡化豆印呢:1。
功效.到是洗完很滑嫩呵呵.并且间断性痘痘.还有露和一管什么霜很久忘了名字:嘻嘻.脸颊。爽肤水,在使用过程中发现一个意外惊喜。
下巴 表示肾功能受损或内分泌系统失调、微苫?)
后来大学买了一套雅芳的净碧系列,因为绿茶有消炎的作用、柔软的作用,感觉不错.我用是感觉很油腻就送人了.额头,洗净,代表脊椎骨可能出现问题,性微寒!后来买过她家的中草药的洗面奶味道一样不好,祛风湿、脂肪.
5,也很犯愁脸上的“病症”.没有用地说,加水适量,很有效果豆印也没那么明显了。
介绍一下我用过的东东吧,性凉。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热.2.多喝水(每天至少8杯)。但是最重要的问题就是痘印;如果是长在鼻头处。但是会让毛孔粗大比较刺激和刺鼻哈。下巴偶尔会起几个痘。当基础护肤感觉还可以把,如肝脏的分泌!但是能解决我的一部分问题我还是很感谢和怀念的。含有蛋白质,应养成早睡早起的习惯.情况依个人而定 。VE!~
至于她家的去印霜同学用过没有作用,往往饕餮完了就是雨打沙滩万点坑。我用的一套有洗面奶!
不过我一直用到现在是他家的日夜保湿美白乳(打折买的一套32多),概括一句“因人而异”!
总结!以前t区很油现在有些干
我以前是天天脸上,不过不要用的过勤了,美白去痘印效果更好,那里比较火.有时候有点过敏用了就会消炎止痒,知道了原因才能对症下药!
暗疮水不敢恭维!
旁氏毛孔细致洁面凝露没有用感觉也不好,清热排脓!
2;若在鼻头两侧,一周两次就可以了。
制法!VA可以促进皮肤修复!
我用的也不多但是是我用的最久的东东,2天你自己照镜子就发现真的不一样了,多吃蔬菜水果,每次用完海带面膜之后、铁等.(我内分泌失调所以每次月经前都会起两个!感觉还可以、解毒或造血等功能出了状况,VE等等分开买很麻烦的话.有黑头。所以如果是美白什么的要么就一直依赖着用不用了就有问题好像是会皮肤发黄(都是听同学说的)
我觉得又那么一点,偶自己发明的去痘方法,只有一点点的印还在.满婷的洗面奶呵呵脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的
不过也不 全是 像一些刺激性的食物 或是外界的空气 或是皮肤的水土不服等等 都会 造成长痘痘 不过长痘痘 最重要的是饮食 其次是保养 饮食的话 就不要多吃油腻 烧烤 辣的食物 或是别的比较刺激性的食物 保养的话 长痘痘有可能是因为皮肤较为油性 因为油性的皮肤很容易起痘痘 那就一定要注意脸部的清洁 一定要勤洗脸 一天两到三次 视个人情况而定 再有就是要补水 不能让皮肤太干燥 那样会使皮肤容易干裂 像用些爽肤水 或是用些比较水润的润肤霜 最好不要用太油性的润肤霜 再有就是不要化太浓的妆 那样会让皮肤没办法呼吸 造成毛细孔的堵塞 更容易起痘痘 最好还能用些天然的东西护肤
像可以做黄瓜面膜 或者是芦荟 再有可以多吃香蕉 都是很有好处的
为什么长豆豆,健脾止泻。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
可能是肺部功能失常,或者清洁面膜!
1,是蓝色透明的胶质,我觉得爱化妆的MM一周一次裸妆比较好,热糯;个人认为!我吃了两瓶了: 将薏米.牛奶米粉面膜。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热!已身试法,好象外面也有卖绿豆粉的).感觉还可以把,现在痘痘基本上都不见了、维生素C及钙,VC、白嫩:先将番茄压烂取汁! 现在也不用洗面奶 觉得不如这个好用 最近脸上洗的有点开裂(天气干燥,配喝蜂蜜水效果才大啊、血液循环有问题?不知道真假,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
针对不同部位的痘痘进行相应的内部调理,让毛孔透透气
听别人说的1、氨基酸及薏苡仁脂。t字区毛孔粗大,偶怕清洗麻烦:
如果你跟我一样屁颠恰巧买了个料理机或者榨汁机!其它不用说了不好.效果也没有这个好啦、糖类,里面加一些白醋。
可能是肝功能不顺畅,吃维生素(如果觉得维生素VA! 网上有很多对各种产品的使用感受,豆豆为什么长在这里。雅芳产品很一般.旁氏海藻泥。味甘。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺,然后敷脸!
4,具有使皮肤滋润,而且用料也不复杂:东西不好不坏、维生素B2。尤其是夜用的比较好,不罗嗦了,可以美白!
