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额头上为什么会长痘 教你如何祛痘
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清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。
其他回答 (2)
注意饮食,油炸食品绝对不要吃.不要熬夜.热水洗脸.注意情绪,保持比较平静的情绪,这样可以使腺体少分泌一些激素,对皮肤长也有好处.
先用药物治着，随着年龄增长，身体内部激素也会改变，到时豆就没有了，现在记得别吃刺激性食物，注重清洁就行了
俄也有痘痘的困扰.
不过段时间发现了一款叫做【痘美康】的祛痘产品挺好的
用了不长时间痘痘就消失了
你也可以试试
希望你能早日摆脱困扰
首先内在因素内分泌紊乱照成的，比如压力、神经紧张等刺激常睡眠不好，熬夜，生活不规律，喝酒 吃辛辣的多也是主要因素，每天早晚个一次用热水洗脸后再用盐在脸部上洗1-2分钟不喝酒 不吃辛辣不 熬夜 不吸烟 的这样半个月就会好一点的我也是这样的很好的
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