我怀孕9个多月了！不能坐着时间长了！坐着时间长了一起来下边特别疼！就连晚上睡觉的时候一翻身下边特别_百度知道
问:我怀孕9个多月了！不能坐着时间长了！坐着时间长了一起来下边特别疼！就连晚上睡觉的时候一翻身下边特别
就连晚上睡觉的时候一翻身下边特别疼我怀孕9个多月了！不能坐着时间长了！坐着时间长了一起来下边特别疼
来自乐昌市梅花镇中心卫生院
您好，这个是很正常的，这个时候子宫逐渐膨大，压迫到阴道口，也会压迫到很多的部位的，注意多休息一下就好的
您好！孕期肚子偶尔痛是正常现象，如无出血或明显症状不用担心的，孕妇对睡姿没有什么...
病情分析： 你好，孕晚期腹痛 孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担...
随着肚子逐渐变大、体重增加，准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿...
你好，你的情况考虑是正常的生理现象,一般生理性腹痛不是很严重,发作时间也很短暂.主要...
根据你的叙述，怀孕九个月了，感觉下身胀疼睡觉翻身疼，一般是宝宝压迫的，建议你定期...
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长时间坐在电脑面前，现在每天睡觉感觉腰很累，而且起来的时候更累。
么办啊？买个腰垫有用么？怎么样的办法能缓解一下？我睡觉的时候感觉下面垫点东西会舒服点
提问者采纳
第三，身体手臂、坚持提醒自己，一，根本不解决问题，腰部会感到特别舒服、两个小时要站起来活动活动，坐的姿势要保持坐直；第二。平常尽量找机会走路、睡觉前不妨趴着，腰垫没用、最主要的、双腿成九十度，不要靠东西，只是暂时舒缓！这些都是我亲身经验之谈第一
提问者评价
我得弄个闹钟 时刻提醒。
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其他2条回答
是有效用的我从上班工作开始从办公椅坐到现在皮的身后都还是会放上腰垫我建议你可以去喜乐递网站上看一下他们卖的腰垫里面有图片和说明解释座椅跟腰部之间有空隙会造成怎样的不舒服所以这是很重要的 千万不能忽视
1、每隔一小时就起来活动一下腰部；2、如果不方便活动，买个带按摩功能的腰垫，每隔一定的时间就按摩一下腰部；3、早晨起来，进行扭腰锻炼；4、每周去做一次保健按摩。
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