皱纹怎么去除，用眼霜，多用手去拍一拍，这样也去皱纹_育儿问答_宝宝树
皱纹怎么去除，用眼霜，多用手去拍一拍，这样也去皱纹
当时年龄：主持人(《父母必读》杂志执行主编段冬梅）： 各位网友大家好，非常感谢参加今天的《父母必读》与育儿网的联合访谈。今天的主题是如何看待宝宝的不良行为。 在生活中宝宝有许多行为比如说打人、咬人、说脏话，这些行为跟父母的道德观，或者说我们对好孩子的标准是不相符的，这时候许多爸爸妈妈就会很焦虑，甚至担心对孩子长大有没有什么影响。
主持人：今天我们就请来了儿童教育心理学专家徐凡老师，请她为大家一一解答。 在这次访谈开始之前，我们提前进行了预告，网友提问非常踊跃，我们粗略了统计了一下，关注度比较高的是宝宝打人、咬人这种行为，父母可能认为这种行为是属于一种暴力行为，徐老师这种行为到底是不是暴力行为？
徐凡：（本期嘉宾为儿童心理专家、《父母必读》杂志主编）： 这种行为要看发生在多大的年龄，孩子在不同的年龄，这种打人咬人，在成人眼里带有供给性的行为实际不太一样，提出问题的家长的孩子打在年龄多少？
主持人：主要是3岁以下的，有一岁、两岁的。这位网友说，我家宝宝3岁10个月，只要不满足他的要求他就用手打他的爸爸，而且还打他的手，来警告他，同时也给他讲道理，但是还是这样，但是他对妈妈还好一些，我们如何处理这种情况？
主持人：这样孩子也能理解自己打人的后果了。
主持人： 还有一个宝宝是1岁多，他出现的问题很有意思，最近他总喜欢打人，告诉他打人是会疼的，但是好象一岁多的孩子是不是理解成没有那么好的理解能力，应该怎么办？他如果告诉打人会疼，这个宝宝就会用一种替代的方式他拿头去撞东西，这有没有什么问题？
徐凡： 其实跟刚才的问题有点类似，刚才那个问题你告诉他大人是会疼的，大人不能解决问题，这样的情况，宝宝你说他完全理解了，他有点差异，同时你又不能用他不能理解的方式，最好对于一岁多的宝宝，最好的办法是转移他的注意力，把他的注意焦点转移到另一个地方，有的时候你把他抱开这个现场，不跟他纠缠到这个问题上，就解决 了当时的冲突的状态。
主持人： 就是怎么来强化孩子这样的暴力行为的示范。
徐凡： 本来不是一个很固结的问题，如果你很固结到他身上，以后就会越来越纠结。
主持人： 这个问题虽然不是有太多的暴力的问题，就是宝宝的脾气比较大，孩子的脾气比较暴躁，网友林琳说，这个小孩一不顺心就扔东西，这应该怎么办？这跟上面是不是有一定的相关性？
主持人： 就是说我们可以认同孩子的愤怒，但是要学会一个正确的表达方式。
徐凡： 是。
主持人： 网友朵朵宝贝说，我家朵朵快两岁了，脾气很大，有时候他想达到的目的达不到的时候就会往地上爬，常常我们采用的是冷处理，他走开了，但是我们走开了他还是不起来，怎么办？
徐凡： 小孩耍赖一般都会成功的，我估计是这样的。父母在这个时候稍微冷静一下，有些办法很好，就是把他抱开，在你还抱得动的时候抱离现场，离开这种很让他产生强烈情绪反应的事情的现场的时候容易把他从问题矛盾的冲突中撤出来，而且在暴力现场的过程中，小孩在这一路上他会看见其他的东西，如果父母同时有这样的意识，这个事情怎么样，那个事情怎么样，不把注意力集中在这个孩子身上，完全是处理在这一路上遇到的新事情的时候，是有可能把孩子的注意力带到新事情上，孩子在2岁左右注意力是相对容易被转移的。
主持人： 看来转移注意力是个好办法，就是不能在具体问题上做过多的纠缠，这是不是还属于不太能够讲清道理的年龄段？
徐凡： 他其实开始理解很多东西，他的语言也在迅速发展中，你要试图跟他讲一些道理，但是也要想不是所有道理都能讲得通，但是绝对不能用事实上在强化孩子某些坏行为，表面上又好象是想抑制孩子行为的方式来解决这些问题。
主持人： 网友俊妈咪对宝宝分享的话题比较感兴趣，他说我的宝宝一岁半了，什么都好，就是只要有小朋友来玩儿，他就不准人家动他的玩具，同时还要把人家带来的玩具占为己有，对于这种霸道的小朋友该怎么办。
徐凡： 一岁半，我估计这个家里的情景是家里所有的玩具都是宝宝的，在这个家里，孩子已经建立了一个概念，进这家门的所有玩具都是宝宝的。对于分享的概念他肯定还没有建立起来，因为分享是需要认识两件事情，一个是东西可分，这个东西可以分开，第二是分完了他是很享受的，我以前也说过，如果分完了没有享受，觉得这个东西失去了，那分享的概念不存在，他不构成分享。分享同时还需要有一个前提，就是宝宝知道自己的行为能给别人带来好的感觉，他希望别人也快乐，而且他有主观的意愿去做这个努力，这样他在这种前提下做出来的行为才是真正意义上的分享，不是说把玩具给别人就可以。所以在这个年龄段父母有几件事情可以做，第一要他很清楚地知道，东西是谁的，可能不都是宝宝的，也有妈妈的东西，妈妈的东西是这个，那个东西是妈妈的，妈妈愿意给宝宝用，因为宝宝用着很舒服，妈妈喜欢看着宝宝很开心的样子，妈妈有一个很好玩儿的书愿意给宝宝看一看，这个玩具是妈妈的，这个玩具是宝宝的，宝宝愿不愿意给妈妈摸一摸，这其实就是最初的分享的感觉，我的东西会给你带来好感觉，你的东西也可以给我带来好感觉，在这个过程我们俩都很快乐。这种关系的建立就是，一，孩子知道什么是我的，是我所有的，我可以支配，我让不让你动，你让不让我动。二，大家都期待着对方也跟自己一样开心。
主持人： 这其实对宝宝的年龄还是有一定的要求。现在提这个问题有点超前。
徐凡： 这就是慢慢来的事。如果小朋友来了，你家里的玩具只是一份的话，你一定要把孩子把这个东西给别人玩儿，孩子看到玩具在别人的手里玩儿的时候，他很想拿过来自己玩儿，这个时候就要准备两份玩具，这个时候分享相对容易。
主持人： 这位网友对磨蹭宝宝有一点想法，他说，宝宝6岁4个月了，一直以来这个孩子什么事情都要大人叫，喝水都要请几次，做什么事情都慢吞吞的，今天早上刷牙洗脸很慢，说他也不在乎，迟到了他也不着急，他就担心孩子上学会天天迟到，看看在学前能够做哪些工作能够弥补一点。
徐凡： 这个小孩可能很多事情都被他妈妈提前安排好了，他妈妈应该是一个比较有时间概念，有节奏感的，能把事情做得有条有理的，在什么时间干时间的都安排得很妥贴的人，妈妈想多孩子就想少了，包括喝水，反正他从来没有缺过水，他没有感觉到非喝水不可得状态，妈妈总是怕他渴着，总是替他着吃饭喝水什么的。如果喝水、吃饭这些基本的生理需求不能够成为孩子自己的事情对孩子来说是相对麻烦的，我们还是建议要让孩子对于这种基本的生活变成他自己的事，到了6岁左右，其实很多事情变成孩子自己的事情非常重要，吃饭是孩子自己想吃，对他诱惑不诱惑，到几点了，孩子该饿了，你就一定让他体会到，如果这一顿不吃的话，你这一顿就没有吃的了，一定要饿到下一顿才有的事。学习也是妈妈要安排的，他全是为了妈妈来做这件事情，他的生活的愉悦感，就会差很多。
主持人： 生活中也存在着急性子和慢性子的，如果母女俩都是慢性子还好，如果一个着急一个慢的话，怎么调试？
徐凡： 首先妈妈会放慢半拍，要理解孩子的个性特点，这是作为妈妈要放松一下自己，要知道很多孩子的事情你如果不把它交给孩子自己的话，其实你不能做到陪孩子一辈子，如果他自己永远不需要去想的话，实际上他将来的生存是会很困难的。第二，妈妈也要帮孩子了解社会规则，让孩子了解到自己实际上永远不是一个人能在世界上生存下去的，他是需要周围的人来支持他，那他就一定要调整自己，能够和周围的人节奏相配合，这样才行。好比说，很多家里的事情是有时有点的，社会上的事情也是有时有点的，过了这个时间这个事情就干不成了，或者你就加入不到那个团体里去了，那个团体的其他事情就没法照常进行，这些规则都是让孩子变成自己内在的规则，他有这个责任意识。
主持人： 实际上就是让孩子体会到他因为慢而带来的这些后果。
徐凡： 后果的体会非常重要。还有一个，他承担的责任意识非常重要。
主持人： 看来这个妈妈还需要一点点来调试一下。这位网友，他说宝宝不爱跟别人打招呼，我女儿性格比较内向，但和比较熟的小朋友和邻居看不出来，可是如果见到生一点的人他叫叔叔好、阿姨好，这个我女儿就说不出来，给东西诱惑也不行，比如说学做有礼貌的好孩子教女儿，很长时间了，也没有多大的改变。请问还有什么更好的办法能让女儿与人打招呼。
徐凡： 如果这个打招呼不是发自内心的话也没有意义，要对孩子有一种天然的认知，他是出于自我安全的保护。放松一点想，出于孩子安全的状态其实这也没什么不好，没有必要让孩子见到一个人因为食物的诱惑就去主动接近人家，我认为没有必要。但是可能有一些最基本的礼貌在熟人之间其实是容易建立起来的，我们可以在他很亲近的人之间做这些训练，&你好&什么的，为什么你问一声好别人就会高兴了，他必须得理解问一声好给别人带来的感觉是什么，如果他这一声问好不能给别人带来很好的感觉的话，他也会觉得问好没什么意义。比如，对于他很亲近的人，如果他学会了你好，或者妈妈好，妈妈给他的一个笑，妈妈亲一下、拥抱他一下，对他来说都是再好不过的事了，他也很期待，爷爷奶奶也要做到这一点。没有必要勉强孩子做他自己还不认识的人，没有发自内心想给别人带来好感，不要强迫他，还是顺着孩子的成长节奏，慢一点。
主持人： 可以先在家里有这么一个规则，就是说家人见面打招呼，父母也可以做这样的榜样，见了爷爷奶奶先问声好。
徐凡： 先学习基本的礼仪，问好，或者是今天感觉怎么样等基本的问候。然后再慢慢地扩大范围，不要一下把他推到很陌生的人的面前，虽然你跟那个人很熟，但是孩子不一样。
主持人： 这位网友的女儿快四岁了，他说他女儿遇到熟人也不太爱讲话，比如大人跟她打招呼她也不太理别人，老师说她在幼儿园的时候也不太爱说话，但是她跟小朋友之间玩儿得很好。家长说想问问专家是不是这孩子心理上有点问题，怎么调解。
徐凡： 如果她和小朋友玩儿得很好，就称不上心理有什么问题。大人和小孩，实际对于这个孩子来说只是她有愿意亲近的人和不愿意亲近的人，不是说认不认识。可能大人在某些层面上，虽然说是熟人，但是不一定是他兴趣一致的人，不一定是她能够觉得很亲切的人，不是说熟人孩子就觉得愿意接近的人。
主持人： 但是这个问题上可能父母会遭遇一点尴尬，比如说见到熟人了，孩子不叫叔叔阿姨，是不是别人会想自己的孩子没有教养，可能父母的内心的纠结会明显一点。
