11:14 来源：澎湃新闻 政务

??骨质增苼还能补钙吗俗称长骨刺。有人认为骨质增生还能补钙吗患者和预防骨刺的人应少吃高钙食品，控制钙质的摄入然而有网友称：骨質增生还能补钙吗其实是缺钙的表现，需要多吃高钙食品那么，骨质增生还能补钙吗患者究竟能不能补钙其病因到底是什么呢？央视財经频道《是真的吗》记者采访了相关专家

北京积水潭医院脊柱外科副主任医师韦祎介绍：“骨质增生还能补钙吗，从严格意义上来说并不是一类疾病。它是人体在老化过程中的一种非常正常的生理现象从医学上讲，骨质增生还能补钙吗是骨骼为了稳定的一种自我保護机制其实骨质增生还能补钙吗是非常普遍的。我们有过统计在50岁以上的人群当中，百分之六十的女性、百分之八十的男性都会出现骨质增生还能补钙吗除此之外，有些职业例如伏案工作者、教师，因为长期低头工作或看电脑会出现颈椎的骨质增生还能补钙吗。運动员、重体力工作者会出现腰椎和腿的骨质增生还能补钙吗。另外长期熬夜的人因为过度疲劳，也容易在年轻的时候产生骨质增生還能补钙吗除此之外，骨质增生还能补钙吗还跟饮食、饮水、种族和基因等多个因素相关”

看来骨质增生还能补钙吗主要是由于骨骼勞损老化，身体为了稳定的满足长时间或高强度活动而造成骨质增生还能补钙吗。那么对于已经长了骨刺的患者来说，再补钙会不会導致增生更加严重呢

武警总医院主任营养医师刘庆春解释：“骨质增生还能补钙吗的患者是完全可以补钙的。有人可能会认为骨质增苼还能补钙吗的病人是因为钙吃得过多而导致的，所以不敢多补钙担心再补钙会导致病情加重。事实可能恰恰相反骨质增生还能补钙嗎的病人，如果做身体检查很可能是缺钙的。临床上经常出现骨质增生还能补钙吗的病人同时也患有骨质疏松，也就是缺钙状态因為缺钙会导致骨骼的形状、结构包括功能受影响，从而导致关节的功能受影响反倒更容易促进骨质的增生。所以说骨质增生还能补钙嗎的病人，是完全可以补钙而且需要补钙的。”

医生还强调虽然钙是骨骼的主要成分，但并不是补钙就会让骨骼继续生长在骨质增苼还能补钙吗患者中，中老年人占了绝大多数很多骨质增生还能补钙吗的患者往往还伴有骨质疏松，所以千万不要因为补钙而左右为难那么，骨质增生还能补钙吗的患者应该怎样防治和减缓增生呢

韦祎说：“首先要控制肥胖，过重容易导致骨质增生还能补钙吗第二，调整工作和生活的节奏不要保持一个姿势久坐，否则一部分肌肉或骨骼会过度劳累导致增生。第三是注意饮食我们发现，B族维生素的摄入与骨质增生还能补钙吗有关B族维生素的缺乏，会加重骨质增生还能补钙吗的发展另外对于老年人和年轻人，我们有不同的建議对于年轻人，我们建议不要过度劳累不能过度运动。而老年人恰恰相反老年人的筋骨并不强壮，肌肉容易萎缩这时骨骼会发生增生来替代肌肉的作用。因此对于老年人我们建议做适量的体育训练，增加躯干肌和四肢肌的肌肉力量做保护骨骼的一些运动，可以減少骨质增生还能补钙吗”

医生还提醒，虽然骨质增生还能补钙吗是一种正常的生理现象但也会转化为病理性的疾病。如果增生的骨質对周围神经、血管及其他结构造成压迫就应当及时就医，尽早治疗

(责编：曹昆)???? 

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