月经量少吃什么
核心提示："近来针对有些朋友不懂月经量少吃什么,为我们特邀专家就月经量少吃什么来谈谈,妇女要调经究竟应怎样补才好呢？其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，月经量少吃什么会好点?
　　"近来针对有些朋友不懂月经量少吃什么,为我们特邀专家就月经量少吃什么来谈谈,妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，月经量少吃什么会好点?
　　一、血虚型
　　此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。
　　四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
　　二、血瘀型
　　月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么?益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。
　　三、宫寒型
　　这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。
　　艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。
　　四、痰湿型
　　体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么?山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。
　　以上这些就是关于月经量少吃什么。
（实习编辑：杜亚楠）
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月经量少刚干净，吃了一些中药，现在大姨妈又来了，这是什么原因？
病情描述：
月经量少刚干净，吃了一些中药，现在大姨妈又来了。这个药是继续吃还是停止吃？会不会有什么不良影响？
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医生建议：根据你的情况描述，如果是医生的开的一般是可以把药吃完，或者是再去医院检查，确诊之后再服用药物，一定要在医生的指导下用药，经期要注意保暖，不要着凉，不要吃生冷食物。多喝一些补血补气的食物。
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郑州来月经不能吃什么
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　　【“大姨妈”的问题，就到金水中医院】%26#x273F;郑州来月经不能吃什么hnzzjszyyfk现代女性很多都有月经不调的现象,未婚女性也存在其中,那么月经不调会影响生育吗?这需要查明导致月经不调的原因是什么,才能做结论,是子宫,卵巢功能病变引起的,那么就会影响生育,如果是由于不良的情绪或者生活习惯引起的内分泌问题,那么对生育的影响就较小.每个月总会有那么几天你会欣然迎接 大姨妈 的到来，这样就可以体现出你的月经是规律的，月经是否规律正常，一定程度上可以说明女性的健康问题，尤其是整个生殖系统，月经是一个很好的检验标志。现在不少女性都存在月经不调的现象，于是特别担心月经不调会影响生育吗?我们看看郑州金水中医院妇科专家对这一问题的介绍吧。
　　(●^_^●)月经量少饮食上如何调理
　　月经量少饮食上如何疗理调，郑州金水中医院妇科专家医生让你注意以下几点内容。
　　郑州金水中医院妇科专家表示，在月经期间，要多和温开水，炎热的夏天也不类外。要及时生冷、油腻油炸、辛辣刺激性强的食物。饮食搭配合理、均衡营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆制品、鱼类、蛋类、奶制品等。最好也不要下冷水，很容易使自己受寒，会导致痛经、闭经、月经不正常的现象出现。而来经前及经期一个星期不要吃生冷的东西。甜食也最好少吃，会加剧女性在月经期焦虑、紧张等情绪。这时你可以多和一些汤来滋补，如红枣莲藕汤、屁股汤等。
　　另外，心理放松特很重要，不要给自己太大的压力，如果长期让自己的精神处于高压状态，对身体的危害也很大，月经不调、月经量少也是会到来。而且，如果你的作息不规律，长期熬夜上班，特别是在月经期得不到很好的休息，身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。因此，女性朋友月经期间，要保持身心放松，作息规律，平时多锻炼身体，增强体质，提高免疫力，对身体的调节功能很有效。
　　温馨提示：女性月经量减少还会造成女性妇科疾病以及皮肤变差等症状出现，所以女性一定要重视月经量少这现象，及时就医，及时做好身体调理可以更好地改善身体状况，这是身体保护的一种很好的方式。如有更多疑问，欢迎咨询郑州金水中医院妇科专家。
　　月经不调需要采取的措施：
　　1、就医检查
　　引起月经不调的原因很多，如果是生活习惯不良引起的内分泌失调，可以通过药物和生活调理来解决，如果是身体疾病引起的，那么就要做治疗的，妇科肿瘤会导致月经不调，比如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等，如果子宫内膜增生而形成乱经，也会出现月经不调，常见于绝经的女性。
　　2、饮食合理
　　饮食是日常生活中调理身体的最佳办法，合理的饮食可以让你体质更好，反之体质会变差，特别是节食减肥的女性，身体营养不足，很容易出现月经不调，因此想要苗条身材的女性，要合理控制饮食，而不能节食。女性月经期间的饮食更需要科学，不能吃冰凉、辛辣的食物，宜清淡，饮食也要富于营养。
　　3、情绪调整好
　　人的心情可影响内分泌系统，月经病患者心情的好坏，对病情有很大影响，不良的情绪，比如愤怒、忧郁、恐慌等心理，会造成激素分泌的失调，而且还可能出现痛经，因此女性平时要保持良好的心情，客观的面对生活，当遇到烦心事时要合理的发泄，不能生闷气。
　　中西结合辩证施治月经不调
　　郑州金水中医院针对月经不调病因复杂的特点，采用中西结合辩证施治，全面治疗月经不调，针对患者的病因、个性化治疗，从生理到心理，以中药调理为主，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，调整月经的生理周期，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律，具体疗法的步骤，欢迎点击在线咨询了解。
　　专家提醒：在面对妇科病选择医院的时候，一定要选择一家正规的妇科医院进行治疗，他能够在最短的时间内让患者恢复的健康的状态，不耽误您的生活和工作，欢迎到郑州金水中医院进行就诊，祝您早日康复。相关文章推荐:&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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