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脸部张疾病地图:脸色发青肝不好 印堂发黑肺不好
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核心提示：从医学角度来讲，相由心生这个说法有一定道理，当我们的身体患上疾病时，会在脸上不同的对应区表现出来。也就是说，只要用心观察脸部发生的变化，就能找到一些疾病的蛛丝马迹，及时调养，则有助于保健养生,远离疾...
从医学角度来讲，&相由心生&这个说法有一定道理，当我们的身体患上疾病时，会在脸上不同的对应区表现出来。也就是说，只要用心观察脸部发生的变化，就能找到一些疾病的蛛丝马迹，及时调养，则有助于保健养生,远离疾病。这里,给读者介绍一张脸上的疾病地图，以助您更好地呵护健康。
耳垂有皱、脸通红：心脏不好
我国古代中医学家通过长期、大量的实践，发现了不同病色反映不同病症的规律。其中，红色多与心脏病有关，脸部过分红润，说明心脏供血过量，这类人容易患上高血压，要提防心脏病。
临床中，仔细观察冠心病患者的耳垂，往往可以发现一条斜线或者皱痕，有的深而长，有的浅而短，这种褶皱是冠心病的征兆，常被称为&冠心病沟&、&脑动脉硬化耳褶&等。研究表明，冠心病患者出现冠心病沟的可能性为73.9%&97.7%。因此，发现耳部有褶皱的人，很有可能得了冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂症等病。另外，耳色暗红，大多是气滞血淤，而耳垂肉宽厚发红，并伴有肥胖的人，容易脑溢血。
中医认为，两眼之间为心，这里要比其它部位偏红，但如果是大红色，意味着心火过旺;如果是青紫色，则表明全身血液运行不畅，要防范冠心病;如果两眼间有横纹，也是心脏不好的表现。另外，观察唇舌也能判断心脏情况。舌尖变红，表明心火盛;舌色发暗，舌尖、舌边有青紫色小点或斑块，表明淤血阻滞心脉，心脏供血不足;唇色发暗是冠状动脉堵塞的征兆。
心脏不好的人，一定要规律生活，保持充足睡眠;运动上，要把有氧运动和力量训练相结合，少做剧烈运动;少吃发苦的食物，多吃芦笋、西兰花、绿叶蔬菜等护心食物;可常用手掌掌缘按揉背部心区(背部与心脏正对的位置)，可起到养生作用。
鼻头暗淡、脸色黄：脾胃不和
一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚。中医认为脾胃是营养的来源，如脾胃虚弱，便没有足够的营养滋润面部，从而出现黄色。脾胃虚弱的表现是吃饭不香，饭后肚子发胀，长期腹泻或便溏。如不注意，还会发展为体型消瘦或虚胖，甚至诱发黄疸。一些皮肤病，如痤疮、黄褐斑、湿疹、皮肤瘙痒等也可能是脾胃不和引发的。
除了脸色，脾胃功能不好还会体现在鼻嘴唇舌上。鼻翼淡白，是胃气虚弱、消化功能减退的征兆;鼻翼淡红、干燥，是胃津液不足的表现;鼻翼红赤，是胃火亢盛的征象;嘴唇周围黄白无毛的部位被称为唇四白，如果唇四白不明显或特别干黄，脾胃功能肯定不好;嘴唇发暗、皱褶，意味着脾胃功能减弱;嘴角破裂说明脾胃疲劳引发内热，吃饭时就要细嚼慢咽，减轻脾胃的消化压力;舌苔太厚，是胃肠功能不良或饮食过量的表现。
保养脾胃的第一步是规律饮食，定时定量，细嚼慢咽。胃不好的人要少吃辛辣刺激性食物，不用冷水冲澡。早晨空腹喝杯温开水，可清胃;用蜂蜜兑水，再滴入两滴香油饮用，可养胃。
脸颊晦暗、黑眼圈：肾不好
