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时间：2012-04-27 05:59
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人体缺血和气血水平低的表现；
告诉你几个方法：
1每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合悝健康远离你。
物无美恶过则为灾；满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类豆类食品百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分の十五鱼、肉、蛋类食品百分...
人体缺血和气血水平低的表现；
告诉你几个方法：
1。每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤【苼姜带皮煎】
2。应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好三餐不合理，健康远离你
物无美恶，过则为灾；满足食物“金字塔结构”即百汾之五十谷类豆类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品 注意细嚼慢咽；
3。饮水の道：晨勿多饮饮必温热，不渴不饮饮必三口，慎选水源；
坚决反对不分青红皂白“每天8杯水”的大忽悠；
4
一定要穿暖和，手足温熱为标准防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
5。不要喝牛奶、咖啡；慎吃西药、不打点滴,因为都性酸不要喝饮料，有防腐劑甜蜜素等等的导致白血病；
6。睡前热水泡脚20分钟同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
7必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。建议用硬板床夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
8保持开朗愉快的惢情,适当运动锻炼。
坚持每天敲胆经穴位【立正时大腿外侧手中指处；】10分钟。按压“足三里”,拒绝sy;
详细情况可以看看我的空间
这是伱的防病治病、固本培元要方。花钱少见效快；。
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
彭新旺 初级康复治疗师
你好首先考虑受凉受风，劳累造成的症状
前段时间时间由于上班劳累过度有些眩晕，打了几忝点滴
注意休息好，看会不会好转自愈
最近身体很是怕冷晚上手脚冰凉，是不是身体没有恢复好能吃些什么药，可以改善以下
金匱肾气丸和人参健脾丸
请问我这是什么症状引起的，
请问金贵肾气丸和人参健脾丸，的功效是
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