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品评校花校草，体验校园广场吃花粉对身体有好处吗？_百度知道
吃花粉对身体有好处吗？
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花粉的基本功效】 1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 4、调节神经系统，促进睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。 6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。 8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果 临床实践证明，蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。 1. 对心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。 2. 调整胃肠功能，促进消化，增进食欲。花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时，花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。 3. 防止贫血，抗辐射。花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。 4. 抑制前列腺的增生。临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，达90%，对前列腺炎的为85%。 5. 令脱发再生。花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用，可令白发变黑，脱发再生，而且头发乌黑，富有光泽。 6. 蜂花粉对神经系统的疗效显著。长期食用花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，因此，蜂花粉能促进儿童的智力发育，用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快的得到恢复，蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。奥地利一家医院报导，用蜂花粉可治疗神经官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转 蜂花粉作为一种营养丰富的食品，对人体的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质、祛除疾病的目的。不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。 花粉系列功效： 茶 花花粉： 清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃 荷 花花粉： 清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好 油 菜花粉： 护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星 五味子花粉： 养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果 【食用方法】 1、可用温开水吞服； 2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 【食用剂量】 蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。
反正没什么坏处，中医认为有好处
有啊，松花粉润肺止咳补虚唠。
对蜜蜂有好处
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出门在外也不愁脱发厉害怎么办？_百度知道
脱发厉害怎么办？
一头浓密而有乌黑的头发，让人显得年轻，同时凭添一种魅力和神采，可是有一些人的头发看上去，要么发干、要么发枯、要么发黄、要么稀稀啦啦，给人一种未老先衰的感觉。须知，人的头发除遗传因素外，更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。
人的头发主要由蛋白质以及胱氨酸为主的多种氨基酸与角质纤维组成、同时有多种维生素、黑色素、微量元素参与，如果切少任何一种物质,都有可能使头发变得干燥、生脆、易脱。花粉被誉为全能营养库、特别是金相伴花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸及维生素、微量元素。上述物质能全面补充头发生长及保证发质的全面营养、并且金相伴花粉中丰富的黄酮及芸香苷能改善头皮细胞的血流供应、疏通毛囊、促进血液将营养成分送到表层。金相伴花粉中所含有的矿物质硫和泛酸，可以使白发变黑，所以常人服用金相伴花粉有利于保护头发，防止白发、脱发、发枯、发黄。
提问者采纳
呵呵这个花粉还不错
提问者评价
首先要知道是什么原因导致,比如皮脂性呀,比如压力大呀,再比如肾功能不强等等原因.只是单纯说掉发是不好解决的. 再者,正常人每天掉发一百根也是正常的,没有必要太担心
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出门在外也不愁圣诞节的好礼~~
送给最好的朋友~他or她
　　回复蓝小寻　　　　　　洗4次 掉50根这样
艾玛sihot　　　　丙二醇是加在米诺迪尔里 有保湿的作用 真正的疗效是米诺迪尔
　　坐火车 暖气十足 但是头发不争气
因为睡眠太差 打鼾的打鼾 根本睡不着的　　早晨一看 　　嘿 头顶露出来了 　　心里别提多不舒服了
　　我今天看了一下
我的头发少的情况跟你是很像的
一直以为这是家族遗传因为我们家的男长辈个个都是秃顶.... 但我听说一般只是男生才会遗传，所以还一直以为自己也是雄性脱，原来叫女性弥漫脱发啊.....
　　唉，我也这样，愁
　　女生是不会像男生那样脱得 只要好好滴对待自己 爱护自己 都会有满意的答复
　　楼主加油　　
　　每天1小时内上网
　　现在感觉发缝窄了不少 　　最近买了善存片　　只是最近生活不节制 　　该打该打
　　上照片　　3天没洗了
　　再来3天没洗 速照
　　禁欲 禁所有口腹和感官的欲
　　落发确实很让人绝望 我现在也在用米诺地尔 但是头发长不好上药 感觉都没用在头皮上 LZ是怎么用药的啊 是用小刷子吗 还有LZ的狂脱期持续了多久啊？　　
希望LZ一定要坚持写这贴 也希望大家都重新拥有浓密的头发
　　现在很担心呢……　　觉得将来女生妊娠期（10个月）和哺乳期（最少10个月）都不能用米诺地尔　　加上怀孕前几个月不能用　　再加上用了米诺地尔要4个月才有效　　那我岂不是有2年多的时间接受疯狂脱发的残酷现实？！　　我好痛苦啊　　要是能有代孕就好了
　　: 我也是这样的脱发呀 　　
　　我现在也是用米诺地尔，听说这个药要一辈子都要用的，还特别容易反弹，我用的是5%的，特别怕脸上长毛呢！！！　　　　　　
　　先马克
　　楼主咋不更了。。。。
　　更 　　谁说我不更呀　　我要造福所有孩子　　先发个我总结 天涯所有脱发帖子的大精华