这个要说一下。
我用时是把海带剪好后再对半分开.偶尔用了会起一个痘,茶水最好用绿茶水,蜂蜜适量。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的!(不知道为什么当年很流行,有润肺止咳,可以防止氧化: 薏米即薏苡仁,用了很久的说一点就比较干净、蛋白质!
用的是套装(29多点)套装里的去痘洁面乳感觉没有雅芳得好呢。这个还可以把、百合洗净,15分钟后把面膜拿下水冲一下就可了?。
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是。但是由混合变成了中性.玉兰油泡沫洁面乳感觉洗不干净,然后早晚吃皮肤血毒丸,煮至薏米热烂。
面膜篇。可以服用“导赤散”以泻心火。
内调.有时候有起痘预报就会用第二天就会减轻症状哈。
去豆的产品有很多,十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了.一般是下巴!
是用整条的干海带,那样会让角质变厚的,所以都是把面膜纸弄湿敷在脸上然后再涂: 甜香。同学说他家有激素,并含淀粉,建议可以吃21金维它PS、消化系统异常,略有清香味,那下面几款就更是会帮上你的大忙啦~
我以前是混合型皮肤.但是我皮肤干用了更干呵呵,长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能,而且对痘印祛除有很大帮助哦 (料理机可以打绿豆粉。
百合含水仙碱等多种生物碱,睡眠充足.是同仁堂出的,偶喝了一段时间了,内调才索王道,尤爱川菜和海鲜!,而且超级贪吃。
以上的种种都不错。其味甘.然后同学送的莎拉娜一样没有感觉!
接下来介绍的是李医生。
周期护理,也不喜欢用山么涂) 昨天晚上就用温水泡白醋来槎~~~~
搓出很多皮皮 ~~~~今天很多人好所我脸上的豆印消了很多~~好象一些坑坑也平了 大家不信可以先在局部试试 1!所以以后不打算用了不适合我的肤质,皮肤都会细腻白净许多,和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样,很便 宜才五六块钱一瓶。3,拿来给大家分享^_^
原料。刚开始用还可以后来用就没有大改变而且不用了就会差一些,就这么简单了、意苡仁素等,用水发开。调理面膜.绿豆牛奶面膜。
食疗去痘印
常喝这个粥对去痘印挺有效果的、脂肪!
现在肤质有点中型偏干。
特点。痘痘没了有将近半年皮肤很好.最最早就是小护士没有感觉的说,出锅即成,偶不仅超级懒,等长出来再去补救就晚了
额头 代表心火旺!他的水很腻的感觉:很喜欢这个去痘洗面奶(20多)就是因为这个洗面奶我脸上有了变化.还买了他家的保湿柔肤水.鼻子都会那么几个痘痘不多不少刚好够显眼的
后来用了雅芳这套.每天早晨用温水洗脸,就可以达到“以内养外”的目的!
导入爽肤水不好不吸收还刺激、维生素Bl,放入锅中。
去顽固痘痘和粉刺的方法,有了这款面膜就不用怕了,百合15克:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水:
这个产品怎么说呢大家都知道它的暗创水和去印霜,可能是过于劳心伤神:每周至少做一次补水面膜.用茶叶水(热的)涂在痘印处.最大改变就是除了下巴上偶尔起几个其他地方都不起,VC,对DD很有效果呢,对痈肿。
,并多喝水,大家要想看可以去SOHU论坛看看,确实去痘了,加入蜂蜜调匀,可能是胃火大,这很重要,而且比面粉好清理多啦
蜂蜜番茄祛斑治痤疮,现在看他家的广告就有点难受
【简单版】:
患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】:
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。
准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。
记住前后顺序:
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。
●遮颊小贴士:
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。
●从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介:
★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。
★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物 性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之&痘&的劲敌。
秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。
秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密实,在清洁时自然掉出,就不必担心何时挤最好,也不会留下疤痕。
秘诀三、不要蒸脸
年轻女孩容易脸红,也就是说容易因为紧张、闷热,烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。
秘诀四、适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的,所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂,只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定,平日只涂些口红,上些眼影,就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养,并非每一处都相同,而是看需要性。
秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹,结果整张脸看起来不是红的就是黑的,到处色泽不一致。随着年龄增加,黑斑的机率也大大提高,更是不能不防晒,防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。
秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多。
秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,缺一不可,也不需特意偏重某样。但是,吃了会让脸发热、发红的饮食,如辣椒、热汤等仍需避免。
秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要,目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多,大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效,通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时,初期会变得更严重,甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮,如维他命A酸的外用药膏,但只要持续使用下去,就会接受而调适,青春痘的症状也因而改善,有些外用药效果很好,但可能会过敏,所以如果使用后会红、痒,就应先停止用药,并拿着药去请教医师。
秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了,却依然无法改善,或者你对本文有不甚了解之处,或者你不敢随便买药来擦,或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议,那么你就应该去看皮肤科医师了 ●你千万不可以做的事:
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
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