耳鸣的自我治疗方法
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　　耳鸣的自我治疗方法：
　　梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。
　　掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓。也叫鸣天鼓。共击108次。
　　掌心震耳法：双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到叭的一声，起到震耳的作用。共108次。
　　过顶提耳法：先右臂弯曲过头顶，用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉，拉108次。再换左手提拉右耳，也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。
　　双手拉耳法：双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓108次。
　　按摩时，根据自己的耐受力，适当掌握速度和压力。每节做完后局部有发热感为最好。若耳廓有红肿或炎症时，不可做耳部按摩。
　　2.对于非器质性耳鸣，不妨试试以下几种方法：
　　搓掌法：屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连作2～3个月。治疗时，要保持心情清静。
　　屏气法：安定静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
　　摩耳门法：用大拇指顺时针方向按摩耳门12下，再逆时针方向按摩耳门12下，每日数次。
　　鸣天鼓耳功法：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到&咚咚&响声，称鸣天鼓法。
　　声音掩蔽法：打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调，每次听10～15分钟，每天听5～8次，连续数日。
　　预防耳聋耳鸣的发生，要做到生活规律，睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。戒烟限酒、少饮咖啡及浓茶。节制脂肪类食物和高盐饮食的摄入。远离噪音，减少噪音对听神经的损伤。
　　3.耳鸣是高血压、贫血和身体虚弱等疾病的一种伴随症状，对于睡眠、情绪、听力都有较大影响，患者可自我按摩，以改善此症状，其方法如下：
　　一、双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。
　　二、闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏(闭住耳孔)20次，每秒1次。
　　三、用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。
　　以上方法按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。
　　4.一方法:
　　用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热)，插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次。做时同时做叩齿动作50次。每天早晚做两次。完毕，双手心揉搓双耳及耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有明显疗效。
　　5.耳鸣耳聋的药粥食疗方
　　猪肾粥
　　猪肾脏l对，粳米150克。将猪肾去臊腺洗净，切成细丁，和粳米一起常法煮粥，加葱白2根。每日早晚温热服食。本方具有补肾健脾益胃功效，适于中老年腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋。
　　莲肉红枣扁豆粥
　　莲肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。每日早晚温热服食。本方中莲肉补脾止泻、益肾固精、养心安神。红枣、扁豆、粳米健脾益气。共成粥品具有益精气、健脾胃、强智力、聪耳目的作用，适合于脾胃不足。少气懒言，体倦无力，听力下降，耳内虚呜者。
　　菊花粳米粥
　　菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。每日早晚温热服食。菊花长于清心除烦、清肝明目，且有降血压功效。对中老年人心烦眩晕、耳鸣耳聋、肝火目赤等症有良好疗效。
　　黑芝麻粥
　　黑芝麻15克，微炒后研成泥状，加粳米煮粥食用。
　　黑芝麻具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌须黑发之功效。可用于老年人肝肾亏而引起的腰膝酸软、头昏耳呜、须发早白或慢性便秘等。
　　羊肉粥
　　瘦羊肉150&250克，切成小块，加粳米250克同煮食用(亦有羊肉与山药同煮食用或用当归、生姜及羊肉煮汤服食，均可加调味品)。
　　羊肉性温热，是冬令温补强壮佳品。适用于老年阳虚畏冷、腰膝酸软、头昏眼花、耳呜耳聋。此为老年人冬令进补良方。
　　黄酒炖乌鸡
　　雄乌骨鸡1只，黄酒1千克。将乌鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。
　　黄酒活血通脉、健脾养血，乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足，耳失濡养的耳鸣耳聋。
　　黑木耳瘦肉汤
　　黑木耳30克，瘦猪肉100克。瘦猪肉切丁，黑木耳洗净，加生姜3片，水适量，文火炖煮30分钟，加盐服食。
　　补肾纳气、活血润燥。黑木耳含有一种抑制血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高脂血症者更为适用。
　　黑豆炖狗肉
　　狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块和黑豆一块加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。
　　狗肉性温、温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。
　　◇经常按摩耳朵
　　可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。祖国传统医学认为，此法有醒脑健智、聪耳明目的作用。
　　1.将手掌摩热，覆盖在两耳上，前后来回地动个20次左右。
　　2.大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，在耳朵洞中来回地转动20次。
　　3.用大拇指和食指，从耳朵上部到耳垂，轻轻地搓揉。
　　4.将耳朵从外侧往前侧倒，轻轻地拉扯耳垂。
　　5.再一次，轻轻的按摩耳洞、耳朵外侧、耳垂、耳朵洞上方的凹处，用食指轻轻的压一压。
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今日坐诊大夫
王轶副主任医师
擅长：耳科疾病，如听力下降、耳聋、耳鸣、眩晕、中耳炎、腺样体肥大等...