　　一、饮食篇：　　原则：补血，补肾，祛寒湿，中医认为，头发跟人体内两条经脉的气血最为相关，即肾气和肝血。故有发为肾之华，发为血之余之说。　　一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 　　头发黑不黑、是否润泽跟肾气相关。发为肾之华，就是说头发是肾的花朵，是肾的外现。肾又是主黑色(见五脏与五行\五色对应关系表)，“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。”所以头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。　　维生素，女性激素，泛酸 锌 铁 铜 肾上腺皮质 脑下垂体 去男性激素甲状腺功能亢进　　忌：茶、白糖、盐、肥肉、辛辣食物、酒、凉食　　宜：胶原蛋白胶囊和维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁、香蕉，海带，当归，生地，熟地及首乌、杂粮粥、黄芪、红枣、枸杞子、山药、黑芝麻、蜂蜜、核桃、两颗桂圆、黑豆粉、养血 零食：红枣、枸杞子、黑芝麻、蜂蜜、核桃、桂圆、花生、黑豆粉、何首乌+黄芪+生地泡水，阿胶早晚各一勺，7粒枸杞，7粒花生，7粒葡萄干，2颗枣子，两颗核桃，两勺黑芝麻。　　每天用1：2的比例吃一小勺制首乌加蜂蜜，早上煮一碗红糖姜水 加3-5个红枣　　　　药：21金维他、生发胶囊、首乌延寿片 、六味地黄丸、胶原蛋白胶囊、维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁、深海鱼油，每天半粒---一粒;饭后吃;吃2--3个月停一个月、胱氨酸片1、维生素B6 1、叶酸，每天三次，每次两片。谷维生素、B族维生素、天然乌丝素，锌硒片，葡萄糖酸锌片，钙片，善存 深海鱼油，每天半粒---一粒;饭后吃;吃2--3个月停一个月.(晒点太阳) ，鱼肝油，胱氨酸，vb2 vb6，都是一块多一瓶，都是一天3次，吃归脾丸，首乌片 胱氨酸片 和维生素片，酵母片。首乌片一次5-6片，胱氨酸一次2片，维生素一次2片。每次饭前吃，一天2-3次。何首乌粉冲水喝好像也可以吧　　鱼肝油成分可以用多吃胡萝卜西红柿代替。　　饭：杂粮粥、板栗、鳝鱼、海带、乳酪、牛奶、薏仁、精氨酸（海参、花生）、燕麦、玉米、黄豆、花生、豆腐皮和葵花子、动物肝脏、蛋黄、木耳、金针菜、芥菜、苋菜、豆制品、牛肉、水果蔬菜，洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜、葵花子油、及所有的红色水果、深颜色蔬菜、菠菜蛋汤、每周进食三次红肉、粗粮、蛋类、带鱼、虾、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高梁、莲子、红薏米，黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻，　　　　忌：手淫、刺激食品、压力、内分泌失调、熬夜、甜、过干、过湿，甲状腺素缺乏、雌性激素的下降，出汗、上网，尽量饮食清淡，不吃辣，不吃鱼等发的东西，不要吃花菜，不要吃巧克力和牛肉，戒奶油、蜜糖、干酪，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油腻、燥热食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪类食物。　　　　益：大齿梳梳年龄、1周洗一次梳子、室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调，7-8小时的睡眠，10：00到1：00、倒立15分钟、温水泡脚　　每日：早餐：牛奶、鸡蛋、燕麦　　
中餐：黄豆+豆腐+土豆　　加餐：红枣+黑芝麻+核桃+桂圆+花生+黑豆粉+葵花籽+杏仁、蔬菜、胡萝卜、水果、香蕉、苹果、梨、枸杞子+蜂蜜水、何首乌+生地泡水　　药：21金维他+生发胶囊+首乌延寿片+六味地黄丸+胶原蛋白胶囊+深海鱼油　　每周：鱼虾、海带排骨豆腐、猪肝、菠菜蛋汤、粗粮粥、洋葱、玉米、木耳鸡蛋、苋菜、铁锅煮番茄　　注意：禁欲、无甜食、辛辣刺激、无压力、无幻想、11点睡7小时、倒立15分钟、泡脚、上网、手机、出汗、大齿梳年龄　　
　　肾虚：新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。　　铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。 　　多喝水，多吃绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶， 　　氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。 　　乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。 　　各杂粮的名称：高粱 荞麦 小麦 燕麦 黑米 糯米 红米 薏米 黄豆 黑豆 红豆 眉豆 绿豆 粗玉米 玉米渣 麦片 黑芝麻 小米 枸杞 红枣 莲子 糙米 　　补充钙片和维他命，1月初开始又吃了半个月的六味地黄丸　　海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、牛奶、蛋、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。 　　 　　含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。　　红枣和松花粉（或者蜂花粉）蜂花粉加辅酶Q10　　吃四神汤，山药 芡实 薏米 莲子粉混合），二是调理内分泌（体内雄激素多） 　　棕榈胶囊和亚麻油胶囊内服，　　那种五色豆粥，各色的豆俺都放过，不过最喜欢的是豆浆，黑豆和黑米放的最多，黑米红枣粥，五色豆粥，同时还在这里面添加了核桃，尤其您在放些黑芝麻之类　　胱氨酸，多维丸，还有谷维素　　黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点　　血热脱发可以用生地茅根藕节大枣煎.喝水吃枣. 　　肾虚脱发可用,生熟地,制首乌,黑芝麻枸杞,同黑豆打粉服用　　鱼肝油成分可以用多吃胡萝卜西红柿代替　　治脱发 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次　　贫血、低钾均会造成头发干枯。　　中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。　　或者将一枚生鸡蛋洗干净，放入杯中，用镇江香醋淹起来，密封，浸泡1天后，取出鸡蛋，每天饭后喝一口泡过蛋的醋，　　吃营养麦片，葡萄干，红糖，牛奶，如果不上火的时候放一勺固原膏。　　黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，　　血热脱发可以用生地茅根藕节大枣煎.喝水吃枣.　　肾虚脱发可用,生熟地,制首乌,黑芝麻枸杞,同黑豆打粉服用　　以上均不可同萝卜通用,泄气　　　　NO味精，甜　　绿茶+菊花可以控油　　七宝美髯丹　　花粉　　含有BIOTIN的一种营养药，据说这biotin是专门营养头发和指甲的　　多吃红枣和牛肉．绝对对你的皮肤和头发有好处　　多吃蔬菜,睡眠充足.　　玉莲养发　　激素不对了,吃点豆腐吧。　　