→ 请问月经期间可以喝玫瑰花茶吗？另外泡
请问月经期间可以喝玫瑰花茶吗？另外泡
健康咨询描述：
请问月经期间可以喝玫瑰花茶吗？
另外泡玫瑰花茶可不可以加其他的东西啊？
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&&&&&&不可以的，经血会带走部分铁质,此时宜多补充含铁的食品,如菠菜,苹果,葡萄等,然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合,产生沉淀.
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