肾位于腰部，左边一个，右边一个，有趣的是，肾脏在脸上的对应位置就是两个脸颊。如果两颊内侧上下出现灰色、黑褐色，就是肾脏解毒功能减弱的表现;整个面色发灰、发黑，可能是慢性肾病的表现，还会伴有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退;常见的黑眼圈也属于面色发黑，可能是肾虚导致水代谢异常造成的，伴有身体异常症状的黑眼圈，可能是疾病的苗头，要引起重视。另外，瞳孔归肾所主，瞳孔出现疾病的征兆就要治肾。比如：眼睑晦暗，黑睛少、白睛多，就有可能是肾虚。
中医认为，肾主藏精，五脏六腑的精华全都储藏在肾。所以，无论男女都要保养肾精。养肾有以下几个要点：节制房事、节欲保精;不要长期大量食用高蛋白食品，以免增加肾脏负担;肾虚的人要少吃咸，多吃黑色食品，如木耳、海带、黑芝麻等，每天吃两个核桃，只嚼不咽，也有补肾强腰的作用;可以长年坚持使用咽津护肾法：轻轻合上眼睛，用舌尖舔着上腭，不要用力，这时舌下不断分泌唾液，唾液中含有的唾液素可补肾。
脸色发青、眼白黄：肝不好
形容一个人生气时，我们常用到&青筋暴出&、&脸都绿了&这样的词。面色偏青的人，一般性格暴躁，要谨防肝病。肝不好会体现在眼睛上，常表现为眼睛灰暗无光或眼白发黄。此外，鼻梁骨最高点如果发红，可能是肝火偏盛，表现为易怒、眼睛发红、月经增多等;如果出现青黑色，则可能是肝硬化或肝癌等严重疾病。
养肝可以和护眼结合起来，晒眼养肝法就很实用：全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去强烈的太阳射线，使温热的阳光透进眼球，同时转眼珠，先顺时针方向缓缓转10次，再逆时针转10次，每天持续15分钟即可。饮食上，肝不好的人应少吃酸，适当吃些枸杞粥、黑米粥和红枣粥是不错的选择。春天养肝很重要，要注意调节情绪，避免抑郁，否则容易诱发疾病。
印堂发黑、眼白红：肺不好
肺脏好不好，可以看两眉间，也就是印堂。印堂最好是白里透红，但如果特别红，就说明肺热、肺火旺;如果发白，是血虚或气虚;发青是血淤;印堂最忌讳发黑，这意味着可能患有重大疾病。另外，眼白属肺，如果满眼出现异常，首要是治肝，但如果是眼白单独出现问题，就要治肺，比如眼白红了要清肺热。鼻子的表现也能说明肺部的问题，鼻孔干涩，呼吸带着热气，往往是肺热，而鼻塞一般是肺受风寒所引起。
想要养肺必须戒烟，还要避免吸入&二手烟&。饮食上，要多吃些白色的食物，比如梨生吃可清肺热、去实火，熟吃可以养肺阴、清虚火;白萝卜生吃能清肺热、止咳嗽，熟吃能润肺化痰;莲藕生吃能清热润肺，熟吃可滋阴补肺。此外，坚持运动，对心肺健康大有裨益。
人中起红疹：生殖系统疾病
看人中可以判断一个人的生殖系统状况。人中宽、深、直，气色明亮、润泽、红润，说明肾脏精气旺盛，生殖器官发育正常;相反，如果人中窄短，色泽干燥、晦暗，就说明肾脏精气虚亏，精气不足;人中呈红黄发亮或接近唇的地方潮红，是膀胱湿热的表现，常见尿频、尿急、尿道灼热疼痛，女性可能伴有白带异常;人中呈鲜红色，可能是火气亢盛;人中色青，则是风寒所致，男性会有睾丸疼痛，女性则会痛经;人中起红疹，女性多有宫颈糜烂，男性则可能有前列腺炎。
保护生殖健康，首先要适度清洁。女性应尽量避免流产，做好避孕措施，一旦流产，一定要遵医嘱休息调养，以免劳累伤身。定期体检，发现生殖系统异常时，要及时就医。
□李 洋/文
皱纹里的健康密码
◆相关链接
□刘荣付/文
不同地方出现的皱纹表示身体不同的地方遭遇了健康危机。
面颊出现斜纹，查查有无高血压。
自查要点：每日测量血压3次，一般来说，低压不超过90应该没有问题。低压超过90、没有明显眩晕等不舒适状况者，也可以不服用降压药物。