吃黑芝麻+芝麻+各种芝麻核桃意仁粉,　　葛根　　核桃仁＋黑芝麻＋冰糖，按照1：1：1的比例磨成粉子，然后用开水冲着喝，一次一勺子，早晚各一次　　　花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。黄豆、青豆和黑豆都是不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素——异黄酮类物质，能有效提高体内雌激素的水平。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，它们富含维生素E和锌，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E。木瓜维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。此外还有雪蛤等。　　首乌水煮一个荷包蛋,　　安利的治疗方案上面，好像头发的治疗方案，什么 蛋白粉，钙镁片什么的，一天吃多少。　　绝对不能吃火锅，还有牛肉和羊肉，　　从美国寄来得名叫CENTRUM PERFORMANCE加鸟GINSEN得营养药配着吃　　在生发阶段，营养一定要跟上，特别是主食和肉类，这些是头发构成的基本来源，不是说多吃，而是说不要盲目减，蔬菜水果也必须保证，使自己体液呈碱性　　养血的药《四物合剂》　　养血并补充胶原蛋白以后头发就变的粗一些,并有弹性了.我吃了阿胶和雪蛤(雪蛤不能吃太多,一周最多吃两次,阿胶冬天一直吃的　　　　　　　　二、洗发篇：　　洗发水要挑透明和用料天然的香波，中性的，性质温和，用茶饼泡水洗头，洗完之后有发涩现象的香波才是真正对头发有好处。洗完之后要彻底干了才能睡觉　　资生堂不老林洗头，我自己还买了DHC新出的那个生发精华液　　&中性&发质PH值在&7&左右，干性发质者应选用PH值在4.5-5.5间。呈酸性洗发精较适合中性。干性发质的人，PH值绝对不能超过&8&　　选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。 　　纯中药洗发水吧，注意成分得含女贞子的！（这味药是中药里生发效能最强的，原理就是它含的某种成分可以抑制5A还原酶这个头发杀手　　洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓　　在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。　　用手指而不是手指甲从前向后，在头皮上轻柔几分钟，然后用水彻底清洗，用吸水性极强的毛巾拨开头发擦干头皮 　　头发湿的时候最好不要梳头　　头皮和头发有时呈不同状态，比如头皮油头发干，那么你需要两种洗发水　　控制到三天洗一次　　洗发水在手上揉起泡.从发尾开始抹.　　洗发水用少量,但是洗两次.一次也不要倒太多到手上，倒1圆硬币大小在手上　　洗头发时应该以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，不要用指甲搔抓头皮，干性头皮的就不适合洗太久　　发缝两侧头发特别稀薄的话，得赶紧改变分发的线路了　　每天梳比你的年龄多的次数　　1周洗一次梳子　　经常更换洗发水　　鸡蛋清做发膜　　洗完发后，可用茶水或食用醋或盐冲头，生姜水，茶枯粉，侧柏叶、苦丁茶、桑叶水洗头，用茶籽枯熬水洗了头，木槿树叶洗头，淘米水加醋洗头用清水冲洗后，不要过多洗头。　　侧柏叶、桑叶、苦丁茶。周二周三周四用。我买了侧柏叶、桑叶各500克、苦丁茶100克。分为20次煮。这大概是一个月的量，先是把三种药都放在滤渣袋中绑好，然后用电磁炉熬药一样的熬30分钟，等不烫手之后将滤渣袋拿走（滤渣袋可以洗干净重复使用），不能揉搓。侧柏叶500克 10元 桑叶500克 10元、苦丁茶100克15元
　　以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮 　　中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。　　切记千万不要用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，从而伤害损伤发丝。　　梳头——冲洗一遍——洗发——按摩
　　早晚多梳一会儿多发，注意力度，勤梳洗，并用两种洗发水交替使用。　　直接抹在头皮局部，就很有可能形成异常脱发的后遗症。一次也不要倒太多到手上，倒1圆硬币大小在手上，加水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底洗净头皮与发丝了。　　按摩。洗头发时应该以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，可以促进血液循环，帮助头皮吸收洗发水中的营养，但切记不要用指甲搔抓头皮，这样的动作容易使头皮受伤。油性头皮的人就应该着重洗发根，干性头皮的就不适合洗太久，以免让洗发精与头皮接触的时间过长清洗。这一步也是相当重要的，如果冲洗不干净，洗发水残留在头皮上，就可能造成头皮过敏，表现就是瘙痒难耐了~~呵呵~~另外不要以为热水的溶解力高所以用热水来冲洗头发，热水可是很伤头皮的，而且高温也会使头皮的水分流失而变得干燥。正常洗发的水温应该是由高到低的。这样也有利于头发毛鳞片的闭合。只用温水　　推荐LUSH，我是用的适合干性发质的伯爵夫人和椰香飘飘洗发，　　不用护发素，用白醋，在清水里加1勺白醋，然后用热毛巾包一会（个人认为5分钟），然后清洗干净，　　生姜和枸杞放在一起煮水洗头　　每次洗头发,除了长发,短发中发一次用洗发水最好不要超过5ML　　　脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。　　洗发露手上起泡用浴球起泡　　奥妮首乌　　洗头最好是淋浴，不要盆浴　　用Vichy的洗发水，　　每日洗头真的不好，如果不是难以忍受，两天为好。问问你们学化学的朋友，洗发水和洗衣粉有多少区别就知道了。　　首乌,皂角和生姜.重新给我熬洗发水.我每天洗,用了三天了.很有效果噢.　　熟地20,制首乌20,五倍子6,五味子10,苦参15,地肤子15,姜活6,当归15,野菊花15,白芷10,以上数字后的单位均是克.用水烧开后用慢火熬１５分钟，然后去渣取汁，用来浸泡头发，浸１５分钟，浸泡之前先把头发洗干净，一开始的时候每天都浸，控制后可以改为两天一次，这样慢慢减量．　　轩尼诗XO　　干燥头发宜选用含有蛋白质的，烫发则要选用含有氨基酸的，而含胶原蛋白的产品则适合欠缺光泽及弹性的头发。　　　　　　三、生活篇：　　忌心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，雌性激素的突然下降，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调，过干、过湿均不利于头发，甲状腺素缺乏
