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跑步会让脚变大吗
& & 之前为了登山买了一双运动鞋，当时买的稍大一码，穿着出去玩，登山都挺好。最近拿来当用，开始还好，跑了有半个月，最近小脚趾疼，以为是累的，后来发现是鞋挤的，原来穿的挺好的鞋，现在竟然左右有些挤了，难道是把脚给跑宽了？？
脚在跑了一段时间后，血液往脚上流，会使脚涨出来的，所以长跑的人的鞋应该比正常的大半码到一码，如正常的是穿41的长跑的鞋可以选41.5或者42的。仅供参考。
我跑了一年多，现在感觉脚是比以前不跑步的时候要大一点，原来的皮鞋现在穿着都有点紧……
明显感觉脚大了！
切身体会 脚会变大一点。
没错 以前穿40的&&现在44&&大了很多
没有感觉到，不过喜欢穿宽松的。
是的。会变大。。。不过。。。楼上的变的有点儿夸张了。。。嘿嘿。。。我也从42.5变到44了。。。。
运动不适当会让足弓塌陷。就会觉得鞋子小
俺脚小了半码这样。不过应该是瘦下来导致的。
石子 发表于
俺脚小了半码这样。不过应该是瘦下来导致的。
恭喜老大。说明足弓上有肌肉了呗
我觉得没什么变化，跑太少了吧
wywspc 发表于
脚在跑了一段时间后，血液往脚上流，会使脚涨出来的，所以长跑的人的鞋应该比正常的大半码到一码，如正常的 ...
看来这是正常的现象了，还担心自己跑步姿势不对，把脚给跑坏了。
轻舞 发表于
运动不适当会让足弓塌陷。就会觉得鞋子小
啊，这个不当是指跑步姿势和跑步量没控制好吗？
我跑步几年后，脚比以前瘦了点。现在D宽的鞋子，放大半码也能穿了，希望能再瘦一点
可乐好 发表于
是的。会变大。。。不过。。。楼上的变的有点儿夸张了。。。嘿嘿。。。我也从42.5变到44了。。。。
我是中学时候40号，学校退役到现在44
HotWheels 发表于
我是中学时候40号，学校退役到现在44
学校退役？？？军校吗？
俺以前44码，现在44.5-45了
可乐好 发表于
学校退役？？？军校吗？
退学 呵呵& &&&
HotWheels 发表于
。。。没上过大学的表示羡慕。。。。。
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