健康攻略：少吃盐，每天摄入量保持在5克以内。注意活动，多到空气清新的地方去。起床时动作要缓慢，最好能在床上多休息两分钟。
额头出现短横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。
自查要点：是否情绪激动，不易入睡，或者总处于浅睡眠状态。人际关系这段时间是不是很糟糕。
健康攻略：注意在饮食上的调理，核桃、动物肝脏以及一些海鱼对这些症状有缓解作用。如果严重的话，应该服用一些安神、解郁的药品。
眉间纹是鼻窦不太好的征兆。
自查要点：鼻子呼吸不通畅，鼻子疼痛，或者有瘙痒症状出现。
健康攻略：保持鼻腔清洁，多到空气清新的地方去，尽量不要接触花粉、清洁剂等易导致过敏的物品。
眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
自查要点：在观看电视时，把声音调整到适合的音量，看与以前习惯性的音量有何不同。也可以找个喧嚣的地方呆一会，看有没有烦躁的情绪出现。
健康攻略：尽量减少高分贝声音的刺激。不要到过于嘈杂的地方去，那样不但会加深听力下降幅度，也会引起神经性偏头痛发作。
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责任编辑:李天培怎样治疗因脾胃不好引起的黑眼圈_百度知道
怎样治疗因脾胃不好引起的黑眼圈
黑眼圈由于经熬夜情绪稳定眼部疲劳、衰静脉血管血流速度于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧足静脉血管二氧化碳及代谢废物积累形慢性缺氧血液较暗并形滞流及造眼部色素沉着　　根据九九二洛昂医师报告造黑眼圈原包括列： 　　() 先遗传或性眼皮色素沉着增加； 　　(二) 眼皮化松弛皮肤皱起造外观肤色加深； 　　(三) 眼袋现造阴影； 　　(四) 眼眶内侧凹陷形泪沟(naso-jugal groove)进形阴影； 　　(五) 眼皮静脉血流滞留造皮肤眼色加深其实重点 　　总结：黑眼圈由于经熬夜情绪稳定眼部疲劳、衰导致静脉血管血流速度于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧足静脉血管二氧化碳及代谢废物积累形慢性缺氧血液较暗并形滞留及造眼部色素沉着　　【黑眼圈简介】　　黑眼圈其实两种颜色种青色黑眼圈微血管静脉血液滞留；另种茶色黑眼圈黑色素与代谢全产两种黑眼圈产原完全同 青黑色眼圈通发<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a岁左右作息尤难避免其微血管内血液流速缓慢血液量增氧气消耗量提高缺氧血红素增结外表看皮肤现暗蓝色调由于眼睛周围较微血管睡眠足、眼睛疲劳、压力、贫血等素都造眼周肌肤淤血及浮肿现象 茶黑色眼圈则龄增息息相关期晒造色素沉淀眼周久久形挥黑眼圈；另外血液滞留造黑色素代谢迟缓肌肤度干燥都导致茶色黑眼圈形　　黑眼圈形与素关：遗传体质及理构造眼眶周围皮肤特别薄皮组织特别少血流经处静脉特别接近皮肤表层便现蓝黑色眼晕称黑眼圈睡眠足疲劳度使眼睑休息处于紧张收缩状态该部位血流量间增加引起眼圈皮组织血管充盈导致眼圈淤血滞留黯黑阴影；肾气亏损使两眼缺少精气滋润使黑色浮于眼圈发黑；久病体弱或病初愈由于眼周围皮组织薄弱皮肤易发色素沉着并极易显露、眼睑现层黑圈；月经调性功能性宫血、原发性痛经、月经提前、错、经期、经量怀孕末期、纪等情形黑眼圈渐加深其包括遗传、化妆品使用度使色素颗粒渗透房事度等等…皆导致黑眼圈产均现黑眼圈 　　