　　不可手淫，也不可YY　　22：00—2：00睡眠期，增加睡眠，每天睡达15小时　　电脑前每工作半小时，就应暂时休息片刻　　少上网　　真丝枕巾　　用指腹轻拍头皮梳头50下或更多　　睡前坚持用桶温水泡脚，边泡脚边按摩耳朵，梳头100下，趁热轻轻拍打颈肩部。然后按摩腹部，顺时针30下，逆时针30下，从肚脐向下腹部推10下，然后趁热睡觉。　　每天梳头按摩头皮，从发梢开始慢慢梳顺头发，动作要轻柔，保证头皮每一处都被照顾到。倒梳（弯腰将头发拢至前面从耳后向前梳）正梳一个不少　　早上7点左右做运动,有时跑跑步,然后做做俯卧撑,坚持练倒立,大概15分钟,这样对头发是很有好处的,工作一小时就上洗手间稍稍休息5-10分钟,两腿半弓,头朝下,上身向下弯曲,　　尽量让自己别太热，忌出汗　　查个激素水平和微量元素，去皮防站看　　头发剃光　　梅花针按摩 肾俞 和 八髎 就行　　涂橄榄油，辣椒，苍蝇，乌鸡血　　每周三次,每次20分钟,跳绳啊,慢跑　　每天大量的喝水，适量的运动，多出点汗　　精油控制--jojoba+迷迭香+薰衣草+快乐鼠尾草--每周一次，　　脱发就怕手欠!!建议大家没事别老动自己头发　　有个办法让刘海不油，就是在刘海上扑点痱子粉　　如果有黄色的小颗粒，不扣　　晚上睡不着觉不妨出去跑步,跑累了什么心思都没了　　掉头发跟颈锥有关系。颈锥错了位会引起掉发、头痛等问题.　　晚上睡觉前按摩5分钟左右头皮，从脑后开始向前，双手手指（中指和食指）轻轻打小圈圈，可以重复几次。另外也要按摩太阳穴。　　睡觉一定要把头发放在枕头上不能压在被窝里　　干燥的气候对头发的生长不好　　每天睡觉前，从头底往上，倒疏，尤其是后脖径处多疏一疏，以促进血液循环　　忌每天的洗头和梳头，减肥、 素食者，终日不见太阳的人，　　避免曝晒； 　　广州军医院的920生发液　　擦头的毛巾注意清洁
　　四、医学篇　　一、脱发的原因及分类　　　　（一）最常见的脱发类型是“男性典型脱发”，或者更准确的称为“雄性脱发”或“脂溢型脱发”。“雄性脱发”一般是从前额或头顶开始，在整个过程中，原来健康、浓厚头发的毛囊伴随发干的萎缩开始变成很细、很短并且脆弱的头发（这个过程我们称为萎缩，相应的头发称为萎缩头发）。甚至这些毛囊只能长出纤细的、几乎看不见的毫毛，或者整个脱落。“雄性脱发”一般是由受遗传性因素影响的毛囊雄性激素水平引起。它有如下三个相关因素：　　　　　　1、基因：　　　　　　个人或头上不同部位的头发对雄性激素的敏感性都不一样。这个差异在很大程度上是由遗传基因决定的。遗传对脱发是有影响的，然而，遗传基因并不一定传给家庭的每一个成员。就象一个父亲秃顶，但他的孩子们不一定全秃顶。与脱发有关的基因是以显性遗传的方式传给他的后代，也就是说一个人从父母那里遗传下来一对染色体中，只要其中有一条携带脱发基因，他就有可能脱发。父母的基因是随机地传给下一代，这种特殊的遗传方式解释了为什么一个家庭或一代人中有的人能逃避秃顶而有的人却不能。　　　　　　还应该知道脱发基因不总是男人的专利，女性也可能象男性一样携带并将这种基因传给后代。象大多数与遗传有关的现象一样，我们可以根据一个人的家族史来推测他是否属于雄性脱发的易感人群。　　　　　　　2、荷尔蒙：　　　　　　荷尔蒙是一种贯穿全身的不同的腺所产生的生物化学物质。这些腺直接在血流里隐藏自己的产物，因此他们产生的化学物质贯及全身。这些物质非常活跃，仅仅瞬间它们就可以充满全身。主要的男性性激素叫做睾丸激素。睾丸激素和其他使男性化的激素主要在睾丸里产生，因此，成年人的激素水平直到睾丸在青春期发展和增大才会有显著的变化。事实上，这些同样的激素也是青春期发生变化的原因：变音，胡子的发育，汗里成年人味道的加重，肌肉的强壮和基本体型的变化。　　　　　　这些引起粉刺和胡须增长的激素也是秃头的信号，由于雄性激素，如睾丸激素及与它相关的DHT激素的存在，导致毛囊的萎缩和死亡。雄性激素的活跃也会导致某些女性脱发，除了睾丸外，我们各自肾上矿脉上的肾上腺也会产生雄性激素，而且对于两性的作用是相似的。对于女性，卵巢也是影响头发的附加因素。　　　　 3、年龄：　　　　　　年龄与基因成分和血流的睾丸激素的水平也直接有关。　　　　　　脱发不是突然发生，也不是一直持续不断的发展。一直脱发的人们的经验是快速和慢速脱发交替发生，甚至有时很稳定。虽然很多加速的环节和脱发的因素仍未知，但我们确实知道随着年龄增长，一个人的头发总量会减少。　　　　　　甚至即使没有脱发基因的易患病体质，每个毛囊单位的某些头发都会萎缩。对于成年患者而言，整个头部的毛发都要经受这种岁月的作用，甚至供体区的头发都不是永远保存的。而是随着时间的推逐渐变薄。万幸的是大多数人的供体区有足够的永久保留的头发。　　　　　（二）斑秃：　　　　　　除雄性脱发外，斑秃也是一种很常见的造成脱发的病因。斑秃的发病理至今还没完全搞清楚。但斑秃常常出现在精神受到刺激的时候，因此精神和心理因素很可能是诱发斑秃的原因之一。　　　　　斑秃的临床表现是头发一块块地脱落，一般脱落区域呈钱币大小的圆形，光滑没有毛发。很多时候斑秃不用治疗也会在一年内自然恢复。在斑秃的恢复期当头发再生时，新长出的头发往往象丝一样又细又软，颜色很浅。渐渐地，发质才会变粗变硬变很恢复成正常的头发。斑秃应与假性斑秃区分开来。后者是永久性脱发，头发不可能再生，表现为几个小面积脱发，但脱发的区域常常往一起汇集。　　　　（三）精神性脱发　　　　　　精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。　　　　　（四）内分泌失调性脱发　　　　　　由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调而导致的脱发称为内分泌失调性脱发。产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足而脱发；甲状腺功能低下或者亢进、垂体功能减退、甲状旁腺功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等，均可导致头发的脱落。　　　　　（五）营养代谢性脱发　　　　　　食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、B族等维生素的缺乏、缺铁、缺锌、不足或过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。　　　　　（六）化学性脱发　　　　　　包括药物性脱发和美发用品性脱发。　　　　　　肿瘤病人接受抗癌药物治疗，长期使用某些化学制剂如常用的庆大霉素、别嘌呤醇、甲亢平、硫脲嘧啶、三甲双酮、普萘洛尔（心得安）、苯妥英钠、阿司匹林、消炎痛、避孕药等常引起脱发。　　　　　　洗发剂、烫发剂、染发剂等美发化妆品也是引起脱发的常见原因。 　　作者：晴天无事　回复日期：　15:09:34　
　　　　二、如何判断自己的脱发类型，这里我直接引用了台湾网站的一张表，天涯好象不能把图表正常显示，我改了下，大家可以按顺序比较清楚的判断自己的脱发类型。　　　　 　 　 　 　 　　　　1. 你有没有小块区域的掉发? 如果是继续问题2，如果不是请跳到问題3 　 　 　 　 　 　 　　　　2. 这些落发的区域是否红痒且油腻?如果是那么这类型的脱发通常是因为脂溢型皮炎、扁平苔癬或金钱癬造成的. 如果脱发区域呈圆形，钱币大小，光滑无毛发，那很有可能是斑禿。 　　　　3.你是否是男性并且在你的額头或头顶有渐进式的脱发,並且亲人中有类似的脱发問題? 如果是，你也許有标准的雄性脱发（脂溢性脱发）的症狀 许多洗发水和外用配方声称可以回复或減缓脱发.米诺地尔与非那胺可能对大部分病人有效。如果否请到问题　 　 　 　 　　　　4. 你是否有用认何的化学药剂或是你有戴可能很紧的发带或发箍?如果是 ，你的脱发也许是因为毛囊受伤 不要用任何的头发药剂或继续戴这些发带或发箍头发通常会自己在长回来。如果否请到问题5 　　 　 　 　 　 　　　　5. 你是否有吃任何的新药或在作癌症的治疗? 如果是，你的脱发也许跟你用的药物,类固醇或化疗有关，可以跟医师讨论你的用药情况。如果否请跳到问题6.
