哪种减肥药有效_百度知道
哪种减肥药有效
本人想买减肥药，哪种最有效
提问者采纳
减肥食品与食疗：常见的减肥食品：
１：纤维素：纤维素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纤维素饮食的人，所吸收的热量要比正常人减少１－３％。而且纤维素在吸水膨胀，可形成较
大体积，有泡腹感。纤维素还有降脂减肥的作用。
２：生姜：含油树脂，可以抑制人体对胆固醇吸收，防止肝脏和血清的胆固醇升高
３：蘑菇：含有一种腺嘌呤衍生物，有明显的降血脂作用。
４：山楂：含有三萜的黄酮类成分，能降低血清胆固醇。
５：茶叶：能调节代谢，减少糖与脂肪的吸收，增加冠状动脉血流量。
６：蜜橘：含有丰富的维生素Ｃ，多吃蜜橘可以提高解素能力，加速胆固醇转化，
降低血液中胆固醇和血脂的含量。
７：酸牛奶：含有一种“牛奶因子”，能降低血清胆固醇浓度，牛奶中还含有大量的钙质，也能减少胆固醇的吸收。
８：黑木耳：具有丰富的营养成分，能降低血脂和防止血管硬化。
９：食醋：酸中含有氨基酸，不但可以消除体内脂肪，而且可以促使糖、蛋白质等新陈代谢顺利干地。每日食醋１５－２０毫升，有降脂肪减肥作用。
简易的减肥食疗：
（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可。早晚服用。忌食油腻肥甘之物。
（２）荷叶茶：荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干，每天取１０克泡茶饮服。
中医认为荷叶味淡微涩，人心肝脾经，有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现，荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加，能降血压、降血脂。
（３）冬瓜汤：用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有利水消肿减肥轻身的功效，有助于减肥。
（４）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水，烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平，有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积。
（５）山楂饮：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代饮，每日１剂，连服
１０日。山楂性味酸甘微温，有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效，特别对消油腻化肉积有较好效果。 采纳哦
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
那种减肥药都没有效果 用过一段时间都会产生抗体 且反弹 最好的方法 就是运动减肥 忙碌的忘记饮食
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁推荐这篇日记的豆列
······哪种减肥药管用
【导语】：人类欣赏猎豹，是因为猎豹天生敏捷、体型精悍，是野性和美感的完美结合。然而难以想象的是，如果猎豹的体型臃肿、四肢短肥会是怎样的情景。人类同样如此，一般身材姣好、身形健硕的人会受到推崇，而肥胖者、臃肿者大多会遭受白眼。想要改变肥胖体质，摆脱别人的白眼，一定要选择一款真正有效而且安全健康的减肥产品，哪种减肥药管用？在这个以瘦为美的年代，在这个为了瘦身而疯狂的年代，无论男女老少都有减肥的需要，每个人都有追求美的权利。赶紧来看看哪种减肥药管用吧！ &
【网友分享真实案例】
当身边大多同龄人正在为事业起步时，我结婚了，并且很快有了自己的小朋友。为了让小朋友拥有最好的成长环境，我一直坚持自己带。也是因为这样，我发现每天即使24小时也不够，我花了全部精力在他身上，却忽略了我自己。
因为要照顾他，我经常都是三餐不定时。哪种减肥药管用？我的睡眠质量也很差，经常都是半夜两三点才睡着，睡得不踏实，还老是失眠。产后的问题多多，便秘、肥胖、沧桑。体重婚前不过百，产后一百三，看着小姐妹们发着微博说又去哪吃好吃的，玩好玩的，我这心，就失落得很。哪种减肥药管用？老公也不像以前那么在意我，跟闺蜜说这些事的时候，她无意间说了句，你是该多在意下自己了。
看看镜中的自己，臃肿、皮肤差，那一刻，我才意识到我不能继续这样下去，否则真是自暴自弃。这时候突然想起了&淘金丽人&。淘金丽人是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，&淘金丽人&已经成功帮助几十万的朋友减肥成功了。哪种减肥药管用？于是我就去淘金丽人去看了看，看到那么多的女性朋友都晒出了自己减肥前后的照片，弄的我好不羡慕！于是我也下定决心要瘦下来！于是我直接订购了3个周期的产品！
用了几个星期，我感觉肚子上的肉不那么松垮垮的了。便秘情况也有好转，称了一下，减了5斤!这让我增加了信心。看着身体一天天情况好转，我的心情也比之前要开朗。我一直很按时服用淘金丽人推荐的产品，体重减下来了，肉变松了很多，腰细了。此时我的体重已经降到99斤了。
看着现在的我，腰围明显变小，小腿变得纤细，背部赘肉消失。哪种减肥药管用？现在皮肤白皙紧致，自我感觉还在婚前。哈哈，现在老公经常带我出去应酬，我也经常组织姐妹们出去聚会，人变得非常乐观开朗。
真享受现在的状态，我会继续保持的!&&&&
（1）免费领取减肥大礼包（7天瘦6斤秘籍），并且我们的赠品会不断升级，有新的赠品会及时通过QQ发送给您！
（2）只要您加了本QQ，就可以获得终身免费服务权限！
（3）查看更多客户好评！（部分客户好评截图如下）&&&
======请认准我们唯一承认的联系方式=======
【贴心叮咛】：减肥到现在，想过放弃吗？赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给减肥者带去无穷动力。哪种减肥药管用？向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的！
哪种减肥药管用&
》》》》》苦瓜减肥 轻体清心更美丽苦瓜功效：1、降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。
2、增强免疫力、美容养颜。丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。
3、降低血糖。苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份，具有帮助血糖的控制，预防糖尿病。
4、抵抗癌症、肿瘤。苦瓜素能阻止脂肪吸收，具有减肥功效外，也是极强的抗癌高手。其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
加油，您也会像她们一样的！&&
【淘金丽人】介绍：
淘金丽人&&第三方公正平台，推荐真正安全有效的减肥产品：1、淘金丽人已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥，已有386256位朋友在淘金丽人上分享减肥成功经验！
2、淘金丽人是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，并且为女性朋友定制专属减肥计划，立志于帮助女性朋友打造&S型&曲线，赶走赘肉烦恼，真正获得快乐和自信！&&}