黑眼圈形应症药请教医找病及治疗；要保持精神愉快减少精神负担规律节制烟酒保障充足睡眠促使气血旺盛容颜焕发；加强眼部按摩改善局部血液循环状态减少淤血滞留；保持眼部皮肤营养供应涂含油、水充足眼霜使眼部皮肤及皮组织充满力；注意饮食吸取营养吃瘦肉、蛋类、豆制品、花、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水等富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维素A及矿物质食品 　　黑眼圈形家马铃薯切片贴眼部约4～5钟；或者用纱布沾茶叶眼圈附近涂擦减轻黑眼圈美容院进行特殊处理 　　缓解眼袋灵验良　　若能注意养劳逸适度熬夜保证充足睡眠延缓眼袋产眼袋严重?赶紧看看吧灵验哦!　　维E胶囊涂抹眼部皮肤　　、每晚睡前若能用维素E胶囊粘稠液眼部皮肤进行期4周涂敷及按摩能收消除眼袋、减轻衰良效　　黄瓜片敷眼　　二、睡前眼部皮肤贴花或黄瓜片坚持收减轻眼袋美容效利用木瓜加薄荷浸热水制茶晾凉经涂敷眼皮肤　　避免随意牵拉眼睑　　三、面部用些乳脂或油类用手指朝击打颜面部位特别要注意眼周围软弱皮肤重点轻敲平应避免随意牵拉眼睑或其向外度伸展　　注意饮食营养　　四、饮食经咀嚼诸胡萝卜及芹菜或口香糖等平尚需注意吃些胶体、优质蛋白、物肝脏及番茄、土豆类食物注意膳食平衡部位组织细胞新提供必要营养物质消除眼袋亦裨益　　花草敷眼　　五、待眼袋外采用甘菊、等红茶或玫瑰等用加温蓖麻油或橄榄油每眼袋处湿敷15钟数些物质助于解决眼部所现囊袋问题　　优纤纳豆、宫巢、角痘士[编辑本段]【 精油祛除黑眼圈 】　　精油说植物灵魂萃取自植物花、叶、根、籽、皮、、茎等部位各种植物所能萃取精油量根据植物同所差异例玫瑰花苞含极少萃取部通约100朵玫瑰花才能萃取滴淑兰雅玫瑰精油见其珍贵淑兰雅精油护肤与任何护肤品同保养肌肤同调理身作用淑兰雅精油香熏护理现越越盛行通按摩、浸泡、蒸熏使淑兰雅精油细快速融进皮肤达清热解毒祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤控制油促进受损组织再恢复等等目 　　美博精油美容护肤新主角体美容舒缓压力放松肌肉等作用淑兰雅精油则植物激素称其实许精油性质似体激素,预防祛除眼袋黑眼圈着举足轻重作用　　淑兰雅精油疗植物芳香精油运用香熏、按摩沐浴等通体嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五觉功能植物荷尔蒙经由皮肤呼吸系统吸收进入脑垂体调整身体内泌理理进行调整使眼袋黑眼圈问题内部解决身恢复协调消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪疲惫达种内、外、身、、同疗治疗眼袋黑眼圈问题 通亲作用直接进入皮淑兰雅精油面刺激神经终调节神经及内环境另面直接改变内环境等稳状态使体液加快改善内环境进步达调节整身体作用　　淑兰雅精油直接杀减病菌及微物进入体增强体免疫力调节身体内部防止眼袋黑眼圈再现[编辑本段]【具体原】　　黑眼圈种见困扰让看起疲倦没精神想要快底幺黑眼圈呢根据九九二洛昂医师报告造黑眼圈原包括列： 　　() 先遗传或性眼皮色素沉着增加；患者眼轮匝肌先性较肥厚或眼皮肤色素先体质比邻近部位皮肤色素深暗量所显现暗灰色眼　　(二) 眼皮化松弛皮肤皱起造外观肤色加深； 　　(三) 眼袋现造阴影； 　　(四) 眼眶内侧凹陷形泪沟(naso-jugal groove)进形阴影； 　　(五) 眼皮静脉血流滞留造皮肤眼色加深 　　(六)化妆品色素颗粒渗透﹕用化妆品者能某些深色化妆品微粒渗透眼皮内久则呈现黑眼圈及些其原些原能合并发[编辑本段]【预防黑眼圈】　　