　 　 　 　 　　　　6. 你是否常感到虚弱疲倦或焦虑? 如果是你也许缺乏铁锌,甲状腺失调或是过度压力造成的。如果不是到问题7.　 　 　 　 　 　　　　7.你是否是女性而且三个月内刚生产完或是你超过50岁? 如果是贺尔蒙的改变可能造成女性落发的原因. 他随着年龄的增加而愈容易发生,毛囊的退化也可能是原因之一. 大部分的贺尔蒙的改变是可以复原的，但如果毛囊已经退化就不能复原的了。 　 　 　 　 　　　　FDA目前认证的对男性脂溢型脱发有效的仅有两种:外用的米诺地尔和内服的保法止（化学名非那雄胺，含量1MG）。米诺地尔常见的浓度为2%及5%，其中2%主要用于女性脂脱，最有名的是ROGAINE(落健)，其它品牌还有KIRKLAND(可兰)、国内的蔓迪、达霏欣、斯必申等。保法止是专利，专利到期后，默沙东申请了延期，目前还仍在专利期内，理论上应该仅允许默沙东一个厂家生产这种1MG的非那雄胺，但目前市场上已经有其它厂牌的1MG非那雄胺，包括了来自印度这个神奇国度的两个产品，还有来自国内天方药业的启悦非那雄胺，另外据说国内浙江一个厂家目前也在投入生产这款产品。　　　　　　　　三、未经验证的其它有可能有效的产品　　　　　　　　FDA验证的是主要是商品的有效性及安全性，当然这并不意味着没有通过FDA认证的产品就无效和不安全，那么对于未经FDA认证的林林总总的产品，有哪些是值得我们去尝试的呢？　　　　　　　　度他雄胺：英文名是Avodart，和非那雄胺类似本来也是治疗前列腺肿在的产品，Avodart 的成份为Dutasteride，是一种的双重5α-还原酶阻挡剂, 可阻断两种催化睾酮转化产生DHT的的5α-还原酶。据说目前正在FDA的认证过程中，从目前的能查到的实验结果来看，这个产品比保法止（非那雄胺）的效果更为理想，不足是价格太高且由于属于处方药品，购买也有一定的困难，另外这个产品会有和非那雄胺有一样的副作用。　　　　　　　　铜胜肽：1970 年科学家从人体内的血清分离出了一组铜键结胺基酸(铜胜肽)，其后将铜胜肽应用在人体组织的修护、抗老化及促进头发生长等，并由美国皮肤科医学会发表报告，证实铜胜肽 copper-peptide 能进入皮肤真皮层而发挥效果，目前铜胜肽的应用主要是一些高级的护肤产品及生发产品上，在生发产品上主要有美国的两个品牌，一个是ProCyte公司的Tricomin，Tricomin也通过了FDA的二阶段认证，据称该产品在法国进行了测试，受测试人群为36名脱发男性，局部外搽,每天2次，2个月后80%的患者的毛囊计数增加了38%，证实了该产品对生长期毛发有直接作用。另一个产品是Skin Biology的Folligen（国内叫发力健）。　　　　 安体舒通：雄性激素的抑制剂，本来是口服的药品。临床上也有口服它来治疗雄性脱发的例子，但主要由于女性。如果男性口服这个产品会有可能引起乳房发育。为了避免这一副作用，目前安体舒通用来治疗脱发，主要是制成外用的乳霜，配合米诺地尔一起使用。虽然有一些科学实验证明，这个比保法止的效果更好，但并没有得到广泛的认同。另外这个由于霜体，较为粘腻，许多人因为使用不够方便而中途放弃。　　　　 锯棕榈及相关的产品：锯棕榈(Saw Palmetto)是美洲的一种草本植物, 最早由德国人发现它对前列腺肿大预防与改善有明显的功效,和非那雄胺的药物机理一样，同样都是对于刺激前列腺的元凶DHT（二氢雄性素)发生了抑制的作用,并且由于是植物提取，不会产生非那雄胺那样的副作用（对男性性功能的影响）。由于锯棕榈的作用在于抑制二氢雄性素（DHT）的形成, 所以国外许多雄性秃（脂溢型脱发）的患者在长期服用Saw Palmetto之后发现, 原本一片光明的&地中海&竟然又长出头发,锯棕榈的相关产品相当的多，国外很多号称可以治疗脱发的内服天然制剂，均含有这个成分，或是以这个成分为准。它的优点是天然提取，无副作用，不足当然是效果，由于未经过FDA的认证，它的功效并没有被广泛认可，有人认为它大约只能达到保法止效果的20%。　　　　 杜鹃花酸：Azelaic Acid （杜鹃花酸）又称为壬二酸，美国的脱发治疗专家DR LEE研制的部分米诺地尔生发水（如15%的米诺地尔生发水）中含有这个成分，他认为这个产品可以抑制DHT，并替代保法止，但同样未得到广泛的认可。从网上查到的这个成分的效果主要是：可显著降低受损皮肤表面葡萄球菌和痤疮丙酸杆菌的浓度，并且可减少皮肤油脂自由脂肪酸含量，所以杜鹃花酸也护肤品中也可用于粉刺的治疗。　　　　 中草药类：产品相当的多，101生发水与韩勇9+9是其中的代表一个是外用，一个内服，另外还有很多的产品，基本上都是国内生产的。不过这些产品在脱友中一直口碑不佳，也是网上主要声讨的对象。中医对于男性脱发的治疗主要是从补肾、补血等方面来入手，与西方医学是两条路，最终是否能够殊途同归，这个很难说。个人觉得如果你脱发的同时，还伴有身体虚弱，体质不佳，睡眠不好等情况，可以适当用中药来调理下。　　　　 植物精油：也算是新鲜事物，个人觉得和中药有相似的地方，同样来自于植物，不过这个是以外用为主，主要是功能是去油、消炎和促进新生，可用于头皮头发的日常保养。个人觉得是表面工作，可以作为脱发治疗的辅助方案。一般适用的精油品种是迷迭香、茶树、鼠尾草等。　　　　 营养补充剂：维生素、蛋白质成分、微量元素的缺乏会影响头发的健康甚至造成脱发。国外的很多针对头发健康的营养补充剂，主要是以B族维生素、锌、胶原蛋白等为主。现代人由于生活节奏快，饮食无规律难免会出现这些成分的缺乏，可以适当的根据个人的营养情况加以补充。　　　　其它产品：还有很多，想起来再添上。　　　　这么多的产品和组合，我要如何去选择最适合我的？　　　　前面介绍了很多治疗脱发的产品和成分，紧接着的就是如何去选择了。我也最常遇到的问题是：你给我推荐一个最适合我的方案吧？这也是我最难回答的问题，因为首先我对你的情况不是完全了解，这个“情况”不光包括了你的脱发情况、身体情况，你以前的治疗情况，还包括你的经济承受能力，生活习惯，消费习惯等内容。情况不同就会做出不同的选择出来，如何去选择我觉得可以从以下几个方面来考虑　　　　（一）产品的有效性：这个肯定是放在第一位，首先要选择被大家广泛认可的产品，前面已经介绍了米诺地尔与保法止是FDA认证的两个产品，那首先肯定要从这两个产品入手或其中的一个入手了。如果只用它们，或者它们中的一个产品就取得了良好的效果，我们就没必要再去多花钱拿自己当小白鼠去实验其它的。曾经我向朋友推荐让他用5%的米诺地尔，他很是不理解的问我：“这个米诺地尔难道要比米诺地尔＋安体舒通的套装的效果更好吗？