专家： 对于父母很多情况下是处于自己的面子来担心这件事情，我们可以在这个问题上要更多的站在孩子的立场上考虑这个问题。就是说从孩子的出发点，我愿不愿意接近这个人，我在什么情况下愿意接近这个人。如果孩子不能理解这种情况，他做不到，如果做到了也是违心的。其实可能父母都不愿意培养一个虽然表面上谢谢、您好，这种话很流畅，但是所有的话出来都是冷冰冰的，没有一丝真诚的礼仪，我们还是希望孩子，谢谢、您好这些都是出自内心的真心地要感谢别人。
主持人： 对，社会上也有很多这样的人，跟你打招呼，您还没有看到下半句不见了。
徐凡： 对，不是说孩子有教养，没教养，是一种被驯化的感觉，其实也不是什么好感觉。
主持人： 是。
主持人：下面我们接着来看一下网友的问题。 网友水墨之函提到，我家宝宝两岁了，放在爷爷奶奶家，也许是农村，老家的老人会教他一些不良的习惯或者不文明的语言，现在孩子脾气很臭，还会打人，请问这种行为以后会得到改善吗？
主持人： 像把孩子交给爷爷奶奶养育的很多，这些孩子回到父母身边是优先改掉不良习惯好还是优先重建心情好呢？
徐凡： 这个问题问得非常好，如果你想改这个不良习惯，你认为这是不良习惯，而孩子没有和你取得认同的时候，你和孩子就形成有点对立的关系，你说我这是为你好，孩子没有办法来理解，没有办法来接受这种情绪之间的隔阂，和本身亲情的纽带不是那么密切的时候，这是会有障碍的。
主持人： 可能亲情上成熟了以后，对孩子影响会顺畅一些。
徐凡： 对，其实孩子受什么样的人影响，他受看上去很有影响力的，比如这个人用一种方式，他哪怕偶尔看到一眼，但是他觉得这种行为就是能把这个环境镇住，他很快就学会这种行为了。
徐凡： 孩子的很多行为是模仿来的，日后要改善他的，可能跟你说的日后，后在什么时候很有关系。如果一直后到他上完小学再改善起来，本来你们之间亲子关系就比较疏远，你到他上完小学再想改这些行为习惯就很难。如果在幼儿阶段就不一样。父母和孩子之间的关系不止是这些，有很多是独立价值观的，就是你把他放在爷爷奶奶家同时也传递了他们的价值观，这个价值观是不是你能接受的，你要改变他什么你也要想清楚。不是说绝对不能改，很多从农村出来的，包括如果这是孩子爷爷奶奶的话，实际上孩子的父亲也是在那个环境里长大的，他自己后来的行为、价值观也在随着社会发生变化。实际上他跟他父母之间的关系也很密切，就是看最后影响他的人是谁，也许你们之间你和你先生之间的关系很密切，很好地影响到他，这个价值认可很重要。如果你的孩子在很大的时候，没有接受你们价值观的影响，但是他接受了他将来会遇到的那个他很欣宜的另半的影响，他们价值观的认同也是会有影响的。
主持人： 这位网友是刚才看到您回答问题的时候，有一个延续的问题，他说转移注意力的方法，他有的时候用起来管用，但有的时候不管用，比如把孩子抱作，他就会哭，重新爬回去，还有一些坏的习惯，比如打自己的头，这是为什么，我很想知道，是想找东西发泄还是不舒服呢？
徐凡： 首先要清楚他是在什么情况下会打头，是不高兴还是怎么样？他可能就是一种发泄方式，如果他打头被行为的有效性强化的时候，下一次还会用同样的方式解决问题，如果你的动作把他的手拿下来的话，让他打头的动作不能实现，这时候你开始跟他讲一讲为什么，他想什么，让他比较一下有其他的方式更合适，他可能会有其他的选择。孩子一些极端的措施往往会引起父母很揪心的，因为他不了解这个事情背后到底是什么，他很想知道，他是因为头不舒服还是怎么样，高度地关注就都加在孩子身上了，这样孩子就认为打头还是有效，解决问题了。
主持人： 还有一位揪心的妈妈问，我的孩子三岁了，这是关于孩子害怕的事情，有一天晚上孩子听到另一个房间里传来喷嚏声，他知道那个房间里没有人，怎么会有喷嚏声呢？我告诉他是旁边屋里在打喷嚏，怎么样克服这种心理呢？
专家： 其实这是对未知事情的恐惧，有一个故事叫&咕咚来了&，孩子们都怕这种未知的事情，我们给他讲讲这种故事可能也是一种办法，让他们知道这实际上就是一个&咕咚&，这个喷嚏声跟咕咚一样。如果是楼上、楼下的人打喷嚏，我们可以跟楼上楼下的人沟通一下这个问题，沟通好了以后，打个电话上去说，打个喷嚏看看，让孩子听听是谁在打喷嚏，他可能就会释然了，不至于在这个房间找找，在那个房间找找。一个未知的声音，我们成人如果在很安静的环境下忽然有个未知的声音也会吓一跳。
主持人： 有些网友很担心孩子胆子小，在恐惧这类问题上有哪些年龄特点？
徐凡： 在孩子很小的时候，他怕陌生人，六七个月的孩子，认生的孩子，他就会怕陌生人，有些孩子还会怕陌生的环境，其实这也是孩子天生的安全保护的特点。随着孩子探索范围越来越大，他对于很多未知的东西，既心存好奇，但实际上当他在探索的过程中不能相对安全地去接近这个探索物的时候，突然被很恐惧的，很强的负面性出现的时候，他也会怕，怕黑，两三岁的孩子，听过一些故事，他可能会怕黑，开始自己吓唬自己了。确实有这种现象，但是随着他逐渐长大，他对这些未知的东西慢慢地消失了，&无知着无畏&，他什么都不知道就不可能可怕了。之所以者也无畏，就是半知不知，又知道那有一个，又不清楚那是什么，跟刚才那个打一个喷嚏，或者那个咕咚，这个时候就会害怕。
主持人： 最关键的问题就是要寻求这个害怕的源头是什么，搞清楚了就解决了问题了。
徐凡： 孩子的成长是需要安全的，如果他从很小的时候，亲情之间安全的关系建立很好的话，父母亲不是总用分离，如果你再这样我就不喜欢你了，或者悄悄地离开这样对待孩子，你即使要离开也要告诉他，我现在要上哪儿去，我什么时候回来，他清楚这个是什么，这样他伴随的焦虑、恐惧这些都会少。
主持人： 这位网友的宝宝比较大一点，他现在关注宝宝独立性的培养，他说我们做父母的是不是装个懒样子就可以了，这样能够培养孩子的独立性。请问徐老师所谓懒样怎么装？
徐凡： 这个懒样有很多说法，叫懒妈培养一个勤快的孩子。但是其实这个懒妈这个&懒&是打引号的，意味着提前为孩子想很多事情，他知道哪些事情是孩子稍微一努力就能解决的事情，他要对自己的孩子有一个比较准确的估计，同时对自己孩子下一步的发展有相对清晰的预期，他知道孩子的能力在哪儿，如果他再试一试的话，有可能实现什么，这个时候一定要懒，不是装一个懒样，其实心里准备好，想好，这个事情哪怕要失败，他一定要尝试，必要的挫折其实是妈妈必须给孩子的。
主持人： 说实在的，看样子做个懒的父母比做个聪明、勤快的父母更难一点。
徐凡： 做懒妈其实意味着是打引号的懒，她脑子里想的事和她需要思考的，需要提前了解的事情不少，她对于环境的布置很多，这个&懒&仅仅是孩子在某时某刻在做某件事情的情况下，要抑制自己的行为。
主持人： 这个有时候很难做到。
徐凡： 是，因为孩子从小其实培养了我们很勤快，第一时间要给孩子吃、喝，只要他一哭，最小的时候我们是被他的哭声训练出来了，但是随着孩子慢慢长大，我们要收回自己的快速反映能力，这很难。
主持人： 这个度很难把握，有时候就很心疼孩子，总觉得孩子做不好。
徐凡： 是，很怕孩子受挫折，这一个东西拿不翻身还没拿着，你帮他拿了，他其实是少了翻身的机会。
主持人： 对。有一位家长这样说，宝宝在幼儿园里总是坐不住，上课的时候老师讲话他就到处乱跑，问有什么办法能让孩子坐得住，这个孩子四岁左右。
专家： 这个情况其实哪个幼儿园都会有一些，我们可以观察一下，在幼儿园坐不住是不是在家里也是这样，当然在家庭的宽容度比较大，在幼儿园也许老师就批评，也许老师不批评。如果在家里和在幼儿园都是这样，孩子比较爱跑爱闹，可能孩子天性中就有这么一些东西，他的精力比较旺盛，就要看一看他是不是真的什么都没学到，有的小孩虽然在不停地动，你看着他在这儿跑跑那儿跳跳，实际上你说的话全在他脑子里，他不是跟你没有信息交流。有的小孩可能真的没有接受到你的信息，他完全沉浸于自己的世界，这样的孩子可能会有一点问题需要请专业的人员来做诊断。不同的情况确实反映不一样，我们可以设计一些孩子很喜欢的活动，对于比较正常的，不是极端问题的孩子，能接受别人信息，能够跟别人沟通的孩子，我们可以给孩子设计一些慢慢让孩子感兴趣的，如果就针对就是幼儿园这样一个问题，我们可以提前跟幼儿园老师做沟通，定期幼儿园会上一些什么样的课，这些课里讲一些什么知识，玩儿一些什么东西，如果我们提前有这样的一些预知，我们要想孩子在什么情况下能够喜欢这些东西，如果他在能力上稍微有点准备，他就会喜欢的话，我们就要考虑给他一个能力上的准备，之前要有一点帮助，如果他能力上准备不足，那他就对这个没兴趣，他就要找他有兴趣的事情来做。如果他是属于天生的对这类事情没有兴趣，我们也要跟老师有沟通，怎么调整一下。因为有些东西你即使给他做了能力上的准备，他依然对这些没有什么兴趣，他准备的过程会很痛苦，所以要跟老师商量一下。其实跟老师商量，老师会有很多好主意，针对他自己的课程会有很多好主意，他很清晰地了解你孩子的情况，他也会帮助老师了解这个课程，比如孩子很喜欢车，这个课程本来是一个语言性的课程，这个语言性的课程能不能和车结合起来，说不定这个事就解决了，你再让孩子做个小火车头，没准这个游戏就很顺畅。
主持人： 在幼儿园的这种沟通还是比较容易进行的，我估计这位家长也有一点焦虑，如果孩子将来在课堂纪律不太好的话将来可能会被老师请。 还有一个问题，家长说我的孩子快四岁了，我的孩子还有喜欢把手指放在嘴里咬的喜欢，而且看到他喜欢的东西都会拿来咬，拿来品尝，请问老师有什么良方改正他吗？
徐凡： 这个年龄段比较高了，如果小一点年龄，这个事情是没有问题的。这么大的孩子，这里有一个信息不太明确，他是一直如此还是最近刚出现的现象？
主持人： 他说是最近出现的，而且他是想着什么事才这样咬的。