要点　　迟睡早起再加卸妆都导致双眼浮肿、现黑眼圈眼袋原 视所问题前请先熟读五顼要点： 　　1、 记着必须使用适眼部卸妆用品才彻底卸除所眼部化妆包括防水睫毛液误用卸妆用品能导致双眸敏适 　　2、 眼部四周肌肤并没油脂腺全身脆弱部位纤薄程度跟航空信封相伯仲护理 　　3、使用重眼霜令清早起双眼显浮肿所应选择配较轻柔眼霜或啫喱 　　4、传统：几片黄瓜或冷藏茶包永远快捷便宜消肿帮手 　　5、眼部四周涂遮瑕用品都手重弄糊片解决遮瑕用品混眼霜令变较幼滑滋润再用遮瑕扫或唇扫扫匀效自点　　具体措施　　■案：聚光--声东击西 　　皮肤白并且簿黑眼圈极易现形所肌肤色素加深黑眼圈色素跟肤色比例拉近晒太阳要技巧否则能避免黑眼圈产能晒伤皮肤 　　1．晒太阳避午阳光 晒太阳间应避午太阳紫外光强劲请选择早<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点-10点或傍晚4点-6点阳光比较温候 　　2．晒前1涂防晒油 晒太阳前1涂太阳油度数自行调配涂均匀SPFI5已足够 　　3．防晒先打底 涂太阳油前15钟宜先涂乳霜打底令皮肤干燥 　　4．晒10钟节休息5钟再晒 利保护晒伤皮肤伤口、皮肤敏及雀斑者要用种看看用妙快速处黑眼圈　　■案二：夜袭--网打尽 　　要消灭或预防黑眼圈平定要选择眼部护理用品选择月见草护眼用品助舒缓双眼肌肤疲倦想增加血液循环妨选用细胞产品骨胶原及酵素眼霜 　　■教Tips： 　　★1．涂眼霜黑眼圈 　　a.眼霜挤落名指量黄豆般足够 　　b.沾眼霜名指轻印眼四周向由眼尾向眼再由眼印眼尾直至眼霜完全吸收 　　★2．眼膜减淡黑色素 　　a.洗净眼眼膜均匀涂抹于眼四周等待1520钟 　　b.轻轻用面纸抹 　　c.拍酒精爽肤水 　　d.再涂眼霜 　　★3．眼部清洁事项 　　a.用含杂质蒸馏水或冷水清洗减少杂质刺激眼部 　　b.用化妆棉球或柔软白棉毛巾轻抹肌肤减少刺激 　　c.作要轻柔免扯伤薄弱皮肤 　　d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤 　　看看用妙快速处黑眼圈并赢取目前陆市场尚未销售价值450元CD克丽丝汀迪奥抗倦怠型粉底液 　　■案三：自助--巧布雷阵 　　古代用黑眼圈呢答案取材用食物原些食物外敷散瘀及促进血液循环作用妨试 　　★鸡蛋银戒指转眼 　　先蛋煮熟壳用毛巾包住再放纯银戒指闭眼睛眼部四周转转各约10 （说明：热力加按摩增加眼部血液循环鸡蛋及纯银混合作用神奇能散瘀） 　　★马蹄莲藕渣敷眼 　　洗净马蹄莲藕马蹄刮皮莲藕马蹄切碎材料放入榨汁机再加2杯水搅拌 水隔渣敷眼10钟 　　贴士： 　　1．水饮用双管齐 　　2．临睡前敷效减低现黑眼圈机（说明：莲藕及马蹄别含铁质、蛋白质血瘀作用） 　　★土豆片敷眼 　　刮土豆皮清洗切厚片约2毫米躺卧豆片敷眼等约5钟再用清水洗净 　　贴士： 　　1．夜晚敷更助消除眼睛疲劳 　　2．土豆佳覆盖面较 　　3．芽土豆要用毒 说明：土豆含粉质补充眼部所缺） 　　★蜂粉、蜂王浆 　　蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙 混黑眼圈位置簿簿敷层1清水洗每敷1<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad星期见效（说明：蜂杀菌作用并具粘性蜂皇浆含氨基酸漂白作用且促进新陈代谢功效） 　　■案四：口令--花色拼盘 　　1．若肝脏功能引致黑眼圈需吃虾、芹菜等绿色蔬菜水则宜吃柑橘类 　　2．