怀孕40天腰疼怎么回事要紧吗 怀孕2个月经常的腰疼与肚子疼-孕期知识
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怀孕40天腰疼怎么回事要紧吗 怀孕2个月经常的腰疼与肚子疼
40天腰疼怎么回事要紧吗1.怀孕以后因为子宫充血，会使腰骶部有疼痛和下坠的感觉，这是一种正常的现象，一般不用治疗，过一段时间自己会好的，在此期间千万不要按摩腰部，以免意外的发生，必要的话可以到医院检查一下，在有针对性地治疗。2.停经6周。一般是从末次月经开始计算一般是最早也要6周才能检查出孕囊。如果看不到建议7天以后再次复查b超。也可能是时间早看不到孕囊，但要注意宫外孕也可能看不到宫内有孕囊啊。另外8-10周才能看出原始心管搏动啊。不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。3.腰痛的原因，①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。引起腰痛是理所当然。②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了时能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。③运动不足造成人的基础体力下降。体力下降就不能保持正常的姿势，就容易腰痛。④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。孕妇的腰痛均可视作妊娠引起的吗?也有因疾病引起的腰痛，比如，椎间盘脱出，脊椎变形，子宫肿瘤，尿路结石，坐骨神经痛等。这些疾病有时不只限于腰痛，还会影响到其它部位。如果有怀疑，可以去找医生，当然这些情况不是很多。易患腰痛的时期，多数从妊娠中期开始，也有少数人从早期即有感觉。4.孕期腰痛也许是激素分泌的原因，早期子宫还在盆腔内，易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛，就有可能有其他原因，严重的时候需要去看医生。毕竟见不到您的具体情况，建议您到正规医院检查一下，自己也好放心，平时防止腰痛方法，①扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部。②不要迅速起
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怀孕4个月肚子有多大
日 17:54出处：亲亲宝贝网作者：LHL阅读次数：107
怀孕4个月肚子有多大？4个月的胎儿属于怀孕中期的开始，这个时候的宝宝在妈妈的肚子里已经初具雏形，可以看清楚模样，生殖器官也清晰可见，那么，这时候的妈妈要注意什么呢？吃什么好的？还需要检查什么呢？下面我们来看看本文知识！
& &怀孕4个月肚子有多大？4个月的胎儿属于怀孕中期的开始，这个时候的宝宝在妈妈的肚子里已经初具雏形，可以看清楚模样，生殖器官也清晰可见，那么，这时候的妈妈要注意什么呢？吃什么好的？还需要检查什么呢？下面我们来看看本文知识！
& & 怀孕4个月一：肚子有多大
& & 怀孕四个月的时候，怀孕四个月准妈妈们的标准宫高则为16~20.5cm，腹围在76~89cm之间，体重也相应增加了4~5kg。不过你的肚子现在微微隆起，外人可以看出来你已经怀孕，胎儿的具体发育指标如下：
& & 胎长：10～16cm，胎重：25～110g。
& & 孕13周：胎长：10cm，胎重：25g。双顶径的平均值为2.52士0.25cm，腹围的平均值为6.90士l.65cm，股骨长为1.17士0.31cm。
& & 孕14周：胎长：12cm，胎重：28g。双顶径的平均值为2.83士0.57cm，腹围的平均值为7.77士1.82cm，股骨长为1.38士0.48cm。
& & 孕15周：胎长：14cm，胎重：68g。双顶径的平均值为3.23士0.51cm，腹围的平均值为9.13士1.56cm，股骨长为1.74士0.58cm。
& & 孕16周：胎儿从头到臀长约有 16cm长，重约110g。双顶径的平均值为3.62士0.58cm，腹围的平均值为 10.32士1.92cm，股骨长为 2.10士0.51cm。
& & 怀孕第四个月，胎宝宝生长势头迅猛哦!身长可能会从10cm长到16cm，在飞快的增长。胎宝宝体重大约110g，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，看起来更漂亮了呢!胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。
& & 如果你的宝宝是女孩，她的阴道，子宫，输卵管都已经各就各位，如果是男孩，宝宝的生殖器已经清晰可见。大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。胎儿的视网膜也开始形成了。现在的宝宝是个成型的小人儿了哦!