徐凡： 大人有时候其实也有这种状态，在想事情的时候不由自主的就把手、笔放在嘴里咬，这也有可能。我们有的时候，如果这个东西发生很多很多次的话，一个是我们可能要给他找一些替代的事情，当发现孩子在这种状态下给他有一个其他的事情打断他，不让这个事情成为他很固结的习惯，但也不要刻意地强化，因为你的纠正行为可以阻断这种行为的继续，又令其他的一些需要用到手、用到所有的肢体一起参与活动，把注意力引向其他的方面。如果孩子牙齿生长的时候有没有一些问题，需要一些刺激来给他磨一磨，长一长，可以带他去检查一下他的牙齿，看看有没有什么会引起他异常感觉的事情，这时候也可以请牙医讲一讲，咬一些不太好的东西会有害健康，牙医的话有什么很管用，借用一个权威形象，不是很频繁的，偶尔为之的讲一下。当他产生这种行为的时候，自己主观上产生一种抑制这种行为的动力，也很重要。如果这个行为是一种习惯，从他自己内部主观上有动力去克服的话，很难，仅仅靠外界，往往是越提醒他，这个事情越纠结。
主持人： 这次我们发现大家的提问里还有一个热点话题，对于把别人的东西当成自己的，这可能和分享还不是一个事情，比如从幼儿园回来了，发现兜里装着小玩具。对于这种情况大家很容易想是不是偷拿别人的东西。这样说是不是太严重了？
徐凡： 对于幼儿园的小孩如果你批评他的话不太合适，这么大的小孩可能有一些行为是出于他对这个东西的喜欢。
主持人： 喜欢了我就要一直跟它在一起。
徐凡： 对，孩子还有一种生活状态，因为家里的很多好东西都是他自己的，家长通常会这样，好东西你喜欢，那给宝宝吧，你的是宝宝的，他的是宝宝的，别人的都是宝宝的。所以宝宝自然就会形成一个感觉，这都是宝宝的，只要是宝宝喜欢就都是宝宝的，没有分清楚别人的东西是别人的。这需要学习的，因为现在的环境没有给他必须分清楚的要素，要引导孩子接受这些东西。比如说当妈妈发现这本来不应该是宝宝的东西的时候，要跟他讲一讲这个东西我没有见过，这个东西是哪儿来的，这个东西是跟谁一起玩儿的，通过这些也许孩子就能知道这个东西是属于谁的，或者这个东西是幼儿园的，或者这个东西是明明的，告诉他这个东西可能是谁的，可能是谁买的，要跟孩子讲清楚，如果你喜欢我们可以再买一个，但是这一个是别人的，我们要还回去。如果你喜欢我们可以做一个类似的比这个更好的，但是这个一定是别人的，这个要很坚定，要帮孩子区分清楚自己喜欢，和这个东西所有群是谁的。
主持人： 可能家长第一反映就是偷拿，这就有点太严重了。
专家： 其实也谈不上偷拿，他拿的时候根本谈不上偷，只是自己喜欢就拿了。
主持人： 这位网友说，小孩以前特别喜欢往外跑，大人就说外面天黑了有大老虎，所以现在小孩就害怕了，对于出去很犹豫。现在如何将以前留下的阴影给排斥掉？
专家： 大老虎的问题确实做的有点过，我们不应该拿实际上不存在的东西来吓唬孩子，孩子怕黑是很多很多孩子都有的，你没有强化他有老虎的时候，都会怕的一个事，如果你的孩子能够在很自然的情况下不怕黑，就做到不怕黑的话，应该值得欣慰。我们确实要想一些办法来应对一下，首先我们要停止，不能再用任何的理由来强调黑暗对于我们会有多大的伤害，不客观的理由，如果是客观的理由我们可以说，大老虎不在那儿，大老虎在哪儿，要告诉他，要去动物园看看，大老虎是不是可怕的，大老虎在什么情况下是可怕的，我们在什么情况下有大老虎。要让孩子分清楚事实是什么，要孩子清楚什么情况下的黑暗是不可怕的，孩子有一点点害怕黑暗，要离开黑暗的意思，有的时候对他的安全确实很重要。我们不能确定这条街是不是安全的时候，我们不能走，这对于孩子也是很重要的。
主持人： 就要讲一个客观的现实。
徐凡： 对，自我的安全保障是什么，什么情况下我们要勇敢地做什么事情。
主持人： 也不用太焦虑，慢慢的这个阴影就能够去掉。
徐凡： 只要在孩子很小的时候你只要停止这么说，然后描述一下自然界中黑暗的情况下发生的事情，我们甚至可以陪伴他去黑暗的情况下探索一下小秘密的事情，看一看星星、月亮，其实是很美的事情。
主持人： 然后再讲一讲真正的危险是什么。
徐凡： 对，比如你如果不留神很可能就掉到池塘里了，但是你如果带着手电就没事了。
主持人： 接下来我们看网友还有什么问题，这是一个关于舔被子的问题，我家宝贝是女孩，2岁10个月，她现在还有睡觉的时候舔被子的习惯，如果不让她舔她就睡不着，或者是很长时间才能睡着，怎么改掉这个习惯呢？请专家帮忙。
徐凡： 这不算是个坏习惯，对于孩子没有太大的伤害，也不是认为它很坏，其实也没有必要，如果对一个人的成长过程没有很大伤害的行为，我的感觉暂时不要把它定为坏行为，这样我们自身就会放松很多，也不会跟这个行为很较劲。既然我们不喜欢这个行为，也就意味着我们对这个可以无所作为。其实有时候也可以做一下。这种行为可能跟他从小他吃手不让他吃，或者说吃空奶嘴，他习惯于吸着东西睡着，要给他戒掉，在这个过程中，最后孩子找到一个永远也拿不走的东西就是被子。怎么让他减少这种行为，其实父母已经做到了一些，其实他会很长时间睡不着，对于他这一生来说，如果他养成一个习惯还是相对短的，在坚持的过程中他会睡不着，如果特别担心他会很长时间睡不着，那你这事就别坚持了，如果一定要戒除的话，坚持一段时间可能他入睡会慢一些，如果你能忍受他这个入睡慢，你觉得对他的成长会好，你就忍受。还有一点，睡前有一些相对安静的事情，把他的注意力集中在这个事情上，比如你们讲一个睡前故事，这个故事能让他把注意力集中在这个故事里，慢慢地跟着你睡着。还有一种，孩子这一天的运动量相对大，也会促使他容易入睡，这都是帮他缩短入睡时间。有的时候一天运动量很大，你一个故事可能没讲完他就睡着了，
主持人： 那就是要有一些父母陪伴。
徐凡： 要做一些设计，要有一个综合的方案针对这个事情，要适应这个家庭能做到的事情，不是说我说的这些方案就一定要照着这个方案去操作，要找到自己的家里能够做到的事情。
主持人： 这个事情是不是也需要一段时间的坚持？
徐凡： 要坚持，你一定认为这个事情要在一段时间解决的话，那你就要坚持，如果你觉得这个事情实际上不那么严重，你只要让他白天运动量大，陪伴他阅读，可能就解决了，他偶尔吃一吃，你也当没看见就算了，他反而就无所谓了。
主持人： 下面这位宝宝很有意思，网友快乐王子2009问，他说我们家宝宝很喜欢玩儿垃圾筒，或者不让他玩儿的东西他偏要玩儿，怎么制止他这个行为呢？
徐凡： 我见过这样的孩子，那次去一个朋友家里，他是拿一个球朝一个垃圾筒里扔，然后再拿出来。可是拿不出来，他就只好把垃圾桶倒过来。我觉得对于很小的孩子这也不失为一种很好的游戏，如果垃圾筒里不是很脏的话。如果确实装了很多垃圾的话，父母担心的就是卫生的问题。我们就把比较脏的东西不放在垃圾筒里。要跟宝宝说清楚哪些是可以玩儿的，要有一些可以游戏的地方。有一些地方是脏的，不能玩儿的。孩子为什么玩儿？他好奇，那里面有很多平常属于他玩儿的东西里没有的，没准你扔了一个小盒子，这个小盒子是他以前没见过的，很漂亮，他想拿出来看看，这是没有办法的。要满足孩子好奇心，属于垃圾筒里能让孩子玩儿的话，你就干脆让他玩儿，让他充分对这些东西有一个探索，同时让宝宝养成习惯，真正属于垃圾的东西要让他自己去扔，扔到哪儿就意味着我们别的地方干净了，这样的培养是他主动的部分，这个地方就是放脏东西的地方，不要再拿出来了。如果满足好奇心的东西充分给你满足，让你看见，脏东西都是宝宝扔进去的，不需要再去探索。
主持人： 这跟我们成人对垃圾的定义是不一样的，我们认为很多垃圾对宝宝来说就是玩具。还有越不让他玩儿的越玩儿，这就要求父母不要把&不要、不许"放在嘴边。
徐凡： &不，不要，不许&，是父母很容易就说出来的，但是这个说一定要有权威性，要分清楚真的不许就是不许，你这个命令一旦下了就要禁止。
主持人： 美丽小叶子说，徐老师，我女儿28个月了，没事发呆的时候总喜欢轻轻揪自己的头发，睡觉前更是如此，半夜醒来更是要来揪爸爸妈妈的头发，怎么纠正呢？
徐凡： 这可能也没什么事情，很多人都会是这样，手里需要有一个什么东西把玩着，对于2岁多的孩子，尤其是小女孩喜欢玩儿，可能这个孩子手很巧，她的触觉应该是比较敏感的，因为她对于头发这种感觉。这样的孩子不妨借助她这样的能力，发展她一些其他的比如编织、串珠子等这些小游戏，这些小游戏多了以后，她的手的触觉的感觉就会很丰富，同时肌肉的运动量也就足够了，当他需要休息的时候，这些肌肉也需要休息了。
主持人： 可能这个问题家长来问最初的担心就是实际上有一个伤害，实际上今天这么解释我觉得是一个很正常的一种表现。
徐凡： 可能每一个人都或多或少地有这样一个嗜好，那样一个嗜好，是一种习惯，这种习惯实际上是在能力发展相对不平衡是有关系的，如果这种喜欢是可以利用的可以发展一下，可以想正确的方向引导一下。
主持人： 家长遇到问题的时候首先不要向特别严重的地方去想，就看怎么引导了。
主持人：还有一个问题，这位网友说我的宝宝做错事的时候，明明是他把东西碰到地上，他就说是妈妈做的，其实妈妈就在旁边，或者会说是爸爸做的，你说他的时候，他还会说我逗你玩儿呢。
徐凡： 如果是一个比较大的孩子就是撒谎，如果比较小的孩子的话不是撒谎，比如一个2岁的孩子一不留神把奶碰到地上了，这个时候你说，这是你弄的，他不承认，他可能真不觉得那是他弄的，他可能就没看见，就觉得凭什么说那是我弄的，我不知道，他的注意范围很小，他说是妈妈弄的，其实有道理，妈妈有责任。要具体问题具体分析。还有的时候，他可能会有一点感觉，自己胳膊碰到了，和这个声音是同步的，但他依然不认为这是他弄的，即使他有这个感觉，但是主观上没想让它掉地上。
主持人： 实际上他不太认同这个结果。
徐凡： 是他没想让他掉地上，我不是想让它这样的。他有这种感觉，不是他主观就想这样的事情，他的一个否认，虽然从语言的理解上不甚合理，但是他语言的表达能力是有限制的，他不能准确地表达我没想这样，我不小心这样了。这时候父母要有一个相对宽容的准确的分析，你帮他说出他还没有说准的话，要给他一个合适的表达，你是不是没有看见？就是掉一个东西，你不一定要追究他的错误、责任，而是给他一个发生这个事情的事实，你没看见吧？它怎么会掉了？你放的地方不合适吧？或者说是不是妈妈放错地方了，你也主动承担一些。这都是培养孩子准确描述事实的办法。当孩子觉得准确描述一个事实是非常安全的时候，他愿意描述这个事实，如果孩子发现这样，他准确描述了，他没小心碰掉了，或者你帮他描述出来了，同时你提供一个解决方案，下次我们把这个东西放在这个地方，以后我们俩都记住了，要把杯子放在这个地方就不会掉了，你帮他记住。这样对他的行为是有支撑，有帮助的，他愿意说。甚至下次有类似的情景，他做事情很糟的时候，他会请妈妈来帮忙，他会很清晰地告诉你，怎么了，要不然他会把这个事情藏起来，那就很糟糕。其实大人也一样。