每喝杯红枣水助加速血气运行减少瘀血积聚亦减低贫血患黑眼圈机 　　3．早喝杯萝卜汁或番茄汁其所含胡萝卜素具消除眼睛疲劳功用 　　4．喝清水效体内废物排减低积聚机亦减少黑眼圈每饮8杯 　　5．缺乏铁质及维命c引致黑眼圈现所平应摄取面营养面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物 　　■案五：自救--运筹帷幄 　　眼部血液运行畅顺积聚于眼亦形黑眼圈所适按摩及眼部运增加血液循环亦淡化黑眼圈 　　1．做右眼右手食指横放眼袋左手食指眼角始拍打右手食指至眼尾处做完1休息56秒跟着由再做（左眼则用左手） 　　2．用指眼袋位由眼始打圈按摩至眼尾（5圈准）每边眼重复做 　　3．食指及指轻按眼袋位轻拖太阳穴并轻压3秒重复作5 　　■案六：决策--稳操胜券 　　经熬夜、抽烟饮酒或做些令眼睛疲劳或影响血液循环事都引致黑眼圈产想熊猫眼要习惯入手啦 　　1．戴即弃隐形眼镜戴非抛弃型隐形眼镜透气度低．容易使眼睛疲劳及血液循环畅 　　2.保持温暖体温太冷环境令眼部血液流通产黑眼圈机高些 　　3．运做氧运跑步、打球及游泳增加身体血液循环 　　4. 睡高枕令血液集于眼部减低患黑眼圈机 　　5．睡眠充足睡眠间4-8恰身体循环系统4节医说晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f：00至凌晨2：00处于熟睡状态血液循环系统处于佳状态段间仍未睡黑眼圈变严重 　　6．吸烟饮酒血液循环及淋巴循环带良影响．所应尽量避免 　　7．敷面膜要打电脑．涂乳液或敷面膜打电脑、听手提电及太近看电脑都宜辐射波影响循环系统令黑眼圈产
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>>下眼圈发黑是什么问题？为何我家孩子睡觉时间是够的，
下眼圈发黑是什么问题？为何我家孩子睡觉时间是够的，然而还会黑眼圈呢？
当时年龄：
下眼圈发黑是什么问题？为何我家孩子睡觉时间是够的，然而还会黑眼圈呢？
提问来自：网页
这么大的宝宝是应当添加正常饮食的时候，假如添加不好的话就会发现血色素低，黑眼圈是由于脾胃不和，最佳选择是进行饮食补充，不用服药。
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来自黑龙江
健康咨询描述：
经常熬夜最近发现有黑眼圈了脸色也不好怎么办呢
曾经的治疗情况和效果：
没治刚发现有
想得到怎样的帮助：治疗有什么办法呢（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 13:19:27
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病情分析：你好，要注意血压血糖的影响和气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼.指导意见：建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
帮助网友：2496称赞：50
病情分析：您好！长期睡眠不足对身体的损伤是比较大的。指导意见：建议您要养成好的生活习惯，要早点睡觉，一定要保持充足的睡眠，平时注意饮食的合理搭配，只要多注意，慢慢调理，身体会慢慢恢复正常的，不要太心急了，希望我的答复对您会有所帮助。
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