你为什么不建议我用那个呢？”我给他的回答是：单独用米诺地尔肯定不会比那个套装更好，但并不一定比那个套装差，你是否愿意多花两倍的钱来尝试用一个有可能效果相同的产品呢？　　　　　　　　（二）个人的脱发情况、身体情况：这个情况就多了，我把能想到列举出来：　　　　　　　　如果你是女性，那么首先你可以放弃保法止（包括其替代产品），因为对你无效，在选择米诺地尔时你也不能选择5%或者更高浓度的，因为可能会让你长胡子。　　　　如果你已经使用了米诺地尔及非那雄胺等产品，希望有更好的效果，那么不妨考虑下度他雄胺，安体舒通等其它有可能有效的产品。　　　　如果你准备怀小宝宝，那么保法止就不要用了。如果你的肝功能有问题，那么也不要用保法止了，它是通过肝代谢的。　　　　如果你对丙二醇过敏，那么可兰、蔓迪、水剂的落健等产品你都不能使用，你可以考虑用不含丙二醇的米诺地尔及泡沫装落健。　　　　如果你经常头晕眼花，腰酸背痛，那么你可以治疗脱发的同时吃点中药看看中医调理下身体。　　　　如果你经常头皮油腻，还爱长豆豆什么的，你不妨试试精油按摩下或洗洗头。　　　　如果你对保法止的副作用非常担心，或是你使用它已经出现了这种副作用，那么你可以考虑下用安体舒通或是锯棕榈的相关产品来替代下。　　　　如果你饮食睡眠无规律，那买一些营养补充剂也是不错的办法。　　　　　　　　如果你经济情况不错，对价格不太敏感;或者你觉得产品的品牌很重要，是质量的保证;又或者你的消费观点是只买贵的，不买对的。OK，米诺地尔肯定要用落健，非那雄胺肯定直接用保法止，方便又放心。铜胜肽、安体舒通、精油这些有可能有效的产品，可以全试一下。　　　　（三）个人的生活习惯　　　　如果你天性懒惰，连每天的洗脸刷牙都不能坚持，那么，亲爱的，你啥也别用了，用了也是浪费钱，你用等着基因产品的问世吧。　　　　如果你非常不喜欢头皮的油腻感，或者你是大忙人，时间很有限，只能抽出两分钟时间来上药，那么安体舒通等乳霜类的产品你就别考虑了，米诺地尔你也最好用泡沫装落健，不油不腻，干得也快，使用起来也方便。需要按摩10几分钟的那种精油你也别用了，把精油直接放在洗发水里就得了。 　　　　　　　　1. 米诺地尔的治疗机理？　　　　 米诺地尔本来是内服的抗高血药，在国内是叫长压定，在高血压的治疗中发现其可使毛发（头发、胡须）变长，变粗，后来尝试以外用的方式治疗脱发，并取得了成功。米诺地尔引起头发生长的机制现在仍然没有完全搞清，一种理论认为米诺地尔在毛囊中代谢成为米诺地尔山硫酸盐，作用K+通道阻止细胞浆自由Ca2+的聚集。这样阻止了表皮生长因子抑制头发生成。因此促进了头发的生长。另一个理论就是米诺地尔使血管内皮生长因子及其受体的表达上调，从而促进生发。另一些研究者证明，米诺地尔是潜在的前列腺素环氧化物合成酶的激动剂，米诺地尔可以增加DNA合成细胞的数目，这些变化导致毛发生长期的延长和毫毛向永久性头发的转变。　　　　　　　　2. 米诺地尔对前额脱发有效吗？　　　　 脂溢型的脱发基本上是从前额或头顶开始，但在落健等产品的说明里一般会注明对前额无效，米诺地尔对前额是否真的无效呢？其实有很多朋友用下来，对前额是有效果的，效果一般体现在发际线前延或没有进一步退后。下面有一则美国关于对前额效果的研究，文章中也提到了为什么落健等产品说明里提出对前额无效的原因，大家可以看下，翻译的不是很好，大家凑合看下吧：资料来源：皮肤医学时代杂志(Dermatology Times) 北卡罗来纳州达拉姆(Durham, N.C) --现在客观的证据显示出minoxidil (Rogaine落健)对前额区域的头皮很有效，并不只是在雄性落发(MPHL)的头顶区域。 Elise Olsen医学博士说，〝这药剂可在所有秃处区域有效，〞她是北卡罗来纳州达拉姆Duke大学医学中心，皮肤医学系的医学教授。 Olsen医学博士和同事已经收集，全世界的患雄性落发的男性，这些患者是使用两种不同浓度的minoxidil治疗，而观察这些人的照片。 Olsen医学博士解释，之前的研究使用目标区域头发数的方法，已显示出minoxidil对头顶区域的皮肤有效。现在使用全球的照片可显示出minoxidil对前额区域的落发也很有效。她说，〝之前没有进行过利用全球的照片，来观察在前额区域使用minoxidil治疗的实验。〞研究人员开始进行在前额秃处涂抹minoxidil来帮助头发生长的文件 – 这个区域是男性每次照镜子时最常察觉落发的地方。只要经过16个礼拜之后，在前额区域可以看到明显的改善。她说，〝只要16个礼拜，你就可以离开任一个治疗组 [ 安慰剂组 ]〞。大多数的生发助长品没有办法那个快就发挥功效，无法及早看到效果。数个中心，双盲的安慰剂控制( double-blind, placebo-controlle)研究评估总共252名秃头的男性，全都是患汉弥尔顿-诺武德(Hamilton-Norwood patterns )III-V型落发的人，每位男性的落发已藉由全球的前额秃和头顶秃区域的照片，纪录并归类出基准线。有3种治疗方法的研究，分别是139名男性使用5%的minoxidil溶液，142名男性使用2%的minoxidil溶液，和71名男性只服用药物胶合剂 ( 安慰剂 ) 这些男性每天涂抹2次1毫升的溶液在所有皮肤上，也包括头顶区域和前额区域。再次在第16、32和45个礼拜，拍摄基准线的人造偏光照片。由3盲的独立审查小组估计照片的电子影像，证明会的皮肤学者已观察照片。审查小组的人员将每位男性的第16、32和48个礼拜的照片与他们的基准线的照片相比较，然后他们独立将头发生长的情况分类成〝没有改变〞，〝轻微增加〞，〝少量增加〞，〝大量增加〞，〝轻微减少〞，〝少量减少〞，或〝大量减少〞。当研究结束时，3位评审将每位病患的评分相加，成为最后的分类。 48个礼拜后的结果(研究结论)显示出，在照片中可以明显地看出在前额头皮处的改善，51%的男性使用5%的minoxidil，42%的男性使用2%的minoxidil，和13%的男性服用安慰剂。在以下这些人之中，在前额头皮处可以看见头发生长从少量增加到大量增加的现象，19 %的男性使用5%的minoxidil ，10%的男性使用2%的minoxidil，和3%的男性服用安慰剂。 Olsen博士说，〝大多数的病患可能会觉得minoxidil只对头皮的某一个部分有效，〞现在的包装增加插入说明minoxidil在头顶部分的效用，可是没有提到前额部位。〝功效的时间限制和使用的研究方法有关联。〞她说，病患必须了解食品与药物管理局(FDA)所规范的药品包装内附上的声明中, 除了在临床实验研究开始进行时就已经所标定的头皮区域, 其它任何地方所得到的毛发生长效果， FDA将不会允许去声称疗效的。