主持人： 网友骄傲的王子说，我有一个比较困惑的问题，儿子从小就比较听话，这段时间我给他讲了好多分享的故事，这下麻烦了，天天只要家里有吃的就要全部带到邻居家分享，说了几次不要全部带走，他都没反应，我很苦恼，请专家指点一下。
徐凡： 孩子理解问题都会相对窄，当你鼓励分享的时候，他会把这个分享理解为把好多东西给别人就是分享，而且这个行为很好，他理解的层面就相对窄。比如你作为妈妈也是需要分享的。家里的好东西的所有权是谁，这是要搞清楚的，他能分享的是他能支配的，属于他自己的东西，妈妈有好东西，妈妈愿意和大家分享，如果还有富余的，可以和更多的人分享，这个所有权是清晰的，哪些东西是属于宝宝的，宝宝要分享的范围是谁，他并不是和谁都可以分享。要更权威地给宝宝建立这种概念，把这种概念搞窄了，他的行为上就会出现偏差。
主持人： 生活中会出现过度大方的孩子，有些东西他拿出来，回来还让父母再买。
徐凡 变相的以一种物质来交换一种友谊的感觉，这个感觉并不好，这种现象是在比较大的孩子里容易出现，尤其是在中小学生里，那个时候是很麻烦的，他会不停地跟家里要钱，通过拿钱去买什么东西讨好一些比他在班里、学生里更有权威，或者是力气大的，或者稍微霸道一点的，是为了一种保护，那种情景下，这种发展就会非常糟糕。所以一定要让孩子分清楚什么是真正的分享，而不要把他发展到另外一面。
主持人： 分享也是应该有互来互网的，是大家共同的。
徐凡： 有一种好的愿望，大家一起在这个过程中互相有分享，我告诉你一个好主意，你告诉我一个好主意，也不光是物质上的，你给我讲一个好故事，我也给你讲一个好故事，大家都很担心，我们一起来玩儿一个游戏，也是一个分享。有一些好东西我觉得很好，或者我们俩一人一半，这种感觉就真的很好。我也期待着我开心你也开心这样一种状态。
主持人： 这其实也是一件很有意思的事情，分享过了，这也烦恼。
徐凡： 有东西可分，而且这个东西又属于我，建立在所属的关系很清晰的状态下，知道什么是我的，我愿意，有一个主观的意愿，对别人的情绪、感觉的一个预期，这种关系其实相对复杂。
主持人： 这个网友的问题提得是不是有点早，他的孩子四岁多，他说宝宝特别贪玩，别的小朋友老师布置的作业会认真完成，他也不写，每天就是到外边玩儿，这样是不是属于不好学？在幼儿园里提到这个问题是不是略有点早。
徐凡： 我觉得在好学这个问题上，到底是学吗？确确实实是需要清晰地定义，我们认为通常幼儿园以前的学就是和玩儿是一个概念，玩儿的过程中其实他在学很多东西，不仅仅是他在课程上开始学，课程上学的东西太有限，太少了，生活中很多事情他都学，他跑的时候在学很多东西，他跳也是在学很多东西，包括怎么支配他自己的肢体。他和同学怎么交往，怎么理解别人，别人打伤了他他会什么感觉，他打伤了别人别人会有什么反映。这都是学习，这些学习对他今后的成长更重要，如果他永远不接受打打闹闹磕磕碰碰这些事情，他长大了对这个社会、人际关系没有感觉的时候，他处理问题会很冷漠。
主持人： 现在幼儿园的老师会布置一些家庭作业，这个时候家长会说，怎么来跟孩子沟通完成作业的问题，如果不完成作业会得到老师的批评，家长也很矛盾
徐凡： 家长可以相对客观地分析一下老师留作业的类型，看看这是一个什么作业，这个作业能不能让孩子在完成的过程中体验到一种快乐，一种成长，如果你觉得这个作业很有价值，你可以让孩子比较快乐地完成，因为孩子在幼儿阶段的成长中，他的快乐和健康还是很重要的。即使他有一点小的挫折，但是还是能胜任的，不会占掉他一天运动的时间，如果他一天运动和静止的时间都占什么比例，如果你在家庭的作业里还是属于静止性的作业的话，就要跟老师提出来，你可以清楚地了解到，在幼儿园运动和静止的时间的比例，如果家里还是静止状态，这个比例如果不合适要向老师提出来，从相对宏观一点的层面跟老师提出，是不是有一些运动的作业可以做，判断作业的合理性是非常重要的，如果这个作业确确实实在合理性上比较差，我们可以和老师沟通、建议，或者找到一些更合理、替代的方式，帮助老师一起完成他的作业。我建议对老师完成他的教学任务有帮助的时候，我觉得每个老师都愿意接受这个建议的。
主持人： 下一个问题，我家宝宝三岁，可是她胆子非常小，别人在玩儿的时候她总是看着，自己一动不动，她经常被别的小孩欺负，甚至一岁的小孩推她一下她就不知道该怎么办，我们很着急，不知道怎么让她和别的小孩玩儿成一片，别人欺负她的时候是教她忍让还是还手。
徐凡： 我的感觉孩子和孩子打交道不适合干预，如果成人干预得太多的话，不利于孩子成长后人际交往的能力，这种能力教不出来，而是需要孩子很多体验的，有时候让他体验孤独、受欺负，虽然家长看着很痛苦，虽然孩子很痛苦，但你要是放开一点想，未必是坏事。因为他现在能够应对别人欺负他，别人的孩子都小，伤害其实相对弱，他毕竟在你眼皮底下伤害不到哪儿去，当你有生命危险的时候，你是随时可以保护他的，你看看他怎么发展出自己的应对方式是很重要的，这是很难得的，如果他现在一直受你保护、指导，对他形成了你的指导是他的牵线的状态的时候，虽然他可以对这个场景应对很好，其实主意都是你出的，他自己缺乏思考力，他没有建立起自己的反应，这个时候当你看不见他的时候，他失去你的支撑的时候他会是什么样，你不知道，你那个时候才该焦虑。
主持人： 这对于父母来说确实是很大的考验，你看着孩子在不远处受欺负你要沉得住气。
徐凡： 你要想，他为什么这样？他是力量不足吗？如果是这样，你就要带他做一些力量性的运动，如果是他不会表达，你要加强他语言方面的游戏，让他在交流方面有优势。如果他在交流上有障碍，我们可以给他建立一个很亲近的关系，给孩子找几个很亲密的伙伴，可以组成一个小型的游戏，这一两个亲密的伙伴或者跟他同龄，或者比他小一点，组成一个规则的游戏，这个游戏有你的参与，可以让大家都玩儿起来，都兴奋起来，这个过程中孩子会知道自己在这个小团体里跟同伴应该怎么表达自己的情绪，自己的快乐，都是可以激发出来的，他就会很好。这样有自身能力的时候，你再放到大同伴群体里的时候，他的应对就会更自然一些。
主持人： 今天的访谈就进行到这里，谢谢徐老师。 大家提问中还涉及到很多问题今天就来不及解答了，这些问题都是孩子成长中遇到的普遍性的问题，在今后的访谈中我们还会请专家在这里陆续地为大家解答，请大家继续关注我们的访谈，再见。
发布于日 09:07 |
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手指谣◆大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）爬呀爬呀爬上山　（食指从胳膊一步步点到肩膀）耳朵听听　　（捏捏耳朵）眼睛看看　　（点点眼睛）鼻子闻闻　　（点点鼻子）嘴巴尝尝　　（点点嘴巴）最后，咯吱一下　　（停顿，然后突然把手伸到孩子的脖劲处，咯吱一下）◆ 小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，手指伸出来，眼睛在哪里？眼睛在这里。用手指出来，用手指出来。（可以把&眼睛&换成其它五官）◆爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀　（双手大拇指单伸出来，向下按）爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷　（双手食指单伸出来，搓衣服）个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰　（双手中指单伸出来，向上投篮）哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓& （双手无名指单伸出来，绕圈）个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东　（双手小指单伸出来，敲小鼓）◆爸爸瞧　（左手从背后伸出，张开手指挥动），妈妈看　（右手从背后伸出，张开手指挥动），宝宝的小手真好看　（双手一齐摇动）。& 爸爸瞧　（闭合左手，往背后收）， 妈妈看　（闭合右手，往背后收）， 宝宝的小手不见了　（双手都放在背后了）&&爸爸妈妈快来看，宝宝的小手又出现　（双手从背后再拿出来）◆我（右手指着自己的胸，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示&大&）小朋友们都爱我　　（双手食指点着前面的人）请你先去洗洗手　　（双手做洗手的动作）要是手脏（用右手食指点着左手手掌） 别碰我！　　（挥动右手表示&不&）◆小手摊开，咱们来包饺子吧　（伸出左手手掌）擀擀皮　（右手在左手上做擀皮状）和了和了馅（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）包个小饺子　（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）香喷喷的饺子给谁吃（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）◆一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）&&& 二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）&&& 三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）&&& 四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）&&& 五小手。抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）&&& 六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）&&& 七镊子，夹夹夹。（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）&&& 八手枪，啪啪啪。（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）&&& 九钩子，钩钩钩。（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）十麻花，转转转。（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）◆一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)& 两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)& 三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)& 四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)& 五个手指拍拍拍(两手对拍)五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)& 几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)◆ 小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)&&& 一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)&&& 几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状&&& 滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠) ◆ 找呀找呀找朋友，找到一个朋友（一直拍手，笑嘻嘻（每只手伸出食指，指向脸蛋处），点点头（点头），敬个礼（敬礼），握握手（握手），你是我的好朋友。再见（再见）◆ 十只小猴（把手张开，伸出十个指头），拍拍手（拍手），上蹦蹦（向上拍手），下跳跳（向下拍手）翻个跟头（两个手互相绕一圈，把手张开），握握手（握手） ◆小手拍拍小手拍拍&&&&& （拍拍你的双手）手指伸出来&&&&&&&&&&&&& （伸出你的食指）眼睛在哪里？&&&&&&&&&&& （用一种夸张的语气问）眼睛在这里，&&&&&&&&&&& （指你的眼睛）用手指出来。&&&&&&&&&&&& (一边指着你的眼睛一边用眼神鼓励你的孩子)灵活变化：可以把眼睛改成其它任何一个身体部位，比如鼻子嘴巴等等。这个游戏教会孩子认识五官和身体的部位，让他增强自己的身体意识。 ◆白色的小幽灵拿一张白色的餐巾纸顶在食指尖，把手指团团抱住，用线在手指上缠一圈，用笔在餐巾纸上画上眼睛和嘴巴，这样就扮成了一个小幽灵。让你的手指在空中移动，假装小幽灵在飞舞，随便你编什么样的故事情节都可以，比如：一个白色的小幽灵在空中飞行，飞啊飞啊，飞得好高啊！碰到了星星 碰到了月亮然后飞下来，落到宝宝的头上！这是一个启发孩子想象力的游戏，比较适合年龄大一点的宝宝。◆《Head shoulder knees and toes》Head and shoulder and knees and toes knees and toes,(双手按次序指头、肩膀、膝盖、脚趾、膝盖、脚趾)Head and shoulder and knees and toes knees and toes,Eyes and ears and mouth and noses (双手指眼睛、耳朵、嘴巴和鼻子)Head and shoulder and knees and toes knees and toes这首歌在北美是一首耳熟能详家喻户晓的儿歌。刚开始唱的时候节奏可以慢一些，因为要连贯地做一系列动作，对孩子来说实在是一件不大容易的事情。等孩子动作协调了以后，可以越唱越快，非常好玩。这个游戏极大地锻炼了孩子身体动作的协调性，而且很快孩子就能记住他身体这几个部位的英语名称了。&◆ 歌曲《If your're happy》中文名字叫《如果感到幸福你就拍拍手》If your're happy and you know it, clap your hands（唱完这一句拍两下手）If your're happy and you know it, clap your handsIf your're happy and you know it,&&&&&&&& （双手在胸前交叉摆动）And your face will surely show it&& （伸出两个食指从嘴巴往上划，做微笑状）If your're happy and you know it, clap your hands将clap your hands改成stomp your feet（跺脚）成一段，改成shout &hurray&（双手举起来做欢呼状），再改成do all three（把拍手、跺脚、欢呼连起来做一遍）。这首歌曲对节奏感要求比较强，尤其要等到唱完clap your hands才能拍手，很好地训练了孩子的音乐节奏感，以及眼睛和手的协调，更促进了孩子的社交互动力。唱这首歌的时候可以把全家人甚至周围的人都发动起来，唱的人越多就越快乐！◆歌曲《one little finger》One little finger, one litter finger&& (依次伸出左右两个食指)One little finger, tap tap tap&&&&&&& （同时伸出两个食指，对敲三下）Point to the ceiling, point to the floor （指天花板，指地板）Put it on your head.&&&&&&&&&&&&&&& （放在脑袋上）最后一个head改成nose，mouth，ear等其它身体部位，甚至可以改成chair、table等等地方，呵呵，可以灵活运用哦。◆洪恩节拍英语：歌曲《One little flower》One little flower（伸出一个食指做&1&状，然后两个手腕并在一起放在下巴下面，做&花朵&状）One little bee（两个手臂放在身体两侧，手掌快速扇动做蜜蜂飞）One little blue bird, high in the tree.（两只手臂大幅度地扇动做小鸟飞行状，然后举到空中）One little brown deer, smiling at me.（手掌张开，拇指顶在太阳穴扮成小鹿的角，脸部做一个大大的微笑）这是洪恩节拍英语里一个数字歌谣，洪恩节拍英语的特色就是把歌谣跟身体动作协调地结合起来，让孩子在手舞足蹈中快乐地学习英语。◆洪恩节拍英语：歌曲《Ten little fingers》Ten little fingers&&&&&&&&& (伸出十个手指)And ten little toes&&&&&&&&& （指指你的脚趾）Two little arms, and one little nose（摸摸你的手臂，指指鼻子）One little mouth, and two little ears（指指嘴巴，摸摸耳朵）Two little eyes for smiles and tears.（指指眼睛，两个食指从嘴角往上划做微笑状，往下划做哭泣状，表情也要搭配好哦。）◆歌曲《Finger family》Daddy finger, daddy finger, where are you?&&&&&&& （把大拇指藏起来）Here I am, here I am，how do you do?（露出大拇指，一边弯曲它做鞠躬状）&&&&&&& Daddy finger指的是大拇指，同样Mommy finger、brother finger, sister finger, baby finger分别是指食指、中指、无名指和小指。在各个手指上画上眼睛嘴巴，建议把每个手指的特点都画出来，增加趣味性：比如daddy finger上画一个特别的大大的鼻子，不用画头发。Mommy finger夸张地画上红嘴唇，长头发；brother finger的脖子处就画一个领结；sister finger头上画一个发结；至于baby finger，画一个大笑的嘴巴好了。你的宝宝一定喜欢这个充满趣味的游戏，而且很快，他就可以用how do you do来问候你了。◆《The finger family》Daddy finger, daddy finger&&&&& (把拇指藏在拳头中间)Here I am, here I am.&&&&&&&&&& （伸出拇指）How are you today?&&&&&&&&&&&&& （一只拇指向另一只弯腰鞠躬）Very well I thank you.&&&&&&&&& （另一个拇指鞠躬还礼）Run away , run way.&&&&&&&&&&&& （两只拇指一起消失）◆歌曲《clap your hands》Clap clap clap your hands, as slowly as you can.(一边念一边拍手，语速要慢)Clap clap clap your hands as quickly as you can（语速加快，拍手的速度也跟着加快）这里的clap your hands 可以依次改成shake your hands（摆手）, roll your hands（拳头握起来平放在胸前，前后交替移动）, wiggle your fingers（十个手指一张一合）, pound your fists（握起拳头互相轻轻敲打）。