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耳鸣&病人的经验分享中医的自治穴位按摩帮你治疗耳鸣
对人体养生具有非常重要的意义，按摩穴位不仅能够起到养生保健，延缓的功效，而且还可以治疗一些疾病。例如中医穴位按摩可以治疗。
中医的自治穴位按摩方法帮你治疗耳鸣穴位按摩帮忙治疗耳鸣。中医认为，人体的穴位与身上的各项机能都像话链接着，通过穴位的按摩不仅能够刺激全身，还有益于各种疾病的治疗。
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处)5分钟左右，约350～400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指二个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。
穴位按摩治疗耳鸣的患者，可以每日早、晚分别按摩一次。此外，在耳鸣发作时如果能够及时按摩，效果会更加明显。如此患者能够长期坚持下去，耳鸣现象一定能得到明显的改善。
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北京耳鸣治的医院
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北京正规耳鼻喉医院★北京首大耳鼻喉医院【本院专家咨询预约电话:010- QQ 】中耳炎，俗称“烂耳朵”，是鼓室粘膜的炎症。病菌进入鼓室，当抵抗力减弱或细菌毒素增强时就产生炎症，其表现为耳内疼痛（夜间加重）、发热、恶寒、口苦、小便红或黄、大便秘结、听力减退等。如鼓膜穿孔，耳内会流出脓液，疼痛会减轻，并常与慢性乳突炎同时存在。急性期治疗不彻底，会转变为慢性中耳炎，随体质、气候变化、耳内会经常性流脓液，时多时少，迁延多年。中医将本病称为“耳脓”、“耳疳”，认为是因肝胆湿热（火）邪气盛行引起。
　　穴位与药物的双重调节，中西结合治耳聋更有效
　　穴位与药物双重调节，是采用现代医学与传统中医的精华相结合，通过穴位按摩，药物渗透，调节植物神经，疏通经络，促进血液循环，加速药物的吸收。利用耳穴的刺激作用和药物的药理作用，药物沿经络直达相应病理组织器官，调整机体，营养神经，扩张平滑肌，以加快内耳病变部位血液循环和新陈代谢，促进听觉神经细胞恢复功能，从而达到治愈耳鸣、耳聋目的。
　　耳朵的保护，自身健康的负责
　　类固醇激素的局部治疗，有些患者因全身原因不能使用全身类固醇激素治疗，或疗效欠佳。有研究表明对这类患者行鼓室内类固醇激素注射是一个较好的方法，但也有学者认为这种治疗无效。类固醇激素的局部治疗究竟有无效果，局部治疗的用药方法、剂量、频率等对治疗效果有无影响等问题，都有待于进一步的研究。
　　耳朵的治愈，永远是那么简单
　　"虽然耳鼻喉症会给患者带来痛苦,但是在接受治疗的过程中,很多患者都对耳鼻喉症表现的不以为然,稍微缓解一下症状就觉得无所谓了,只有严重的情况下才会意识到治疗.这样只会增加治疗的难度,需要大家知道的是,耳鼻喉症的危害是很大的,我们不可掉以轻心。
　　建品牌医院，让百姓放心就医
　　北京首大附属耳鼻喉医院是一所公益非营利性医院，集耳鼻咽喉疾病的预防、保健和治疗为一体的医院。科室设备先进齐全，技术力量雄厚，云集丰富临床经验且技术精湛的知名耳鼻咽喉专家。对常见病多发病：如鼻炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、鼻中隔偏曲、耳聋、声带息肉、呼吸道异物等治疗积累了丰富的临床经验，并有独到的治疗方法。 多年来始终坚持“以病人为中心”的服务理念，真正做到了“一切为了病人，为了病人一切”，以自身发展造福百姓、回报社会。
　　【一切为患者着想】 北京首大医院在重视抓医疗技术的同时，更重视抓总体的管理体制，力求不仅医疗拥有先进的技术，还应该具有先进的管理系统和运作流程，做到真正的医疗管理创新。一直采取现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，以国家公 立医院的医疗质量和服务、合理的收费、一流的管理标准，努力为患者创造一个温馨、舒适的就医环境。
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北京哪家医院治疗耳鸣比较好
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北京正规耳鼻喉医院★北京首大耳鼻喉医院【本院专家咨询预约电话:010- QQ 】关于中耳炎疾病的诊疗方案还是比较多的，包括中西药诊疗、手术诊疗和饮食疗法等。不过，需要注意的是，病人经过手术治疗的话，还需要注意相应的事项，这样也能起到辅助效果。下面就简单为大家介绍一下中耳炎病人手术治疗需要注意的事宜。
　　穴位与药物的双重调节，中西结合治耳聋更有效
　　穴位与药物双重调节，是采用现代医学与传统中医的精华相结合，通过穴位按摩，药物渗透，调节植物神经，疏通经络，促进血液循环，加速药物的吸收。利用耳穴的刺激作用和药物的药理作用，药物沿经络直达相应病理组织器官，调整机体，营养神经，扩张平滑肌，以加快内耳病变部位血液循环和新陈代谢，促进听觉神经细胞恢复功能，从而达到治愈耳鸣、耳聋目的。
　　耳朵的保护，自身健康的负责
　　咽鼓管狭窄：不少突聋表现为低频听力下降，这些病人初发症状为耳闷及低调耳鸣，酷似咽鼓管狭窄，且通气后又诉轻快感;此外突聋诱因-感冒也与咽鼓管狭窄或中耳卡他雷同;听力检查时如不正确使用骨导掩蔽，突聋病人常测出传导性听力曲线。因此，突聋可被误诊为咽鼓管狭窄以致延误治疗。还应注意两病可同时发生。
　　耳朵的治疗，让您满意的微笑
　　北京首大医院人将以建设江浙沪皖地区一流的现代化综合性中医院为目标，进一步锐意改革，与时俱进，开拓创新 ，不断深化医院各项制度改革，围绕一切以病人为中心，构建和谐医院，提高医疗质量和服务质量，以精湛的技术和优 质的服务为广大患者康复做努力。
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