所以这可用来解释，以前藉由只有在头顶处的头发数目计算, 已显示出minoxidil对头顶部位雄性秃男性的功效，现在全球的照片证据可以显示minoxidil在前额处一样有效。 Olsen博士说，〝现在我们有客观的证据显示minoxidil确实对头皮的其它部位有效，包括前额区域，同样出现在全球的照片中。〞　　　　　　　　3. 米诺地尔的几种使用方法　　　　不同品牌的米诺地尔会有些不同的使用工具，最常见的是滴管和喷头，实际的使用中还会用到小刷子、棉签等工具，而泡沫剂型的则最为简单，用手！呵。本来想详细介绍一下各种工具的不同用法，又觉得有些多余，其实用哪一种工具都可以，关键达到最终的目的就行，那就是：让米诺地尔均匀的分布在脱发的头皮上。选择你自己最喜欢最习惯的方式就好。还有朋友会问，用米诺地尔要不要按摩，严格意义上来说，米诺地尔是不需要借助按摩来促进吸收的，国外的相关产品中都不会要求按摩，但中国的产品说明里都会说要按摩，可能和国人用外用药的习惯有关系吧。那到底要不要按摩啊？呵，我觉得你如果有功夫，你就按好了，反正我基本是不按摩的。但我觉得有种方法倒是可行的，以前一个医生和我说的，用米诺地尔之前用梳子来回梳理头皮，梳几分钟，让头皮有些发热，然后再用米诺地尔，他说这样会促进吸收，个人觉得MS有些道理。　　　　一些象是心跳加速，心悸，头晕等情况，出现的情况极少，也不能确定是和米诺地尔有关。使用米诺地尔生发水的过敏情况出要有两类，第一种是对米诺地尔生发水的保湿剂“丙二醇”过敏，过敏的反应就是头屑（类似头屑的片状物体出现，也有人说是药膜）和头痒。这里有必要为“丙二醇”正下名，有些朋友受一些片面文章的影响，把丙二醇当做一种有害物质来对待，曾经有朋友质问我，为什么推荐给他含有有害成分的生发水给他，呵，其实丙二醇是一种在护肤品常用的保湿成分，其分子式和甘油非常的类似，对这个成分过敏的比例并不高，大约在5%-10%左右，由于其价格相对低廉，并且保湿性良好且不油腻，所以仍是目前主流的米诺地尔生发水的保湿剂。如果你出现了丙二醇过敏的情况，可以选用泡沫装的落健或是不含丙二醇的米诺地尔生发来解决。　　　　美国FDA认证的米诺地尔也仅限于5%及以下浓度，对5%以上浓度的产品并没有给予认可，这也就是说5%以上浓度的产品在带来更好效果的同时，可能在安全性上并没有完全的保证或者说有可能会有更大的副作用。　　　　 有些人对米诺地尔的抗药性有误解，认为米诺地尔在使用一段时间后就无效了，其实米诺地尔一般会在一年左右的时间内帮助补给萎缩的毛囊再次长出较粗的头发。在一年以后，它仍会继续帮助头发维持在生长期间，使新生的头发拥有更长的生长期。这也就是说米诺地尔的最佳效果一般是在一年左右达到顶峰（大部分情况下是在6-8个月），过了这个周期以后，米诺地尔对头发就是一个维持的状况，不会持续再让头发变多，但可以使用头发维持在一个较稳定的状态。这里有必要针对国内有些产品的宣传提出质疑，我在国内的某知名厂家米诺地尔产品的网站上看到他们有介绍说，坚持使用一年以后就可以停止使用了。这个是完全错误的，也是很明显的误导，事实的情况是：如果你在使用米诺地尔有效后停止使用，长出的头发会在3到4个月内掉落，恢复到没用药前的状态。　　　　3、落健如果它产生了作用，比如让你的眉毛变的更多和浓密了，但当你停止使用它，在一到两个月内它还会恢复到以前的样子。　　　　Rogaine落健女性生发水,目前是属于强生旗下的产品，该款生发水的有效成分为2%的米诺地尔（minoxidil），米诺地尔是FDA认证的有效成分，前面的贴子已经介绍过，这款产品主要是针对女性的脂溢型脱发或遗传型脱发，也是一款经典产品了，有着不错的口碑和销量，在美国的各大超市和药店都能买到，国内的话并没有正规引进，只能网购了。　　Rogaine是针对遗传型脱发的，厂家的说明里很负责的注明除了这种类型的脱发其它都是不适合的，这就是说天生的头发稀少或者是烫染等原因等造成的脱发，并不能用这款产品，那么针对这种情形的脱发有什么样的产品可以用呢，下面介绍几款比较有特色的。　　　　　　　　DS Laboratories Spectral.RS，这是一款号称天生头发稀少也可以使用的产品，我记得某个贴子里有个朋友提到过，但我没有搜到，据说效果还是很强悍的。DS Laboratories 是美国一家从事生物化学研究及护肤、生发产品生产的公司，并不出名，他们家的部分产品在香港的SASA可以买得到，前面也有一位朋友提到购买了他家的产品。　　　　先来看下DS Laboratories Spectral.RS的主要成分：　　　　Aminexil SP94－专利成分，L’Oreal实验室证明可促进头发生长，促进毛发纤维生长。　　　　Vitamin & Mineral Complex－复合维生素，可加速毛囊代谢　　　　Adenosine—磷酸腺苷，强效的毛发再生成分，类似米诺地尔的功效　　　　Procyanidin B-2 and C-1—花青素 B-2 and C-1，具有促进毛发再长功能　　　　Nanosomes of Ivy, Hops, and Capsicum，中草药提取物包括常春藤提取物，啤酒花，和辣椒素，可促进血液循环，清除自由基。　　　　　　　　这些成分里最重要的成分是Aminexil SP94，说到这个成分，就要提一下另一款以这个成分为主的产品，薇姿VICHY的得康丝防脱发系列，薇姿VICHY的得康丝防脱发产品有男用和女用，都是很小支的包装，主要成分就是这个Aminexil SP94，从国外的一些反馈来看，还不错。如果把DS Laboratories Spectral.RS和薇姿VICHY的得康丝相比较，Spectral.RS显然要厚道很多，因为价格比薇姿VICHY便宜了不少，并且Spectral.RS的成分上似乎更有优势。
　　我真是活雷锋啊　　收集工作进行了近1年的时间阿同志们
　　照片明天发吧　　累死了　　头发呢倒是不油了　　可是有点干！！　　哎
　　LZ，你真好，提供了那么多的知识。谢谢！
　　。。。。。。。。。
　　活雷锋的好意，我们一定要顶起来！！！　　　　收藏！！！！
　　有爱人 有毅力 有理想 有志气
　　马克下
你的图片咋还不上呢~~~
　　lz，你的米诺地尔酊是怎样用的？喷？手擦？我脱发好多年了，比你的还严重...刚开了5%的药，准备每天擦一次（医生叫我用两次），不知道会不会影响效果。另：我已经生育过了，怀孕的时候因为体内激素变化，一般是不会掉头发的。等你来... ...