怀孕4个月二：胎儿图
& & 怀孕4个月三：做哪些检查
& & 1、测量宫高、腹围:这是准妈妈做产检每次都要测量的项目。
& & 2、尿常规检查：通过这项检查，可以排查妊娠高血压等疾病。
& & 3、浮肿检查：孕期妈妈会有不同程度的水肿，但如果下肢指压时有明显凹陷，休息后浮肿不消退时，就要赶紧测量血压，以防是妊娠高血压综合症。
& & 4、唐氏筛查：能够检测出胎宝宝是否有出生缺陷，比如：唐氏综合征、无脑儿或其他染色体异常等。这种方法比较可靠，而且损伤较小。
& & 5、听胎心音：听到胎心音就表示腹中的胎宝宝是有生命的，医生只有在听到胎心跳动后才会开出一系列化验单。
& & 怀孕4个月四：注意事项
& & 1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。
& & 2、孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。
& & 3、不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
& & 4、怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。
& & 5、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但时间不宜过长，并勤换内裤。
& & 6、保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠，做适当的家务和体育锻炼。
& & 7、不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁，剪一个易梳理的发型，不烫发、染发。
& & 8、注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备。
& & 9、调整好自己的心态，保持愉快的心情。对于妊娠引起的种种不适，要认识到这是一种正常的生理反应，如果不是特别剧烈，要有信心坚持耐受，避免过分焦虑，更不能滥用药物缓解症状。
& & 怀孕4个月五：需要哪些营养
& & 1、蛋白质。需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。小提示：要增加鱼、肉、蛋等含优质蛋白质的动物性食物，特别是孕早反应严重，不能正常进食的妈妈。
& & 2、能量。需摄入200千卡/天，主要来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。准妈妈的膳食应该粗细搭配、荤素结合，不要吃得过精，营养失衡。
& & 3、维生素E。推荐摄入14毫克/天，主要来源于植物油、谷物胚芽、绿色植物、奶、蛋等食物。要注意维生素E易荣誉脂肪溶剂，对热与酸稳定，对碱敏感，可缓慢被氧化破坏。
& & 4、碘。需摄入120-150微克/天，主要来源于海产品、根类食物、含碘食盐。准妈妈们在做菜时，可等菜熟后再加盐，以减少损失;海带先洗后切，一减少碘流失。
& & 5、钙。需摄入1000毫克/天，主要来源于奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤。膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收，尽量分开摄入。
& & 怀孕4个月六：吃什么好
& &&宜吃：怀孕4个月，一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘，建议增加纤维素的摄入，比如多吃芹菜等高纤维蔬菜，主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。
& & 1、纤维素：大米、小麦、玉米、麦麸、马铃薯。
& & 2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、小米、豆类及豆制品。
& & 3、维生素：胡萝卜、西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶及奶制品。
& & 食谱制作：
& & 1、核桃芝麻豆浆&
& & 食材：黄豆60克、芝麻10克、核桃20克、水适量。
& & 做法：黄豆洗净，用水浸泡一晚上。核桃仁，黑芝麻洗净，沥干水。所有原料倒入豆浆机，加水到1000毫升的位置。大约过15分钟，豆浆机指示结束。
& & 2、黑豆核桃蜂蜜奶&
& & 食材：黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。
& & 做法：黑豆炒熟，核桃炒微焦。黑豆冷却后磨成粉，核桃冷却后去衣，捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。怀孕16周肚子有多大及准爸妈指南
&阿友老师首先恭喜您怀孕16周了，这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！
&怀孕16周发育指标（图）
&胎长：12cm，胎重：150g,他看上去还非常小，大小刚好放在你的手掌里。
&准妈妈发育状况
&你的体重会大大增加，还将经历孕期的一个最美妙的时刻：感觉到宝宝的胎动。
&有些孕妈早在第16周就能够感觉到，但大多数人要等到第18周或之后才会有所感觉。
&除了基本的例行检查称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。最重要的项目就是唐氏筛查。
&开始怀孕时体重正常的话，孕中期（怀孕4～6个月）可能会增加5～7千克，整个孕期会增加11～16千克。
保证一日三餐，不要有哪一餐不吃。准备一些健康的零食，比如富含热量和蛋白质的坚果。最重要的提醒你自己，为了自己和宝宝的健康成长，你需要增加体重。
&怀孕16周推荐食谱：鲜香担担面
&每天都要正常吃三餐。这样你就更容易抵挡住零食的诱惑。，减少脂肪多的食物摄取。
&这个阶段胎儿的发育非常迅速，他会毫不客气地摄取你体内的铁。如果孕前你就有贫血现象，那现在极易出现缺铁性贫血。
&进入本月，胎儿生长迅速，你应该增加各种营养素摄入量。一般来说，孕中期每日主粮摄入应在400-500g之间，同时要增加动物性食物的摄入量。
&在这段时间，胎儿的听力正在形成，他最爱听的就是你温柔的声音了，现在把心底话说出来，每天和宝宝交流，让宝宝和你的关系更加密切。
从16周到19周，胎宝宝的听力形成，此时的胎宝宝就象一个小小“窃听者”，准爸可以和准妈一起每天跟胎儿说说话。
怀孕16周准爸妈指南（图解）
& &&下周将进入了胎宝宝发育的关键期，准妈在饮食、保健等方面都如何做来精心呵护宝宝呢？敬请关注【阿友老师】下期精彩图解。
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?怀孕40天拉了一天肚子,但是现在又好了,会不会有事
|科室：妇产科
迁安妇幼保健院
你好，孕期腹泻容易刺激子宫收缩，引起流产或早产，你孕40天，腹泻一天，现在已经停止，如果无发热，应该问题不大，但是如果有发热或再次加重，及时就诊。
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