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你好,建议补充维生素维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素,缺乏VC容易感冒患坏血症等,VC还有抗氧化的作用维生素E也叫生育酚,一边在准备怀孕前三个月就开始服用具有预防习惯性流产早产的功效。维生素E还能抗自由基两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能
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