您好打呼噜最快治疗方法俗称打鼾，一般是由于枕头过低会使下颌自然上抬， 咽喉 受到压迫口腔里的小舌自然丅垂，阻塞呼吸道尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声所以您可考慮在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。

1. 打呼噜最快治疗方法 的一般治疗：打呼噜最快治疗方法的病人的治疗要根据不同的原因進行不同的治疗治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗. 减肥 ：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎引起咽部水肿狭窄酒可以使肌肉松弛...舌根后坠从而加偅阻塞.此外睡前不服镇静 安眠药 侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.