　　楼上的亲， 你是女生为什么可以开5%的 不是只能用2%的吗？
我去咨询告诉我是女生用浓度高反而可能因为刺激的原因更多的脱发~~
　　医生开的，说是治疗男性型女性脱发的，效果非常好，上网一查才发现有这么多副作用:(
　　这个药物听说有依赖性，一旦用了，就不能停了，以后都要接着吃　　不然还会被打回原形，重新掉光
　　/publicforum/content/funinfo/1/2740307.shtml
我觉得这个楼的方法可以尝试，面粉本来就可以依附在要清洗的地方带走灰常，但是去不去油就不知道了 总体来说很绿色很安全
　　生姜水洗头，狂吃核桃，吃到想吐，每天用手梳头三百下，这些效果都不是很明显，虽然头发是长多了一点点，可是远远不够啊，我急啊，特别是夏天到了披着头发太热了，要扎起来，头发少的看起来太悲催了。　　其实我之前也用过这个方法，只是用了几次没坚持，后来狠下心来坚持用这个方子，现在两个半月了，效果很明显，连老妈都说我头发长多了。我那个开心啊。相信一年两年我也可以长出一头乌黑浓密的头发了。　　好了不废话了，开始贡献这个方子。　　将面粉用白醋加开水调稀，比例为齐肩发用两小把面粉一羹匙醋，然后待水温凉一点之后洗头，记住先要将头发用温水浸湿之后再洗头，要反复的揉搓头发，大概5分钟左右，然后再用温水冲洗干净即可。　　洗脸盆的半盆水那么多
　　面粉呢是瓷勺子两勺半。
　　面粉和醋洗发可保头发青春　　　　　　 一评剧演员，头发曾经又少又黄还掺杂著白发，坚持用面粉和醋洗发几十年，现已年近六旬，头发乌黑浓密无一丝白发，令人赞叹不已　　买稍微好一点贵一点的米醋　　放完醋和面粉之后先加一点点温水慢慢化开，之后再加开水进去，那样就基本上没有什么面团了。　　 面粉放少了，和醋放多了洗完之后头发都会很油，　　首先放面粉，大该两勺半的量，油性头发的可以多放些面粉，干性头发的要少放。　　面粉放完之后放白醋 我放了两勺多一点　　面粉和醋放完以后用勺搅匀就成这个样子了。　　然后倒入刚烧开的水，一边倒一边搅最好。　　水加完之后还有面粉团子，这个时候用勺多搅一下，不好化开面团的用勺压一压，再慢慢的搅。　　再用滤网过滤一遍，看见没有滤出了这么多面团，因为我太懒了，懒的慢慢的搅，而且面粉团子确实用开水不是很好化开。如果有童鞋没有过滤直接洗了的话，面粉是很难冲掉的。一定要过滤干净，所以我用的是豆浆的过滤网，比较细。　　最后这样就可以洗了，不过要记住用这个洗之前，先要用温水把头发浸湿以后，再把头发放进这个盆里洗。　　　　　　
妈妈非说我的头发好了，可能是我的要求高吧，怎么没感觉啊
　　楼主可真是个有心人~~赞
　　lz,我用了两个多月了，脱发明显减少了，也能看见新生发，还是有效果的。
不过我问过医生，洗发水跟我们这种脱发没有什么关系，我现在用的是弱酸性的洗发水，一起加油！
　　进来看看，去年头顶三根白发，今年西头发现有十根太恐怖了，所以决定好好研究怎么保养。
　　楼主啊你用过中药吗，你钩起了我的伤心事了，以前我也是脱发，我不知道你的脱发是什么原因，脱发的种类有很多种，我是脂溢性的脱发，脂溢性的主要是头上的油特别的多导致的脱发，我一般两天内必须洗头，要不然好多油特别的难看的，我现在在吃淘宝上一家叫“了凡堂”的中药，感觉还是不错的，我也是朋友介绍去的，我也是看到他吃好了我才去的，你可以去找找了解一下，希望能帮上你的忙
　　楼主怎么没再更了
　　马克，楼主加油　　
　　马　　
　　没啦？
　　然后了 楼主 我掉头发的地方和你差不多 我真的是什么方法都试过了 还是掉的厉害 都快抑郁了 但是没用过你说的这个 可以指导下不　　
　　近期照片有吗　　
　　奢侈品包包 名表 看下图　　
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　　@女生的雄性脱发 10楼
18:52:39　　我用的是施华蔻的黄金果油和Q10　　感觉比较柔和　　以前我的头发很油　　两天没洗就油油的　　现在注意了饮食和使用米诺地尔后，三天一洗，也不怎么油了　　如果太油了就偶尔用 采乐 西安杨森的　　我现在还在狂脱期　　怕的要死　　根本不敢数头发　　真有种临刑的感觉　　希望很快点度过这难熬的时候啊　　妈妈说可能要换个医生看看　　我决定这瓶米诺地尔用完就去看医生　　另附：　　这个帖子我一定会继......　　-----------------------------　　楼主，怎么控制饮食
　　@女生的雄性脱发 27楼
10:02:00　　最近是不掉了，可是这两天 天天熬夜上网时间剧增 唉 复掉啦 提醒自己 少上网别看电视早点睡　　-----------------------------　　你找个脱友，写写信，可能打发点时间，有可以认识多点朋友！
　　@女生的雄性脱发 29楼
16:47:04　　我不怎么掉了 但是还要继续使用 我可以一辈子使用 就怕对怀孕有危害 要是没有的话 用一辈子也不怕　　----------------------------　　只要对象有耐心，把孩子生完后，再用吧。　　顶多怀孕的时候剪成光头。
　　不知道楼主现在的头发肿么样了？还有继续坚持么
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