◆Hello hello hello，how are you？I&m fine ,I&m fine ,I hope that you&re too.在你的手掌心里用笔（当然最好用鲜艳的颜料）画上嘴巴鼻子，嘴巴的形状可以夸张一些，比如一张哈哈大笑的嘴巴。一边唱这个歌，一边摇晃着手掌跟宝宝打招呼，还可以让弯曲你的手掌让它鞠躬。要是孩子喜欢听故事，听完这首问候的歌以后，妈妈可以让你的手掌脸讲故事、背歌谣。◆歌曲《Twinkle little star》Twinkle twinkle little star,&&&& (两个手的手指一张一合，示意星星在眨眼睛)How I wonder what you are,&&&&&&& （两个食指放在太阳穴旁边做思索状）Up above the world so high&&&&&&& （双手举到空中随着音乐节奏摇晃）Like a diamond in the sky.&&&&&&& （两手的食指和大拇指分别伸出来放在一起，做成一个钻石形状）Twinkle twinkle little star,How I wonder what you are.这也是一首广泛流传的儿歌，节奏轻柔温馨，让人不由变得安静和快乐。在唱整首歌的过程中，身子都可以跟着音乐节奏轻轻摇晃。◆歌曲《Let everyone clap hands》Let everyone clap hands like me，(拍两下手)Let everyone clap hands like me,（拍两下手）Come on and join into the game （双手垂直身体平伸出去，手掌往里弯曲做come on状）You&ll find that it&s always the same.&&&&&&& （双手交叉放在胸前摇晃身子）这里clap hands可改成laugh（嘿嘿笑）、cry（boo-hoo哭）、sneeze（a－choo发出打喷嚏的声音）。这首歌跟《If you&re happy》有异曲同工之妙，也是训练孩子的音乐节奏感，除了第一、二句的动作以外，其它的都可以省掉了。◆The elephant goes like this, like that. （四肢着地，慢慢地像大象一样走）He's terribly big,&&&&&&&&&&&&&&& （站起来，把手举高）And he's terribly fat.&&&&&&&&&& （双臂向两边伸开）He has no fingers,&&&&&&&&&&&&&&&& (握拳，藏起手指) He has no toes,&&&&&&&&&&&&&&&& (摇动脚趾) But goodness gracious,&&&&&&&&&&& （做一个吃惊的表情） What a nose!&&&&&&&&&&&&&&&& (指鼻子)歌谣很形象地描述了大象的模样和动作，通常孩子们都是喜欢模仿动物的动作。呵呵，要是你周围的地方比较狭窄的话，就不用模仿大象走路啦。◆《Five little monkeys》 Five little monkeys jumping on the bed（一只手的五个手指放在另一只手掌上）One fell off and bumped his head&&&&& &&&&（收起一只手指，然后作抱头状）Mama called the doctor and the doctor said: （手拿电话，在空中作拨号状）"No more little monkeys jumping on that bed." （表情严肃地摇动手指）其中的five依次改成four、three、two、one。这也是一首节奏轻快的歌谣，既幽默又有趣，很好了锻炼了孩子的幽默感。整首儿歌用调侃俏皮的语气来念，念到最后一句的时候就故作严肃。◆FLASH儿歌《Walking, Walking》（三只老虎曲调）Walking, walking, walking, walking, （把食指和中指放在另一只手背上，象走路一样地一前一后移动两个手指）Hop, hop, hop, hop, hop, hop,（两个手指同时跳起来再落回到手背）Running, running, running,（快速地移动两个手指，做跑状）Running, running, running,Now, let's stop,&&&&&&& （停住不动）Up and down.&&&&&&&&&&& （两只手指指天空，再指指地面）要是你们活动的地方稍大一点，可以不用手指来示意这些动作了。比如你和宝宝在房间里一边唱一边表演走路、蹦跳、奔跑、停止等动作，up的时候就把双手高高举到空中，down的时候蹲下来，双手触摸地面。简易英语儿歌带动唱 ◆伦敦大桥垮下来London Bridge falling down'falling down'falling down.（爸妈伸出双手，搭出一座桥，把宝宝围在中间，做出桥突然垮下来的样子，重复3次）London Bridge falling down'My fat lady!（最后一次桥垮下来，一定要表情夸张，再双手缩紧，父母和宝宝都抱在一起，必要时还可以搔宝宝的痒；若是较大的小孩，可以绕着爸妈跑，再学火车过山洞，钻过小桥，并避免被垮下来的桥抓住，较大的孩子也会觉得很好玩。）◆当我们同在一起The more we get together'together'together.（妈咪和宝贝坐在一起，肩搭着肩随着旋律做左右摇晃状）The more we get together'the happier will be.（妈咪和宝贝继续肩搭肩，爸爸在前做隔空发功的指挥状，爸爸往前推，妈咪和宝宝就往后倒，爸爸往后拉回去，妈咪和宝贝就往前倒）Cause your song is my song.（双手握拳，伸出食指和大拇指，比出七的手势，食指向着对方一指，再把双手大拇指对着自己指回来）And my song is your song.（继续重复双手大拇指比自己，再伸出七的手势，食指比对方）The more we get together'the happier will be.（爸爸妈妈和宝宝一起肩搭肩左右摇晃）◆划船歌Row'Row'Row your boat'，Generally down the stream'，Merely'Merely'Merely'Life but a dream.（先把双腿并拢，再把孩子放在腿上，伸出两手食指，让孩子握紧，再做出划船的前后拉锯状）◆手指歌（10个印地安小朋友）One little'Two little'Three little fingers'（双手握拳，先从右手的小拇指依序数起，每数一个数目，就翘起一根手指来）Four little'Five little'Six little fingers'（再数到左手的大拇指来）Seven little'Eight little'Nine little fingers'（左手继续数下去，右手的5个手指头此时全是张开状）Ten fingers on my hand!（双手食指全部张开，再拍2次手）Ten little'Nine little'Eight little fingers'（十指都张开以后，再倒数回去，这次从左手小拇指开始，每数一次收一根手指）Seven little'Six little'Five little fingers'（继续收回右手指）Four little'Three little'Two little fingers'（随着数目越来越少，手指头也越比越少）One finger on my hand!（最后只剩一只右手小拇指还竖起来，可以故意左右摇摆，秀给宝宝看）◆老麦先生有块地Old MacDonald has a farm'yee ya yee-ya-o.He raise some ducks in his farm'yee ya yee-ya-o.Quack'quack here and quack'quack there.Here quack'there quack'everywhere quack'quack'Old MacDonald has a farm'yee ya yee-ya-o.（歌词中的动物可以随时代换成鸡鸭牛羊马猪，一边唱一边学动物叫）◆中文的&黄老先生有块地&黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧。黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。 ◆Johnny, Johnny Johnny, Johnny ,Johnny, Johnny (依次从孩子的小手指，点到食指)Whoops, Johnny (whoops时，从食指顺着手滑到大拇指的指尖)Whoops, Johnny (whoops时，从林拇指指尖顺着手滑到食指的指尖)Johnny, Johnny ,Johnny !◆大拇哥，二拇弟，中指王，无名义，小拇指-小妞妞，(依次点孩子的指尖)上山，(顺着胳膊走)，拐弯，(拐到脖子处)听声-小耳朵，(以下按器官去摸)，吃东西-小嘴巴，闻香儿-小鼻子，亮灯儿-大眼睛，毛毛虫-小眉毛，天灵盖-小脑门，单打宝宝后脑勺◆一个手指头、一个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一个毛毛虫；(左右手指放到一起向前拱动)两个手指头、两个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只小白兔；(两根手指放在头顶)三个手指头、三个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只小花猫；(三根手指放在嘴边)四个手指头、四个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只花蝴蝶；(勾在一起翩翩起舞)五个手指头、五个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只大螃蟹。