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血检葡萄糖、甘油三酯等多项指标偏高,该怎么办?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：年龄:38性别：男血检葡萄糖、甘油三酯等多项指标偏高 ,09年曾查出脂肪肝前一周血检查处葡萄糖6.61，血清尿酸437.4，总胆固醇6.3，甘油三酯3.99，载脂蛋白AI1.76.该怎么办才好？化验、检查结果：前一周血检查处葡萄糖6.61，血清尿酸437.4，总胆固醇6.3，甘油三酯3.99，载脂蛋白AI1.76.
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天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
建议：调节血脂调节饮食结构,改善生活方式,药物治疗.(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,蔬菜,面包和谷类食物)(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋,一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼,禽,畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐,腐竹,千张,豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米,面,杂粮,根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗.(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等.(4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉,玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝100克.全日烹调用油12克.(5)改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志.b.戒烟：烟草中的尼古丁,一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展.c.控制酒精：酒对人体少饮有利,多饮有害.酒的热量高,多喝加重肥胖.d.有氧运动
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健康咨询描述：
您好:我刚从医院检查结果，甘油三酯偏高和血糖高请问医生吃什么食物最好？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：甘油三酯偏高和血糖高，如只是偏高，问题不大，可以饮食调理观察指导意见：控制饮食，适量体育锻炼，必须坚持锻炼，保持愉悦的心情。可以食用些：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效。
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病情分析：您好：我刚从医院检查结果，甘油三酯偏高和血糖高请问医生吃什么食物最好？
指导意见：你好，甘油三酯偏高的话建议以后少吃肥肉及油腻的食物，清淡饮食，血糖偏高的话建议过段时间空腹再复查一次，如果没有达到糖尿病的诊断以后只要少吃甜食及含糖高的食物就可以了，并且要注意控制体重，血压高的话还要控制血压
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病情分析：甘油三酯高的危害：动脉粥样硬化，引发高血压、胆结石、胰腺炎，还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。指导意见：建议您多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物，有利于降血脂和增加饱腹感。主食一般以米、面为主，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面也可以。忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。禁食白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
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病情分析：血糖高，甘油三酯高在饮食上要注意，通过饮食再加上适量的运动是可以的。指导意见：建议少吃甜食和油腻性食物，清淡饮食，多喝水，少喝酒和抽烟，祝您健康！
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空服检查为什么会查出甘油三酯高
更新时间： 15:49:19
健康分享者：卡农郭郭被浏览 833 次
该经验由 aska 发布经验求助，
甘油三酯对于我们人体来说是非常重要也是含量最多的脂类之一，影响着我们的身体健康，如果甘油三酯偏高的话会带患者带来很多方面的问题，比如导致动脉粥样硬化的发生，如果是大脑部位的甘油三酯偏高的话，会导致脑卒中的发生，如果是发生在心脏部位的话，会让患者出现心梗的问题发生，那么在对身体里面的甘油三酯进行检查的时候，空腹状态下为什么会查处甘油三酯偏高呢？
步骤/方法：
1首先患者本身就存在甘油三酯的问题的话，检查的结果是和空腹与否没有关联的，因为甘油三酯的发生和患者平时不良的生活习惯和不科学的饮食习惯有很大的关系。如果患者本身没有甘油三酯的问题的话，可能是空腹状态下，所出现的一种误差，但是一般来说这种情况是不会出现的。
2患者的甘油三酯升高的话，就要开始注意对身体进行调理的工作了，如果病情比较轻的话，多注意对饮食的控制，不要吃过多的高脂肪的食物，也要调整好自己不良的生活习惯，要少吸烟少喝酒，不要熬夜等等，对于病情的缓解是比较好的。
3如果患者的甘油三酯呈中度或者是重度的话，就要注意要以服用药物为主了，尽量选择一些副作用比较小的药物。降甘油三酯的药物有非诺贝特、烟酸肌醇酯等。当然具体的药物使用，要根据自己的身体情况听从医生的建议，因为副作用会根据每个人的身体情况而不同。
注意事项：
患者要注意在治疗的过程中，要少吃一些精细的食物，因为这些食物里面能够让人体生成更多的甘油三酯，这样就不利于对病情的康复和治疗了。
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