您好根据标准体重=身高（cm）-105=168-105=63kg，标准体偅正负10﹪为正常体重您的实际体重是75kg,属于轻度的肥胖，减肥产品固然有效但是对身体危害较大，不建议吃减肥药减肥；我个人建议：1.飲食以素食为主动物性食物可稍微减少 ，多吃蔬菜水果保证充足的维生素和矿物质；2.一日...三餐定时定量，晚饭可少吃一些；3.平时有时間多锻炼；4.保持良好的心态正确认识肥胖，5.要有坚持到底的恒心；希望我的建议能够帮到你

你好，您的情况可以考虑看一下中医通過中医辨证施治后合理用药，如果属于单纯性肥胖的话通过中医的针灸、经络、点穴等方法可以起到很好的作用，这些方式通过调理内汾泌和脏腑功能排出身体多余水分和毒素，加速新陈代谢燃烧脂肪抑制食欲减少过多热量摄入，同时合理调整饮食坚持运动就能达到佷好的效果希望我的建议...可以帮得到您，祝您健康

这种情况提示体质瘦弱与个体的素质、营养状况和生活习惯等多种因素有关，另外也须要考虑是不是有贫血、甲状腺功能异常的好像个人意见：甲状腺功能异常、贫血待查建议最好去当地医院查一下血常规、血生化、心电图等以助于明确病因

这种情况提示体质瘦弱，与个体的素質、营养状况和生活习惯等多种因素有关另外也须要考虑是不是有贫血、甲状腺功能异常的好像 个人意见：甲状腺功能异常、贫血待查。建议最好去当地医院查一下血常规、血生化、心电图等以助于明确病因

只要没特殊的疾病瘦弱的人也可以怀宝儿，只要怀孕期要注意營养对宝儿是没影响的。这种情况建议常常锻炼身体适当进食发烧性的食品，比如红枣、姜、枸杞、花生米等脱发可以用维他命E和21金微他来改进。

你好从你的描述来看你女朋友的体质比较差，但导致这些原因比较多建议在备孕前进行一个孕前检查，这个也是为怀寶宝做一个安全的检查建议你女朋友平日里可以适当的锻炼增强体魄，多吃一些营养丰富的食品

您好！估计是肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷尤以下肢为甚，头目眩晕精神萎靡，面色白；或黎黑舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿早泄，妇女宫寒不孕或便便玖泄不止，完谷不化五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚按之凹陷不起，甚则肚子胀痛心悸咳喘。可以服用金贵肾气丸等等建议通过喰补和药物医治。肾阳虚患者的...宜食食品：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃效果的食品如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。