(作螃蟹状向前行) ◆伸手摸摸头,变个大马猴;摸摸小鼻梁,变个小绵羊;摸摸耳朵垂,变个小金鱼;摸摸小脖梗,变个小花鸡;摸摸肩膀头,变个小黄牛;摸摸胳脚窝,变个小白鸽;摸摸胳膊肘,变个小黑狗;摸摸小手心,变个小蜜蜂;摸摸肚脐眼,变个花蝴蝶;摸摸脊梁沟,变个小泥鳅;摸摸屁股蛋,变个红嘴燕;摸摸大腿弯,变个大喜鹊;摸摸小腿肚,变个小白兔;摸摸脚底板,做个好小孩.◆我有一双小小手，小手拍一拍，小手拍一拍；（把小手拍一拍）小手藏起来，小手藏起来（让宝宝把小手藏在身后）；小手在哪里？小手在哪里？（留有时间让宝宝想一想）小手在这里，小手在这里。（把小手从身后拿出来，拍一拍）我有一双小小脚，小脚踩一踩，小脚踩一踩；（让小脚踏踏地）小脚藏起来，小脚藏起来；（让宝宝用小手把小脚捂住）；小脚在哪里，小脚在哪里？（留有时间让宝宝想一想）小脚在这里，小脚在这里。（把小手拿开，小脚欢快的踏一踏）◆手指游戏，分别伸出大姆指、食指、中指、无名指和小指，从背后拿出，两手相对问答，回到后面。Where is ThumbkinWhere is Thumb-kin? Where is Thumb-kin?Here Iam,here IHow are you to-day,sir?Very well,thank you, Run away, run away. Where is Pointer? Where is Pointer?Here Iam,here IHow are you to-day,sir?Very well,thank you, Run away, run away.Where is Tall Mam? Where is Tall Mam?Here Iam,here IHow are you to-day,sir?Very well,thank you, Run away, run away.Where is Ring Man? Where is Ring Man?Here Iam,here IHow are you to-day,sir?Very well,thank you, Run away, run away.Where is Baby? Where is baby?Here Iam,here IHow are you to-day,sir?Very well, thank you, Run away, run away.Where is family? Where is family?Here We are,here WHow are you to-day?Very well,thank you, Run away, run away. ◆大拇哥（大拇指）二拇弟，中三娘，四小弟，小妞妞（小指头）来看戏（用手指圈成一个望远镜一样，对上眼睛）手心手背，心肝（拍拍自己胸口），宝贝（跟宝贝抱抱）◆大拇哥　二拇弟　三中指　四大（念dai）王　　小放牛放牛场　（手心），胳膊弯，挑水的担　（肩），吃饭的碗　（嘴）香油罐　（鼻子），两盏灯，小蒲扇　（耳朵），后脑的沟，前面的盖。 ◆斗斗斗斗飞，屎壳郎追追我干啥？结个亲家。亲家亲家，嫌你黑（我通常念到这时就点一个宝宝的小脑瓜） ◆十个手指扭一扭，这边那边抖一抖，十个手指向下翻，跑跑跳跳向前走。十个手指扭一扭，上上下下抖一抖，十个手指驾马车，得儿驾& 进城喽。 十个手指扭一扭，围着圆圈抖一抖，十个手指不见了(放在身后)，你来找找我的手。◆伸出左手拍左肩膀,儿歌为"拍拍我的左肩,拍拍拍".换右手拍右侧的肩膀,儿歌为"拍拍我的右肩,拍拍拍".左手拉住左耳的耳垂儿,"拉拉我的左耳,拉拉拉".换右手,同样的动作,"拉拉我的右耳,拉拉拉".双手叉腰或者拉着妈妈的手,左腿向前踢,右腿向前踢."伸伸我的左腿,伸伸我的右腿".左手指向左边,换方向指向右边并拍手."这是我的左边,嘿嘿嘿,这是我的右边,拍拍手".引导小宝宝指向下边,随着儿歌的节奏 "这是我的下边,跺跺脚",两脚交替跺地.向左 右 前 后分别跳. ◆拍拍我的左肩,拍拍拍拍拍我的右肩,拍拍拍拉拉我的左耳,拉拉拉拉拉我的右耳,拉拉拉伸伸我的左腿,伸伸我的右腿这是我的左边,嘿嘿嘿这是我的右边,拍拍手这是我的下边,跺跺脚向左跳一跳呀,跳跳跳向右跳一跳呀,跳跳跳向前跳一跳呀,跳跳跳向后跳一跳呀,跳跳跳 ◆ &伸展歌&我们来玩一个游戏先蹲下，再站起看见蚂蚁在脚底抬头挺起小胸脯又会高出几厘米踮起你的小脚尖就会高的了不起◆&身体部位游戏&碰碰你的头发，碰碰你的脸我们来开始做游戏碰碰你的鼻子，碰碰你的眼假装你打了一个大喷嚏碰碰你的耳朵，碰碰你的腿碰碰你的胳膊，碰碰你的嘴碰碰的游戏就到了结尾◆&吹气球&吹气球（把手指放在嘴边），吹气球（用手形表示气球已吹大）吹呀，吹呀我封上口（做手的动作），再松开手（做手的动作）我的气球就飞走（看看四周） ◆一个手指按电纽，二个手指拾豆豆。三个手指纽扣扣，四个手指提兜兜。五个手指捏一起，撰个拳头有劲头。 ◆切切菜&&& （双手做切菜状）擀擀面&&& （双手做擀面状）捏捏饺子（拇指与其余四指做捏饺子状）捣捣蒜&&&& （一只手做拳头状，向另一只手掌心敲）◆大拇哥睡了，二拇弟睡了，三中指睡了，四兄弟睡了，小妞妞睡了。（按顺序合上手指）大拇哥醒了，二拇弟醒了，三中指醒了，四兄弟醒了，小妞妞醒了。（按顺序展开手指）奥尔夫学的英文手指歌◆手指游戏This little piggy went to martkeThis little piggy stayed at homeThis little piggy had roast beefThis little piggy had noneAnd this little piggy cried, &wee-wee-wee..&All the way home◆拍手歌clap, clap , clap your handsclap along with me, clap, clap , clap your handsclap along with meclap a little faster(slower) nowclap along with meclap a little faster (slower) nowclap along with me ◆拍手,拉拉手,我们都有一双手,穿衣服,系钮扣,洗脸刷牙又梳头,做体操,拍皮球,画画也要用双手. ◆拍拍小手（双手拍），点点头；（双手掐腰做点头动作）拍拍小手（双手拍），招招手；（双手抬过头做招手动作）拍拍小手（双手拍），弯弯腰；（双手掐腰做弯腰动作）拍拍小手（双手拍），摸摸脚；（弯腰双手摸双脚）拍拍小手（双手拍），睡觉觉；（双手合并放在耳边做睡觉姿态）拍拍小手（双手拍），蹦蹦跳；（双手掐腰蹦蹦跳三下）拍拍小手（双手拍），身体棒。（双手大拇指举向前） ◆开门关门&咣当&，门关上了。（双手和十，手指朝前）一门开开进不来，（双手大拇指分开）二门开开进不来，（双手食指分开）三门开开进不来，（双手中指分开）四门开开进不来，（双手无名指分开）五门开开请&&进&&来。（双手小拇指分开，一只手掌向体侧挥做请进状）◆脱袜子缩进小脖子，（大拇指伸进袜筒），拐过小弯弯，（把袜子从脚后跟脱下），脱掉小袜子，露出脚丫丫。◆斗鸡鸡斗斗，鸡斗斗，（两手食指指尖沿水平方向相碰分开两次）嘟&&一只飞走了，（一手食指在空中划条弧线后藏于身后）嘟&&又一只飞走了。（动作同上）◆金锁银锁金锁银锁，（妈妈宝宝面对面，妈妈一手握拳，手心向下，当锁，宝宝食指向上抵住妈妈手心并左右转动，当钥匙在开锁），嘎啦啦啦打开了，（妈妈五指张开）金锁银锁，（宝宝食指向上抵住妈妈手心并左右转动）嘎啦啦啦&&锁住了！（妈妈迅速握拳抓住宝宝的食指，宝宝则迅速抽回食指不让妈妈抓住）◆大拇哥来倒香油，二贤弟来炒黄豆，三舅妈来洒点盐，四阿妹来放点醋，五小弟来尝一口，嗯！酸溜溜的！◆一根指头，小棍子，敲呀敲小鼓；两根指头，小剪子，剪呀剪花布；三根指头，猫胡子，捉呀捉老鼠；四根指头，结网子，网呀网条鱼；五根指头，盖房子，盖呀盖，数呀数，还有四扇小窗户。 ◆老大有力气,老二有主意,老三个儿高,老四有志气,老五个最小,是个小弟弟,五个兄弟在一起,力量大无比!◆I'm laughing.哈哈（张开嘴巴，做大笑状），I'm smiling.嘻嘻（手指放在脸旁，做微笑状），I'm crying.呜呜（手成拳头，翻转做哭泣状），I'm angry.哼哼（两手放在腰间，做生气状）。 ◆一小棍，二剪刀，三叉子，四板子，五小手，六电话，七镊子，八手枪，九钩子，十麻花。&& 　　&& ◆一勾金，二勾银，三勾铜，四勾铁，一勾勾出个老爷爷。老爷爷，你去哪，我去前门买眼镜。眼镜儿在哪里，眼镜儿在这里。&& 　　&& ◆大姆哥，最粗壮。二姆弟，有力气。中指头，细又长。四兄弟，没出息。小妞妞，最淘气。四个兄弟来看戏，看的什么戏？看的是西游记。 ◆太阳公公睡觉（两手象伸懒腰）静悄悄，（两手一并放在脸的一侧）月亮婆婆睡觉（两手象这样1&1）咪咪笑。（两手指指向两腮）老爷爷睡觉（两手象在摸胡子），胡子翘（两手张开向外指）小宝宝睡觉（两胳膊抱起来），呼噜呼噜（两胳膊交转圈）象只小花猫，（两手放在两腮象小猫的胡子）。 ◆大拇指大拇指你在哪里？& 我在这里，我在这里，（左右手分别伸出大拇指）& 你好不好？（两大拇指碰一下）& &&& 小拇指小拇指你在哪里？& 我在这里，我在这里，（双手分别伸出小拇指）& 你好不好？