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核心提示：抑郁症向来是一种比较复杂难以治疗的精神类疾病，西医治疗抑郁症主要是靠镇定剂来维持情绪稳定，而中医则偏向于体质的调理和疏导。
　　抑郁症，在中医上被认为是情志失调引起的，安神定心是必须要进行的调理。对于抑郁症患者来说，情绪问题是与身体的机能和状态息息相关的，所以治疗抑郁症在中医上除了进行必要的心理疏导和放松之外，还进行必要的体质调理。下面就一起看看中医是如何进行治疗的。　　解郁汤　　取用地黄30克，白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克，柴胡、远志、木香、当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克，薄荷5克，日一剂，水煎。在疾病缓解或者是消失之后，也不要立即停药，需要将此方改制成蜜丸剂，持续服用半个月，以稳定和巩固药效，继续调理体质。　　安神汤　　取用夜交藤30克，五味子25克，柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克，知母10克，日一剂。煎服。对于抑郁患者的精神紧张和不安的情绪能够有效得到控制，一般来说，此方需要连续服用一个月才会有成效，所以一定要坚持服用。　　忘忧汤　　此方需要选用磁石、礞石各30克，枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12克，生姜9克，肉桂、苏叶、菖蒲各6克，日一剂，水煎分3次服。煎服之后需趁热饮用，早中晚三次饮用也需是热服。对于抑郁患者的焦虑以及烦躁情绪会有一定的缓解作用，对于安心定气都是有好处的，所以值得一试。　　对于抑郁症患者来说，既需要从心理上进行疏导，也需要从体质和身体上加以调理，两个方面需要相辅相成才能有效治疗。以上的这些药方对于抑郁症患者来说是可以进行尝试的，服药也需要长期坚持才看得出成效，但是在其他的治疗方面也不能够忽视，过度依赖药物治疗也是不好的。　　【相关推荐】：　　　　　　　　想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什么好？生病了怎么护理吗？
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抑郁症问答
答：你好，现在社会，谁没有压力，不需要考虑太多的问题，根据自己的能力，尽力挣...[]
答：你好，对于抑郁症的治疗，是需要以心理辅导为主，弄清造成抑郁症的根源。多了...[]
答：抑郁症虽然很常见，但是治疗也却不是那么容易。自我调养对尽早康复也至关重要...[]
答：抑郁症就是要早期发现，早期治疗。因为该病会让病人的情感、兴趣、睡眠、食欲...[]
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　　抑郁症患者常常因为失眠、自责、情绪低落、自杀幻觉而被迫休学、离职，有些患者治疗后出现病情反复，不得不二次治疗，严重者导致妻离子散、为了看病倾家荡产……专家提醒：抑郁症患者不是情绪问题和性格缺陷引起，而是大脑神经递质病变和脑组织受损导致的，只有经过标本兼治的系统治疗，才能修复损伤的脑细胞，达到根除病根的目的。
18岁的学生小张是济南某中学的学生，在繁重的学习压力下，小张睡眠质量越来越差，白天上课没状态，学习成绩不断下滑，迫于老师和家长的压力，小张不仅吃不好、睡不好，而且一直自责，还把自己关进房间不出来，这一关就是大半月。父母只能带她去医院检查，最后被确诊为抑郁症。随后小张进行了西医的抗抑郁治疗，治疗效果还算理想，可没过多久，停药后的她又一次犯病。
为了不给孩子留下后遗症，小张父母经过多方打听，来到了济南中医精神专科医院进行治疗。原国家心理卫生中心专家、济南中医精神专科医院李勤教授介绍说，小张的病情比较典型，心境低落与花季年龄完全不符，孤僻、睡眠质量差，而且有自杀倾向，已经属于比较严重的抑郁症，必须住院接受系统治疗，通过一段时间的中医治疗后，可以完全康复，不会留下任何后遗症。
李勤教授介绍说，济南中医精神专科医院权威精神专家团研发的“通窍解郁修复疗法”，通过系统的中医治疗，90%以上的患者可以实现临床治愈，而且不会影响智力，复发率较单纯使用西药低80%，现已帮助数千名抑郁症患者摆脱烦恼。
“通窍解郁修复疗法”将治疗分为三个阶段：首先是通窍，就是治标阶段。采用中药制剂扶正祛邪，理气通窍；其次为解郁，这是治本阶段。以中药调节脏腑功能和气血津液的运行，提高患者的抗病能力。第三是修复，即巩固阶段，结合治疗仪、心理疏导、针灸、穴位按摩等多种方法，快速修复损伤的脑细胞、提高患者的认知能力，实现了身体与心理同步康复，精、气、神同时回归。
拨打55预约国家心理卫生中心李勤教授会诊
本文来源：舜网-都市女报
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轻度抑郁症如何调节？
你有没有轻度的抑郁症？一说到抑郁症很多人都闻风丧胆，抑郁症的出现给我们的健康带来了很多危害，因为抑郁症很多人会选择死亡，因此抑郁症让很多人束手无策，他并不像是疾病哪像可以通过吃药。那么怎么调节抑郁症呢?下面我们就为大家说说抑郁症的症状及怎么调节抑郁症。
轻度抑郁症通常有哪些表现？ 1、&内苦外乐&。这类病人在举止仪表、言谈接触等外表上没有异常，给人一种愉快乐观的假象;但如果深入做精神检查和心理测定，会发现患者内心痛苦悲观、多思多虑、自卑消极，并出现无法自解的精力、体力、脑力下降以及严重顽固的失眠、多种躯体不适等。这类病人常有原因不明的躯体不适感，服用中西药物或休假疗养、娱乐、喝酒等也无法消除。 2、社会功能下降。大中小学生会出现以学习困难为主症的各种学习障碍症状。成绩突然下降，听不进，考不出，被长辈误认为有思想问题。厂长、经理、白领人员会突然陷入无能为力的消极被动状态，无法胜任原本非常熟练的工作。 3、出现顽固持久、以失眠为核心的睡眠障碍，不经抗郁剂治疗或不了解其抑郁症本质，则无法解除。 4、最典型症状：无故持续两周以上甚至数月的心境低落、兴趣和愉快感丧失、易疲劳等。 轻度抑郁症如何调节？ 当烦心事很多、感到很郁闷的时候该怎么办呢?教你几招，保你心情愉快： 1。哭&&适当地哭一场 哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的毒素排出去。心情悲痛却强忍着不哭等同于慢性中毒。 2、喊&&痛快地喊一回 当不良情绪侵扰时，不防痛快地喊一回。通过急促强烈、无拘无束的喊叫发泄积郁。 3、动&&进行剧烈运动 人情绪低落时往往不爱动，殊不知越是不动，注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性循环。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。 4、说&&多向友人倾诉 和友人分享，快乐就会扩大，痛苦就会减轻。不愉快的事情埋在心里会增加心理负担，如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，请他们给予帮助。 5、转一转&&转移注意力 把注意力从引起不良情绪的事情上转移开来。可以做一些自己感兴趣的活动，如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等，还可以外出旅游，到风景优美的环境中玩一玩，这样可以使人从消极情绪中解脱出来，激发积极愉快的情绪反应。 6、再转一转&&纠正认知偏差 &人受困扰不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。&决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，多从正面看问题，就可以减弱或消除不良情绪，多云转晴。 抑郁症的危害是非常大的，轻度的抑郁症可以进行自我调节，以上为大家介绍了调节抑郁症的方法，提醒大家在注意身体健康的同时，我们要注意自己的心理健康!
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健康加油站赶走抑郁症 老中医有良方
说起抑郁症，中医归根结底还是把它归结为心病。国庆假期一过，很多朋友估计都是带着萎靡不振的状态回到工作岗位的，那么心病当然还是需要心药来医喽！对付抑郁症的心药在这里！
抑郁症是一种常见的心理疾病，以情绪低落为主要特征。主要表现为常唉声叹气，易受伤害，流泪或愁容满面，有轻生念头，性欲减退，心情抑郁，注意力不集中，思维和反应迟钝，自责自罪，严重时可以有自杀的想法和行为，失眠早醒，食欲不振，体重减轻，困倦乏力，头痛头晕等。中医虽无&抑郁症&的病名，但根据抑郁症的主要表现，可归属于&郁证&&癫证&的范畴。
肝气郁结型
症状：精神抑郁，多愁善感，悲观厌世，情绪不稳，唉声叹气，两胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。
治法：疏肝理气。