（相碰表示问候）& & ◆大门开开开不开（大拇指指尖相对）；& 二门开开开不开（食指指尖相对）；& 三门开开开不开（中指指尖相对）；& 四门开开开不开（无名指指尖相对）；& 小门开开开不开（小拇指指尖相对）；& 开呀开呀开六两（十指完全分开）& ◆食指拇指碰碰，做只小鸡叫叫，叽叽叽食指中指并拢，做把剪刀玩玩，喳喳喳伸出拇指翘翘，夸你戴上红花，好好好五个手指捏紧，做个拳头敲敲，咚咚咚小手小手拍拍，大家歌儿唱唱，妙妙妙 ◆一节：石头剪刀布，石头剪刀布，做什么（左摆一下）做什么（右摆一下）？左手是石头，右手是石头，胖胖脸胖胖脸（握拳贴小脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是剪刀右手是剪刀，小白兔小白兔（做小兔）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是布右手是布，小螃蟹小螃蟹（手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布，做什么做什么？左手是石头右手是剪刀，小蜗牛小蜗牛（石头放剪刀上面）二节：花园里百花开（先向下压腕再向上伸直），万紫千红多姿多彩（小舞花二次、手心合拢成没开的花苞），菊花张开小嘴巴（大拇指先开成菊花），兰花扬起小下巴（绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家），鸡冠花（手花状）真神气（手腕对在一起另一只手成花状直立），喇叭花开早早起（左上、胸前、右上、胸前），什么花儿（食指伸出放大脑边绕想问题）晚上开，节日喜庆（由上向下水波状）烟花开（手指握拳猛的张开分三次）。三节：我家（拍一下手、移动对空合拢）有个玩具柜（打开、大拇指向上），柜子一共有几层（关上门再打开二次），一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲、二层无名指、　三层中指、四层食指），我的柜子有四层，一层一层（小指放小指上面、无名指放无名指上面......）关上门。四节：小桌子四方方（手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指），小朋友们坐边上（大拇指先开慢慢都打开），一个我（指我）一个你（指你）大家一起做游戏（拍两下手），一张纸（左手）一支笔（右手）画幅画儿真美丽（左右大拇指食指成长方形），画座楼房高又高（小指放小指上面、无名指放无名指上面......大拇指向上伸直直的），画座小桥弯又弯（楼房变变手腕向下压成桥），画群和平鸽飞过桥（双手作飞翔状）。五节：好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸），我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下），头儿（大拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰，腰儿（中指交插换位三下）钮钮碰碰碰，屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰，脚儿（小拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰，大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直），做个键康好宝宝（右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。六节：拍拍（拍二下）插插（手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前）开始拔。右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔），左拇指动动向左拔（左手弯曲右手伸直向左拔），拔呀拔呀拔呀拔，两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。七节：一只小鸡叽叽，低低头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。八节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。九节：一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。十节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。十一节：（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。十二节：一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。十三节：手指兄弟 兄弟十个两组（十指个展手心外）。生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指）老二生来有主意（两手伸食指）。 老三长得个子大（两手伸中指）。老四生来没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指）。拉起勾来有本事（两手小指互勾）。 十四节：老大碰碰头（两手大拇指相碰）。老二碰碰脸（两手食指相碰）。老三弯弯腰（两手中指上下运动）。老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱（两手拍掌）。&握紧拳头有力气（握双拳举双手）。东一捶（右手捶左手心）。西一捶（左手捶右手心）。南一捶（右手捶左手背）。北一捶（左手捶右手背）。 十五节、手指睡觉 老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）老二睡了（食指弯曲）。 大个子睡了（中指弯曲）。 你睡了（无名指弯曲）。 我睡了大家都睡了。（小指弯曲，同时两手心转向下方）。 十六节：小不点醒了（小指伸直）。老四醒了（无名指伸直）。大个子醒了（中指伸直）。你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（两手相互拍）。 十七节：手指宝宝 两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。相互点点点（两手拇指向前弯曲）。接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。 一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动）。 食指（弹食指）。中指（弹中指）。无名指（弹无名指）。样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展）。 一（左手拇指弯曲）。二（左手食指弯曲）。三（右手中指弯曲）。 四（左手无名指弯曲）。五（左手小指弯曲）。六（右手拇指弯曲）。七（右手食指弯曲）。八（右手中指弯曲）。九（右手无名指弯曲）。十（右手小指弯曲）。都是我的好好宝宝（两手互拍）。 十八节：手指做饭 切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切）。擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动）。包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰）。捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。 十九节：手指捣米 对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状） 二十节：手指上课 手指上课（两手五指相顶）。大门开了（两手拇指分开）。小开门（两手小指分开）。二门开了（两手食指分开）。 后门开了（两手无名指分开）。中门也开了（两手中指分开）。小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）。教室门开了（两手拇指分开） 老师走进来了（左手食指竖起）。全体起立，（交叉的十指全部伸展）。坐下（两手交叉抱拳）。 报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。2（左手食指伸出，以下动作同上）。3（右手中指伸出，以下动作同上）。4（左手中指伸出，以下动作同上）。5（右用无名指伸出，以下动作同上）。6（左手无名指伸出，以下动作同上）。7（右手小指伸出，以下动作同上）。8（左手小指伸出，以下动作同上）大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展）。一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展）。立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。◆点点窝窝点点窝窝，（左手掌心向上，五指伸开，右手食指点左手掌心）来种果果，（同上）发了嫩芽，（双手掌心相对，手腕靠近，五指并拢，向外伸展成V字形）嫩芽长大，（动作同上，双手逐渐向上举起）开了红花，（双手大拇指与中指指端相对，其余三指自然弯曲，成花朵状）花满枝头，（同上，双手左右摇晃）结了石榴，（双手手腕和手指尖相对，手掌弯曲，作果实状）石榴籽多，（动作同上，随身体左右晃动）挤破壳壳，（双手手腕相对，手指打开）伸出头来，（动作同上，双手移至头部下方，脖子尽量前伸）乐乐呵呵，（动作同上，随身体左右晃动）&&哈哈！（双手掌心向外，五指打开，大拇指贴近头的两侧，随身体左右晃动，发出哈哈的笑声）
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