1.瓜蒌10克，黄连12克，半夏12克，茯苓6克，厚朴10克，苏叶30克，石菖蒲20克，远志20克，百合30克。
2.取百会、印堂、大陵、人中、间使、后溪、太冲、肝俞、三阴交、膻中、大敦、风池、合谷穴针刺，用泻法，每次3～7穴，每日1次。
3.取百会、间使、后溪、太冲、肝俞穴，用三棱针点刺放血，每日1次。
气滞血瘀型
症状：情绪抑郁，心情烦躁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，妇女闭经，舌质紫暗或有瘀点，苔白，脉沉弦。
治法：活血化瘀。
1.柴胡12克，桃仁10克，红花12克，白芍30克，川芎10克，当归9克，赤芍9克，枳实9克，郁金15克。水煎服，每日1剂。
2.取太冲、肝俞、膈俞、三阴交、足三里穴针刺，用平补平泻法，每日1次。
3.取膈俞、三阴交、足三里穴三角灸，每日1次。
气郁生火型
症状：性情急躁易怒，头痛、头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，舌红苔黄，脉弦数。
治法：清肝泻火。
1.柴胡6克，大黄10克，黄连10克，黄芩15克，天麻30克，白芍30克，郁金20克，干姜12克。水煎服，每日1剂。
2.取太冲、肝俞、胆俞、侠溪、足三里穴针刺，用平补平泻法，每日1次。
3.取百会、间使、行间、太冲穴，用三棱针点刺放血，每日1次。
痰气郁结型
症状：精神抑郁，胸部满闷，咽中似有物梗阻，咳之不出，咽之不下，苔白腻，脉弦滑。
治法：利气化痰。
1.半夏10克，紫苏梗30克，茯苓9克，香附12克，厚朴9克，甘草6克。水煎服，每日1剂。
2.取百会、印堂、大陵、人中、间使、后溪、丰隆、曲池、脾俞、天枢、足三里穴针刺，太冲、丰隆用泻法，余穴用平补平泻法，每次选3～7穴，留针30分钟，每日1次。
3.走罐疗法：患者俯卧，肩部放平。在背部皮肤和玻璃罐口涂上少许石蜡油，用闪火法把罐吸拔在大椎穴处，向下走罐至尾骶部，上下推拉数次，以皮肤潮红为度;将罐推拉旋转至膀胱经的背俞穴，沿垂直方向上下推拉，以推拉顺手、患者疼痛能忍为宜，以走罐部位皮肤充血，颜色变为紫红色，局部出现紫色血瘀为佳。起罐后将石蜡油擦净，每周2次，3周为1个疗程。
病例：张某，女，45岁。
主诉：胸闷、头昏脑胀半年。因夫妻感情不和，丈夫有外遇，患者受沉重打击，此后愁眉苦脸，吃不香，睡不着，成天精神恍惚，胸胁满闷，整夜难眠，记忆力减退，舌淡，苔微黄，脉弦缓而涩。诊断为&抑郁症&。
辨证：肝气郁结。
治法：疏肝理气，安神定志。
处方：柴胡10克，白芍15克，百合10克，五味子6克，炒枣仁30克，枳壳12克，白术10克，柏子仁10克，香附10克，丹参10克。水煎服，每日1剂。
服7剂后，配合针灸治疗，取百会、印堂、大陵、人中、间使、后溪、太冲、肝俞、三阴交、神门、太溪、内关穴针刺，肝俞、三阴交、神门、太溪穴用补法，大陵、间使、后溪、太冲穴用泻法。治疗1周后，患者睡眠尚好，情绪稳定，食欲增加，二便通畅。心理医生用贝克认知疗法，根据患者情况(因婚姻矛盾、家庭破裂等出现抑郁、悲观和绝望)，可以考虑采取夫妻指导、家庭关系咨询协调以及性心理等方面的心理治疗，解决婚姻和家庭问题，从而缓解抑郁症状。巩固治疗2个月，病愈。半年后随访，未见复发。
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唐代永淳年间，相国寺有位和尚允惠，患了精神分裂症，经常哭笑无常，狂呼奔走。病程半年，虽服了许多名医开的汤药，均不见好转，家人潘某请来孙思邈诊治。孙思邈详询病情，细察苔脉，然后说道：&令弟今夜睡着，明日醒来便愈。&潘某听罢，大喜过望。孙思邈吩咐：&先取些咸食给小师父吃，待其口渴时再来叫我。&到了傍晚时分，允惠口渴欲饮，家人赶紧报知孙思邈。孙思邈取出一包药粉，调入约半斤白酒中，让允惠服下，并让潘某安排允惠住一间僻静的房间。不多时，允惠便昏昏入睡，孙思邈再三嘱咐不要吵醒病人，待其自己醒来。直到次日半夜，允惠醒后，神志已完全清楚，癫狂痊愈，潘某重谢孙思邈，并问其治愈道理。孙思邈回答：&此病是用朱砂酸枣仁乳香散治之，即取辰砂一两，酸枣仁及乳香各半两，研末，调酒服下，以微醉为度，服毕令卧睡，病轻者，半日至一日便醒，病重者二三日方觉，须其自醒，病必能愈，若受惊而醒，则不可能再治了。昔日吴正肃，也曾患此疾，服此一剂，竟睡了五日才醒，醒来后病也好了。&
本文选自《讲中药故事 谈老医秘验》(中国中医药出版社出版，魏玉香，宋月航，张慧卿编著)。
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